• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hamilelik ve beslenme

elysa970

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
28 Nisan 2025
35
4
1
26
Kızlar iyi akşamlar. 17 haftalık hamileyim ve 4 kilo net almış bulunmaktayım. İlk aylar midem bulandı ama istifra etmedim hiç. Yani kilo verme durumum olmadı. Şimdi ise her şeyi yemek istiyorum. Akşam yemeği 7 de kesmek istiyorum ama bebeğin beslenmesini etkiler diye de korkuyorum . Siz akşam yemeğini en son kaçta yiyorsunuz ya da doktorunuz ne dedi acaba?
 
Kızlar iyi akşamlar. 17 haftalık hamileyim ve 4 kilo net almış bulunmaktayım. İlk aylar midem bulandı ama istifra etmedim hiç. Yani kilo verme durumum olmadı. Şimdi ise her şeyi yemek istiyorum. Akşam yemeği 7 de kesmek istiyorum ama bebeğin beslenmesini etkiler diye de korkuyorum . Siz akşam yemeğini en son kaçta yiyorsunuz ya da doktorunuz ne dedi acaba?
Ben yatana kadar iki saatte bir yiyorum :) acliktan midem arkama yapisiyor, ama hafif seyler yiyorum
 
Kızlar iyi akşamlar. 17 haftalık hamileyim ve 4 kilo net almış bulunmaktayım. İlk aylar midem bulandı ama istifra etmedim hiç. Yani kilo verme durumum olmadı. Şimdi ise her şeyi yemek istiyorum. Akşam yemeği 7 de kesmek istiyorum ama bebeğin beslenmesini etkiler diye de korkuyorum . Siz akşam yemeğini en son kaçta yiyorsunuz ya da doktorunuz ne dedi acaba?
bebek için faydalı şeyler yiyin. ben 73 kilo ile hamile kaldım 80 ile doğum yaptım. boyum 172 bu arada. şu an 69 kiloyum 2,5 ay oldu doğum yapalı. gereksiz yiyeceklerden uzak durun derim. iki hamileliğimde de kilo almadım ama alanlar çok zor verdiler yada veremediler. benim doktorum tatlı yerine ceviz ye bi tane demişti mesela. meyve avakado yoğurt bu tür şeyler yedim ben zaten öğünlerde normal yemeklerimi yiyordum ve tuz tüketmedim hiç ödemim olmadı
 
Merhaba bende 59 ile hamile kaldım 63 kiloyum şuan ve iştahım açık boyum kısa olduğu için kendimi çok kilolu hissediyorum giydiğim hiçbirşey yakışmıyor gibi şuan 26 hafta bitti bakalım kaç kilo ile doğuma gireceğim 3. Hamileliğim bu arada diğerlerinde doğuma kadar 9-10 kg aldım
 
bebek için faydalı şeyler yiyin. ben 73 kilo ile hamile kaldım 80 ile doğum yaptım. boyum 172 bu arada. şu an 69 kiloyum 2,5 ay oldu doğum yapalı. gereksiz yiyeceklerden uzak durun derim. iki hamileliğimde de kilo almadım ama alanlar çok zor verdiler yada veremediler. benim doktorum tatlı yerine ceviz ye bi tane demişti mesela. meyve avakado yoğurt bu tür şeyler yedim ben zaten öğünlerde normal yemeklerimi yiyordum ve tuz tüketmedim hiç ödemim olmadı
Benim de boyum 168, 61 kilo ile başladım ama 4 kilo aldım şuanda bile. Aslında normalde daha çok yer bu kadar kilo almazdım. Ama ne yesem tartıya yansıyor gibi geliyor artık ;(
bebek için faydalı şeyler yiyin. ben 73 kilo ile hamile kaldım 80 ile doğum yaptım. boyum 172 bu arada. şu an 69 kiloyum 2,5 ay oldu doğum yapalı. gereksiz yiyeceklerden uzak durun derim. iki hamileliğimde de kilo almadım ama alanlar çok zor verdiler yada veremediler. benim doktorum tatlı yerine ceviz ye bi tane demişti mesela. meyve avakado yoğurt bu tür şeyler yedim ben zaten öğünlerde normal yemeklerimi yiyordum ve tuz tüketmedim hiç ödemim olmadı
 
Benim de boyum 168, 61 kilo ile başladım ama 4 kilo aldım şuanda bile. Aslında normalde daha çok yer bu kadar kilo almazdım. Ama ne yesem tartıya yansıyor gibi geliyor artık ;(
son haftalar çok alınıyor dikkat edersen bir şey olmaz 4 kilo güzel şu ana kadar bence. sağlıkla kucağına al inşallah
 
bebek için faydalı şeyler yiyin. ben 73 kilo ile hamile kaldım 80 ile doğum yaptım. boyum 172 bu arada. şu an 69 kiloyum 2,5 ay oldu doğum yapalı. gereksiz yiyeceklerden uzak durun derim. iki hamileliğimde de kilo almadım ama alanlar çok zor verdiler yada veremediler. benim doktorum tatlı yerine ceviz ye bi tane demişti mesela. meyve avakado yoğurt bu tür şeyler yedim ben zaten öğünlerde normal yemeklerimi yiyordum ve tuz tüketmedim hiç ödemim olmadı
maşallah harika gerçekten darısı başımıza bende tedirginim açıkcası şuan bulantım çok olduğu için ne yiyebilirsem onu yiyorum tost çubuk kıraker gibi midemi bastıracak şeyler ama hamile kalmadan önce doktorum pcos um olduğu için kilo vermem gerektiğini söylemişti boyum 1.65 68 kiloydum şimdi 64 üm ama 58 e düşme hedefime ulaşamadan hamile kaldım ne yapacağımı bilemiyorum bende tatlı hiç yemiyorum meyve yiyorum onun yerine dikkat etmeye çalışıcam mümkün olduğunca şuan zaten çok bulantım var keyif alarak bişey yiyemiyorum
 
Kızlar iyi akşamlar. 17 haftalık hamileyim ve 4 kilo net almış bulunmaktayım. İlk aylar midem bulandı ama istifra etmedim hiç. Yani kilo verme durumum olmadı. Şimdi ise her şeyi yemek istiyorum. Akşam yemeği 7 de kesmek istiyorum ama bebeğin beslenmesini etkiler diye de korkuyorum . Siz akşam yemeğini en son kaçta yiyorsunuz ya da doktorunuz ne dedi acaba?
20. Haftaya kadar hic kilo almamistim ,ben niye kilo almiyorum bebek de gelismiyor korkusuyla her seyi yedimm ve sonuc 19 kilo aldimm doguma kadar 🤦‍♀️🤦‍♀️ ve bebek de 2.7 kilo .
 
Benim de boyum 168, 61 kilo ile başladım ama 4 kilo aldım şuanda bile. Aslında normalde daha çok yer bu kadar kilo almazdım. Ama ne yesem tartıya yansıyor gibi geliyor artık ;(
Merhabalar güncel durumunuz nasıl🌸 bende 19. Haftama gireceğim 4 kilo almışım çok geldi endişelendim bu kadar hızlı mı kilo alınıyor diye birkaç hafta dikkat etmedim hemen aldım. Bende 168 boy 64 kilo ile başlamıştım. Aradan zamanda geçmiş siz şuan ne durumdasınız onu merak etim
 
Ben yatana kadar iki saatte bir yiyorum :) acliktan midem arkama yapisiyor, ama hafif seyler yiyorum
Merhabalar kilo aldınız mı acaba kaç kilosunuz? Bu kilo konusu beni çok endişelendirmeye başladı 2. Trimesterda acaip iştahım açıldı. 19. Haftaya girerken 4 kilo almışım biraz frenledim yürüyüşe falan başladım ama sıklıkla acıkıyorum sizin gibi
 
Merhabalar kilo aldınız mı acaba kaç kilosunuz? Bu kilo konusu beni çok endişelendirmeye başladı 2. Trimesterda acaip iştahım açıldı. 19. Haftaya girerken 4 kilo almışım biraz frenledim yürüyüşe falan başladım ama sıklıkla acıkıyorum sizin gibi
Benim en başından veri bulantim olsa da hep yeme ihtiyacı duydum, hic kusmadim acliktan bulaniyordu genelde cok sık acıkıyordum.
Ben 88 ile gebe kaldim suan 87 yim, 18. Haftadayım, yürüyüş haftada bir kac kere yapiyorum bu ara cok bel agrim var
 
Benim en başından veri bulantim olsa da hep yeme ihtiyacı duydum, hic kusmadim acliktan bulaniyordu genelde cok sık acıkıyordum.
Ben 88 ile gebe kaldim suan 87 yim, 18. Haftadayım, yürüyüş haftada bir kac kere yapiyorum bu ara cok bel agrim var
Bende şu sıralar çok acıkmaya başladım kendimi tutmaya yada daha az kalorili şeyler yemeye çalışıyorum bakalım umarım süreci kolayca geçiririz🌸 geçmiş olsun benimde geçtiğimiz hafta belim ve sırtım çok ağrıyordu dr magnezyum yazdı onu içiyorum. Birde 2 parçalı hamile yastıklarından aldım yatarken kullanıyorum belime çok iyi geldi hem önden hem arkadan destekliyor aklınızda olsun bu hafta çok daha iyiyim
 
Bende şu sıralar çok acıkmaya başladım kendimi tutmaya yada daha az kalorili şeyler yemeye çalışıyorum bakalım umarım süreci kolayca geçiririz🌸 geçmiş olsun benimde geçtiğimiz hafta belim ve sırtım çok ağrıyordu dr magnezyum yazdı onu içiyorum. Birde 2 parçalı hamile yastıklarından aldım yatarken kullanıyorum belime çok iyi geldi hem önden hem arkadan destekliyor aklınızda olsun bu hafta çok daha iyiyim
İnsallah saglikla dogsun bebislerimiz valla, anne olmak zormuş 🙃 ya magnezym kullaniyorum asla fayda etmedi. Hanile yastigi da aldim u sekinde cok iyi geliyor ama kullanamiyorum çünkü boynum tutulsu kullanirken fitik ve skolyoz vardi gebelik oncesi 😞 ayri olani da mantikki ama daha alamam buna yer bulamiyorum evde😅
 
İnsallah saglikla dogsun bebislerimiz valla, anne olmak zormuş 🙃 ya magnezym kullaniyorum asla fayda etmedi. Hanile yastigi da aldim u sekinde cok iyi geliyor ama kullanamiyorum çünkü boynum tutulsu kullanirken fitik ve skolyoz vardi gebelik oncesi 😞 ayri olani da mantikki ama daha alamam buna yer bulamiyorum evde😅
Aa öyle mi üzüldüm sizde işe yaramamasına, bana 2 parçalı olanı bir arkadaşım önermişti. Gerçekten belinin ayarlanabiliyor oluşu vs ön ve arkadan desteklemesi iyi geldi. Magnezyumunda yeni yazdı doktorum 2-3 kere içebildim ama magnezyumu doğuma kadar içmem gerektiğini söyledi uzun vadede etkiliymiş sanırım.. gerçekten hamilelik zor iş hiç
Bilmediğimiz bir dünya bakalım neler göreceğiz
 
Kızlar iyi akşamlar. 17 haftalık hamileyim ve 4 kilo net almış bulunmaktayım. İlk aylar midem bulandı ama istifra etmedim hiç. Yani kilo verme durumum olmadı. Şimdi ise her şeyi yemek istiyorum. Akşam yemeği 7 de kesmek istiyorum ama bebeğin beslenmesini etkiler diye de korkuyorum . Siz akşam yemeğini en son kaçta yiyorsunuz ya da doktorunuz ne dedi acaba?
Ben ramazanda oruc tuttum hamdolsun bir sorun olmadı
Ekmek yemeyin pilav türü şeyler yemeyin kılo almazsınız avakado ceviz kaşar bunlar güzel kılo aldırıyor bebişe ben 3700 dogum yaptım ve tatlı sıfır Ekmek kahvaltıda yedim ve meyve aşırı tüketim
 
Merhabalar güncel durumunuz nasıl🌸 bende 19. Haftama gireceğim 4 kilo almışım çok geldi endişelendim bu kadar hızlı mı kilo alınıyor diye birkaç hafta dikkat etmedim hemen aldım. Bende 168 boy 64 kilo ile başlamıştım. Aradan zamanda geçmiş siz şuan ne durumdasınız onu merak etim
Yani normalde yediğimden çok fazla yemiyorum ama yediğim yapışıyor gibi geliyor 😂
Şuan 8 kilo falan aldım maalesef ama artık kafama çok takmıyorum çünkü iştahım çok açık tutamıyorum kendimi
 
Back
X