gebelik de yüzmek tehlikeli mi

slm hamişler
8 haftalık gebeyim ve uzun zamndr yüzmeye korkuyorum arkadaşlarımda aralarında istemiyor sizce de tehlikeli mi doktorum yurt dışında olduğu için bilgi alamıyorum

Aksine hamilelikte yüzmek çok faydalı hem senin hem bebegin için. Özellikle sabah yüzmek mide bulsntilarina bile iyi gelebilir. Doğumu kolaylastirir kasların calistigi için. Dalmamali ve tek başına acilmamalisin kramp tehlikesi yüzünden, atlama zıplama usulca yüz :)

Bende faydalı diye okumuştum hatta en faydalı spor yüzme diye yazıyordu. Bende 10 haftalık hamileyim tatile gitmeyi düşünüyorum gitmeden doktorumla yinede Görüşücem

teşekkür ederim kızlar.kramplarım fazlasıyla var bulantılarım da umarım bulantılara dediğin gibi iyi gelir kramplara çözüm bulamıyorum

Ben 2 hafta önce doktora sormuştum yüzebilirsin sorun yok dedi

ama havuzda yüzmek sıkıntılı denizde sorun yok
,

hamilelikte yüzmek çoook faydalı ancak iki şeye dikkat etmek lazım, birincisi aman başınıza güneş geçmesin güneş hamilelere daha çok çarpıyor, ikincisi de mümkün olduğunca temiz bir suda yüzün mümkünse denizde yüzün havuzlar mikrop yuvası olabiliyor...