Gebelik şekeri olanlar

Dumadumadum · 28 Aralık 2010

Merhabalar.
Doktorum 50 mg lik şeker yüklemesi yaptı .Normalde 145 den küçük olması gerekirken bende 166 çıktı.
Bir hafta sonra 100 mg lik yaptırdım.Normal değerleri 74-106 arasında olması gereken sonuçlarım şu şekilde idi.
Açlık kan şekerim 86
1.saat glukoz 183
2.saat glukoz 113
3.saat glukoz 43

Doktorum bu sonuç normal dedi.Ama vücudunda şekere karşı duyarlılık var dedi.
Şekerli şeylerden uzak durmam gerektiğini söyledi.Patates pilav makarna yeme dedi.
Olabildiğince uymaya çalışıyorum.
Ama malum aşure zamanındayız.Ve ben aşure yemeden duramıyorum.

Gebelikte şekerin yüksek olmasının bebeğe ne gibi zararları var acaba ? Bilenler paylaşabilir mi?

sim7280 · 28 Aralık 2010

Degerlerin yuksek sayilmaz, gecmis olsun. Bende gebelik sekeri cikmisti ilk hamileligimde. 28. haftadan itibaren diyete sokulmustum. Yedigim her sey neredeyse grami gramina olculuyordu. Gunde 3 kere de seker olcumu yapip liste tutuyordum. Hic bir zaman sekerim yukselmemesine ragmen doktorum cok ihtimam gosteriyordu. Yediklerime dikkat etmezsem bebegimin ilerde diyabet hastasi olabilecegini soylemisti. Bir de gebelik diyabeti bebegin kilosunun kontrolsuz olarak cok olmasina sebep oluyor. Normalin uzerinde kiloda(mesela 5-5,5 gibi) dogmus bebeklerin annelerinde farkinda veya olmadan gebelik diyabeti olabiliyormus.
Zaten beyaz undan yapilmis ya da misir patates gibi yiyecekler kandaki sekerin ani yukselmesine sebep oluyor. Bu da son derece sagliksiz. Ayrica bebegine bir yarari yok. Mumkun oldugunca saglikli ve dengeli beslenmeni tavsiye ederim.

Dumadumadum · 28 Aralık 2010

Cevabınız için teşekkür ederim .
Evet dediğiniz gibi patates kızartma türlerinin bi yararı yok zaten .
Ama bazen insan çok canı çekmesi nedeniyle yasakları çiğneyebiliyor.
DEdiğim gibi uymaya çalışıyorum ama arasıra çikolatayı kaçırabiliyorum mesela.
Ara sıra yemekten zarar gelir mi bilemiyorum .
Doktorum bal pekmez reçel de tüketme dedi doğuma kadar.
Bazen kendime de engel olamıyorum çikolata konusunda ama

Esra · 28 Aralık 2010

geçmiş olsun diyeceğim ama değerlerin zaten düşük,sen de gebelik şekeri yokkkk,ama dr önlem olması açısından uyarmış belli ki.benimki yüksek çıktı iki yüklemede de.1 ay çok sıkı bir diyet yaptım,sonra kendini dengeledi şeker.ne kaxar tatlı yersem yeyim yükselmiyor,sürekli takip ediyorum ben de.önemli olan boş mideyle tatlı yememek,o gerçekten fark ettiriyor.drum konunun üzerinde durmuyor,ayrıntılı ultrason vs. ile sürekli takip ediyor ve şekerden kaynaklanan en ufak bir sıkıntı olmadığını söylüyor.
diyet zaten sağlıklı beslenme,olumsuz hiçbir şey yok içinde,diyete uyarsan sen faydalı çıkarsın,ama canın istediğinde de tok karna tatlı şeyler yiyebilirsin bence( ki senin değerlerin gerçekten düşük)

Dumadumadum · 28 Aralık 2010

Esra .!.:
geçmiş olsun diyeceğim ama değerlerin zaten düşük,sen de gebelik şekeri yokkkk,ama dr önlem olması açısından uyarmış belli ki.benimki yüksek çıktı iki yüklemede de.1 ay çok sıkı bir diyet yaptım,sonra kendini dengeledi şeker.ne kaxar tatlı yersem yeyim yükselmiyor,sürekli takip ediyorum ben de.önemli olan boş mideyle tatlı yememek,o gerçekten fark ettiriyor.drum konunun üzerinde durmuyor,ayrıntılı ultrason vs. ile sürekli takip ediyor ve şekerden kaynaklanan en ufak bir sıkıntı olmadığını söylüyor.
diyet zaten sağlıklı beslenme,olumsuz hiçbir şey yok içinde,diyete uyarsan sen faydalı çıkarsın,ama canın istediğinde de tok karna tatlı şeyler yiyebilirsin bence( ki senin değerlerin gerçekten düşük)

Cidden mi ya.
Gerçi doktorum da normal dedi ama gene de duyarlılık var dedi.
Ben de şekerli bişeyler yiyeceğim zaman korkuyodum ya.Gene de dikkat etmekte fayda var.

Esra · 28 Aralık 2010

Dumadumadum .!.:
Cidden mi ya.
Gerçi doktorum da normal dedi ama gene de duyarlılık var dedi.
Ben de şekerli bişeyler yiyeceğim zaman korkuyodum ya.Gene de dikkat etmekte fayda var.

tabiki dikkat etmekte fayda var ama normal şartlarda seninki gibi çıkarsa diyabet yok diyorlar,ama dediğim gibi önlem iyidir,kaybedeceğin bir şey yok

aysu87 · 28 Aralık 2010

merhaba arkadaşlar malesef benimde şekerim yüksek çıktı
50 gramlık 170 çıktı
daha sonra 100 gramlık yapıldı
açlık 85
1.saat 185
2.saat 190
3.saat 177 çıktı.değerlerim çok yüksek malesef.
doktorum bende diyabet polikliniğine görün mutlaka dedi ama ben diyabet polikliniği olan özel bi hastane bulamadım.devlet hastanelerininde randevuları dolu.bian önce gitmem gerekmiş.bebeğim bugünki kontrolde normala göre iri çıktı çünkü.
sizler nereye gidiyosunu şeker konrolü için?
ben istanbulda avrupa yakasında oturuyorum tavsiyelerinize ihtiyacım var arkadaşlar.yardımcı olurmusunuz?

Dumadumadum · 29 Aralık 2010

aysu87 .!.:
merhaba arkadaşlar malesef benimde şekerim yüksek çıktı
50 gramlık 170 çıktı
daha sonra 100 gramlık yapıldı
açlık 85
1.saat 185
2.saat 190
3.saat 177 çıktı.değerlerim çok yüksek malesef.
doktorum bende diyabet polikliniğine görün mutlaka dedi ama ben diyabet polikliniği olan özel bi hastane bulamadım.devlet hastanelerininde randevuları dolu.bian önce gitmem gerekmiş.bebeğim bugünki kontrolde normala göre iri çıktı çünkü.
sizler nereye gidiyosunu şeker konrolü için?
ben istanbulda avrupa yakasında oturuyorum tavsiyelerinize ihtiyacım var arkadaşlar.yardımcı olurmusunuz?

Ben anadolu yakasındaım .Çakmak erdem hastanesine gidiyorum.
Umarım düşer şekeriniz .Geçmiş olsun

ohcanimadeysin · 29 Aralık 2010

benim ilkinde çıkmıştı bundada çıkmasını bekliyorum..ilkinde diyetime dikkat etmedim.bebek kilo almadı öyle fazla ama ben çok aldım.
patates,pirinç,makarna,beyaz unlu ve şekerli herşeyden uzak durmak gerekiyor

sim7280 · 29 Aralık 2010

Aysu cok gecmis olsun. Bir an once bir yer bulman lazim. Iyi bir diyetisyen isini gorecektir. Doktor bulana dek sana tavsiyede bulunayim. Oncelikle internette bulunan pek cok veri yanlis. Kac tane sitede diyabeti olan hamilelere beyaz ekmek, muz, uzum tavsiye edildigini gordum ki tamamiyle hata. Insanlarin sagliklariyla oynuyor bu bilgileri verenler.

Bir kere beyaz ekmegi unut. Mutlaka doygun ekmek olmali tam bugday unlu. Onu da kahvaltida 2-3 dilimi asmamalisin. Peynirin az yagli olmali. Yaninda taze sebze yemelisin domates salatalik gibi. Sekerin dengelenmesine yardimci olur bu gibi dusuk glisemik indeksli yiyecekler. Yemeklerine havuc koyma. Pisince kan sekerini yukseltir. Ara ogunlerini asla atlama. Mutlaka ara ogununde c vitaminli bir meyveyi sutle beraber ye. Sut, C vitamini emilimini arttirir. Salatalarina yagi olculu koy, 1 corba kasigi yeter. Bakliyat ye ama bazi bakliyatlar yuksek seker icerir, doktorun soyleyecektir. Basit seker olan herseyden uzak dur. Cayi sekersiz icemiyorsan marketlerde bulabilecegin fruktozu kullanabilirsin. Meyve sekeridir, doktorum bana musade etmisti. Canim cok kurabiye cektiginde tam bugday unu ve fruktoz ile hazirladigim kurabiyelerden ara ogunlerimde bir adet olmak uzere yerdim. Canin cok recel cekerse meyve puresi ile tatlandirilmis olanlari tercih etmelisin. stdalfour marka recellerden bulabilirsen kahvaltilarinda yiyebilirsin(migros carrefour'da var). Ben diyabetik urunleri icinde sakarin vs. icerdigi icin tercih etmedim. Karbonhidratlardan hep zengin olanlarini yemelisin mesela bulgur, kepekli pirinc, tam makarna gibi. Cipsler, pastalar, borekler malesef yasamindan cikmali. Et, tavuk balik ise serbest. Bebeginin proteine ihtiyaci cok. Daha pek cok detay var, doktorun bilgilendirecektir. Ben cok kati uyguladim ama doktorum beni cok korkutmustu. Sayili zaman cabuk geciyor ve sonucta cok saglikli bir beslenme sekli bu. Bebegim 3.650 dogdu ve cok sukur seker sorunu yok. Ama simdi ikinciye hamileyim ve tekrarlama olasiligi cok yuksek oldugu icin simdiden dikkat etmeye basladim. Hepinize hayirli bir hamilelik sureci diliyorum.

ece78 · 29 Aralık 2010

Japones .!.:
Aysu cok gecmis olsun. Bir an once bir yer bulman lazim. Iyi bir diyetisyen isini gorecektir. Doktor bulana dek sana tavsiyede bulunayim. Oncelikle internette bulunan pek cok veri yanlis. Kac tane sitede diyabeti olan hamilelere beyaz ekmek, muz, uzum tavsiye edildigini gordum ki tamamiyle hata. Insanlarin sagliklariyla oynuyor bu bilgileri verenler.

Bir kere beyaz ekmegi unut. Mutlaka doygun ekmek olmali tam bugday unlu. Onu da kahvaltida 2-3 dilimi asmamalisin. Peynirin az yagli olmali. Yaninda taze sebze yemelisin domates salatalik gibi. Sekerin dengelenmesine yardimci olur bu gibi dusuk glisemik indeksli yiyecekler. Yemeklerine havuc koyma. Pisince kan sekerini yukseltir. Ara ogunlerini asla atlama. Mutlaka ara ogununde c vitaminli bir meyveyi sutle beraber ye. Sut, C vitamini emilimini arttirir. Salatalarina yagi olculu koy, 1 corba kasigi yeter. Bakliyat ye ama bazi bakliyatlar yuksek seker icerir, doktorun soyleyecektir. Basit seker olan herseyden uzak dur. Cayi sekersiz icemiyorsan marketlerde bulabilecegin fruktozu kullanabilirsin. Meyve sekeridir, doktorum bana musade etmisti. Canim cok kurabiye cektiginde tam bugday unu ve fruktoz ile hazirladigim kurabiyelerden ara ogunlerimde bir adet olmak uzere yerdim. Canin cok recel cekerse meyve puresi ile tatlandirilmis olanlari tercih etmelisin. stdalfour marka recellerden bulabilirsen kahvaltilarinda yiyebilirsin(migros carrefour'da var). Ben diyabetik urunleri icinde sakarin vs. icerdigi icin tercih etmedim. Karbonhidratlardan hep zengin olanlarini yemelisin mesela bulgur, kepekli pirinc, tam makarna gibi. Cipsler, pastalar, borekler malesef yasamindan cikmali. Et, tavuk balik ise serbest. Bebeginin proteine ihtiyaci cok. Daha pek cok detay var, doktorun bilgilendirecektir. Ben cok kati uyguladim ama doktorum beni cok korkutmustu. Sayili zaman cabuk geciyor ve sonucta cok saglikli bir beslenme sekli bu. Bebegim 3.650 dogdu ve cok sukur seker sorunu yok. Ama simdi ikinciye hamileyim ve tekrarlama olasiligi cok yuksek oldugu icin simdiden dikkat etmeye basladim. Hepinize hayirli bir hamilelik sureci diliyorum.

ben de gebelik şekeri var ve dr um kepek ekmeği yemendense beyaz ekmek yiyebilirsin diyor.ben yinede tam buğday alıyorum.havuc konusunda fln uyarmadı.ben kendim kan ölçümü yaparak havucun çıkardığını farkettim ve havucu kestim.barbunyada çıkardı ve şu sıralar baya zorlanıyorum.kahvaltıda peynir ekmek süt yumurta zeytin yememe rağmen 140 ı geçebiliyor.bi önceki gebeliğimde de çıkmıştı.kolayca kontrol altına alabiliyrdum ama bunda daha zor oluyor.bebeğimin kilo alımı yavaş.suyum da iyi.ama korkuyorum genede.ben diyabetik tatlı arada yedim ne yalan söyleyeyim.fruktozu duymamştım.sakarin kullanmamalıyız diye uyardı dr um ama bazen dayanamayıp bi parça diyabetik çikolata yiyorum.az kaldı benim sayılı gün ama zor oluyor

Dumadumadum · 29 Aralık 2010

Benim doktorum da muz,incir,üzüm,pirinç,makarna (ender de olsa iki kaşığı geçmesin dedi ),bisküviler,kekler,kızartmalar,hamur işleri ,reçel bal pekmezler yasak dedi.
Canım çikolata çektiği zaman bitterinden alıp yiyorum.Bitterlerde sütlülere göre daha az şeker oluyomuş.

aysu87 · 29 Aralık 2010

Dumadumadum .!.:
Ben anadolu yakasındaım .Çakmak erdem hastanesine gidiyorum.
Umarım düşer şekeriniz .Geçmiş olsun

çok teşekkür ederim ama erdem hastanesi bana uzak.
sizede geçmiş olsun.

Japones .!.:
Aysu cok gecmis olsun. Bir an once bir yer bulman lazim. Iyi bir diyetisyen isini gorecektir. Doktor bulana dek sana tavsiyede bulunayim. Oncelikle internette bulunan pek cok veri yanlis. Kac tane sitede diyabeti olan hamilelere beyaz ekmek, muz, uzum tavsiye edildigini gordum ki tamamiyle hata. Insanlarin sagliklariyla oynuyor bu bilgileri verenler.

Bir kere beyaz ekmegi unut. Mutlaka doygun ekmek olmali tam bugday unlu. Onu da kahvaltida 2-3 dilimi asmamalisin. Peynirin az yagli olmali. Yaninda taze sebze yemelisin domates salatalik gibi. Sekerin dengelenmesine yardimci olur bu gibi dusuk glisemik indeksli yiyecekler. Yemeklerine havuc koyma. Pisince kan sekerini yukseltir. Ara ogunlerini asla atlama. Mutlaka ara ogununde c vitaminli bir meyveyi sutle beraber ye. Sut, C vitamini emilimini arttirir. Salatalarina yagi olculu koy, 1 corba kasigi yeter. Bakliyat ye ama bazi bakliyatlar yuksek seker icerir, doktorun soyleyecektir. Basit seker olan herseyden uzak dur. Cayi sekersiz icemiyorsan marketlerde bulabilecegin fruktozu kullanabilirsin. Meyve sekeridir, doktorum bana musade etmisti. Canim cok kurabiye cektiginde tam bugday unu ve fruktoz ile hazirladigim kurabiyelerden ara ogunlerimde bir adet olmak uzere yerdim. Canin cok recel cekerse meyve puresi ile tatlandirilmis olanlari tercih etmelisin. stdalfour marka recellerden bulabilirsen kahvaltilarinda yiyebilirsin(migros carrefour'da var). Ben diyabetik urunleri icinde sakarin vs. icerdigi icin tercih etmedim. Karbonhidratlardan hep zengin olanlarini yemelisin mesela bulgur, kepekli pirinc, tam makarna gibi. Cipsler, pastalar, borekler malesef yasamindan cikmali. Et, tavuk balik ise serbest. Bebeginin proteine ihtiyaci cok. Daha pek cok detay var, doktorun bilgilendirecektir. Ben cok kati uyguladim ama doktorum beni cok korkutmustu. Sayili zaman cabuk geciyor ve sonucta cok saglikli bir beslenme sekli bu. Bebegim 3.650 dogdu ve cok sukur seker sorunu yok. Ama simdi ikinciye hamileyim ve tekrarlama olasiligi cok yuksek oldugu icin simdiden dikkat etmeye basladim. Hepinize hayirli bir hamilelik sureci diliyorum.

çok teşekkür ederim cevabın için arkadaşım.
bugün diyetisyenime gittim oda bunları söyledi listemi verdi ve saatlerini asla şaşmıcaksın dedi zamanında yiceksin dedi.bide beni cerrahpaşa tıp fakültesine gönderdi diyabet bölümüne orayada yarın gidicem inşallah.ordan bana şeker ölçüm cihazı vericeklermiş.sabah öğlen ve akşam açlık ve 1.saat tokluk şekerimi ölçücekmişim.1 hafta takipten sonra insüline başlanıp başlanmıyıcağına karar verilicekmiş.inşallah diyetle hal olur şekerim iğneye gerek kalmaz.

sanada çok geçmiş olsun gerçekten çok sıkı diyet yapmak gebelikte çok zor.insanın canı çekiyo sonuçta.
inşallah sağlıkla kucağımıza alırız meleklerimizi.

tobeamisare · 29 Aralık 2010

arkadaşlr ben 24.haftadayım ocak 28 de şeker ölçmü yapılacak inş.bi sıkıntı çıkmaz.ilk 3ay turşuya abanmıştım.şimdi ise çikolata tatlı ne varsa yemek istiyorum.ama korkuyorumda bu gebelik şekeri bende de olursa die.ne yapsam yesem mi yemesemm mi.benim ilk bebeğim biraz pimprikliyim galiba

sim7280 · 30 Aralık 2010

Arkadaslar Allah devasiz dert vermesin. Insulin almamiz gerekse bile dert etmiyorum, onemli olan eli ayagi duzgun bir bebek dogurmak. Tatlilardan vs.lerden sadece 2 ay uzak duracagiz.(7 aylikken teshis konduguna gore) Ustelik cok da saglik beslenecegiz. Tatli caniniz cok cekerse arkadasin dedigi gibi bitter ama yuzde70-80 kakaolu olanlarindan yiyebilirsiniz. Ben ilk gebeligimden 1 yil sonra glisemik indeks diyeti yapmis ve 5 kilo vermistim. Beslenme sekli aynen boyleydi, kan sekeri yukselten hicbir sey yoktu listemde.
ece78 arkadasim bunda kontrol daha zor oluyorsa, ogunundeki yemekleri biraz azaltip yaninda glisemik indeksi dusuk yiyecekler tuketirsen sekerinin daha cok dengelendigini goreceksin. Mesela ogle yemeginin yaninda bol marul-biber-salatalik gibi sebzelerden hazirlanmis sirkeli-yagsiz bir salata yersen sekerin daha az yukselecektir. (domates yazmadim dikkat edersen, digerlerine gore glisemik indeksi yani seker yukseltme orani daha fazladir.)
Aslinda bunu kendin ayarlayabilirsin. Yediklerinin yaninda g.i si dusuk seyler yersen sekerin dengelenir. Besinlerin g.isini gosteren tablolar var. Buna gore g.isi 50'nin uzerindekileri yememek gerekiyor.
Buradaki tabloda kirmizi renkliler tehlikeli. Turuncu yiyebileceklerin ama yesillerle beraber. Biliyorum tablo ingilizce ama internetteki ceviri sitelerinden yararlanabilirsin. Bu kadar kapsamli tablo yok baska.
The Glycemix Indexes Table

aysu87 · 30 Aralık 2010

merhaba arkadaşlar
ben bugün şeker ölçüm cihazı aldım ıme-dc marka ama akşam tokluk şekerimi ölçüceğimde bi ölçtüm 40 çıktı olamaz dedim başka parmağımdan tekrar ölçtüm 80 çıktı bunada olmaz dedim diğer elimden bi parmaktan ölçtüm 91 çıktı yarım saat sonra gene ölçtüm 94 çıktı ben hiç bişi anlamadım bu işte cihaz mı bozuk benmi beceremiyroum?

ece78 · 1 Ocak 2011

aysu87 .!.:
merhaba arkadaşlar
ben bugün şeker ölçüm cihazı aldım ıme-dc marka ama akşam tokluk şekerimi ölçüceğimde bi ölçtüm 40 çıktı olamaz dedim başka parmağımdan tekrar ölçtüm 80 çıktı bunada olmaz dedim diğer elimden bi parmaktan ölçtüm 91 çıktı yarım saat sonra gene ölçtüm 94 çıktı ben hiç bişi anlamadım bu işte cihaz mı bozuk benmi beceremiyroum?

bu kadar fark olmaması lazım aynı anda ölçtüğünde.pili zayıf olabilirmi acaba?ben cihazı ilk aldığımda 50 gibi bişi çıkmıştı.annem şeker hastası ona sorduğumda bu kadar düşük değerde çok halsiz olman lazım dedi.sonra eve gelip piini değiştirdiğimde daha normal değerler çıkmıştı.

aysu87 · 1 Ocak 2011

ece78 .!.:
bu kadar fark olmaması lazım aynı anda ölçtüğünde.pili zayıf olabilirmi acaba?ben cihazı ilk aldığımda 50 gibi bişi çıkmıştı.annem şeker hastası ona sorduğumda bu kadar düşük değerde çok halsiz olman lazım dedi.sonra eve gelip piini değiştirdiğimde daha normal değerler çıkmıştı.

cihazı yeni aldım cnm dün aldığım yerede gittim gösterdim yetersiz kan damlatıyomuşum.
hastanede ölçtükleride düşük çıkıyo bana nasıl gebelik şekeri teşhisi koydular anlamadım acaba yüklememinn yapıldığı yerdemi hata oldu diye düşünmeye başladım.
bakalım 1 hafta beklicem cuma günü gidicem hastaneye doktorum ne dicek.
kontrollerde kandada bakmayı istiyomu doktorlar?
o zaman daha doğru anlaşılır belkide.

aysu87 · 1 Ocak 2011

kızlar sizin şeker ölçümleriniz gün içinde kaç çıkıyo?
ben bir günümü örnek olarak yazıyım
sabah aç 75
sabah tok 76
öğle aç 72
öğle tok 119
akşam aç 69
akşam tok 87

öğle toklarımda genelde düşük çıkıyo ama ogün öğle ıspanak yemiştim ve içinde pirinç vardı bide bişi çok sinirlenmiştim onunda etkisi olmuş olabilirmi?

sim7280 · 2 Ocak 2011

Sevgili Aysu, oncelikle sunu belirtmeliyim ki ayni dusuncelere girmistim ben de senin gibi. Doktoruma isyan cikarmistim olcum hataliydi diye fakat doktorum kesinlikle testi tekrarlamadi. Uymak zorundasin dedi. Doktorunun da farkli bir sey diyecegini sanmiyorum. Degerlerin benimkilere cok benziyor, hala elimde o yil tuttugum liste var. Arada yukselmesi normal, benim de 125 oldugu olurdu arada, eminim herkesin o kadarcik yukseliyordur bilmeden. Sen bu beslenme seklini devam ettir, inan cook saglikli. Pirinc yukseltir ama 1 corba kasiginin cok sorun olacagini sanmiyorum, sinirlenmek iyi degil. Benim de kendimi tutmam lazim. Olcumleri yemegin bittikten ne kadar sure sonra yapiyorsun? Yanlis hatirlamiyorsam 1 saat sonraydi degil mi? Allah baska dert vermesin, sayili gun cabuk gececek goreceksin

Gebelik şekeri olanlar

Verdiğim değer kadarsın..

Allahim yavrularimi koru

Verdiğim değer kadarsın..

Nirvana

Verdiğim değer kadarsın..

Nirvana

Canim ailem

Verdiğim değer kadarsın..

&#9829;pamugum ve prensesim &#9829;

Allahim yavrularimi koru

Guru

Verdiğim değer kadarsın..

Canim ailem

Aktif Üye

Allahim yavrularimi koru

Canim ailem

Guru

Canim ailem

Canim ailem

Allahim yavrularimi koru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

♥pamugum ve prensesim ♥