gebelıkte diyet????

derinnas .!.:

merhaba. ben suan 8 haftalık gebeyım. ve 1kılo aldım kendımı cok şiş hissedıyorum .Ayrıca iştahım çok açık..bana diyet listesı tavsiyeniz var mı???

Genişletmek için tıkla...

BayanRuj .!.:

canım burdan verilen diyet listesi ne kadar güvenli olur bilmem ki en iyisi doktordan istemelisin.
bende 5 haftalık hamileyim kilo almadım ama çok şişkinim, haftaya doktora kontrole gidicez o zaman bende beslenme programı istiycem.

Genişletmek için tıkla...

derinnas .!.:

haklısın .bende ıstıyım.iştahım cok açık.olmazsa dıyetısyene gıtmeyı bıle dusunuyoum..aslında yedıklerıme baksan kılo almamam lazım ama bende anlamadım.bu arada haftaya kalp sesını duyarsın bebısının...cok guzel bır hıs..eşım ağladı:)))ınsallah sağsalım bı surec gecırırırız

Genişletmek için tıkla...