merhabalar ben 2009 mayıs annesiyim bende de 50 likte 183 çıkmıştı 100 lükte de yüksek çıkınca diyet yaptım mutlaka diyetisyene yönlendirir zaten ben şanslıydım kardeşim diyetisyen ekmek ,pirinç, hamur işi, tatlı ,meyve suyu yasak yani çok istersen biraz. ara öğünler çok önemli şekerinin de düşmemesi gerekiyor ben kilo verdim oğluşum aldı şeker kontrol altında tutulmalı oğlum 3400 doğdu doğumdan sonra da şeker geçti.
kolay gelsin şeker çıkan arkadaşlara zor oluyor ama geçiyor sağlıkla bebeklerinizi alırsınız inşallah kucağınıza