- 25 Mayıs 2022
- 1.681
- 487
- 73
- Konu Sahibi Bluegreenworld
- #1
Selamlar. 163 boy 88 kiloyum. Gebelik düşünüyorum ne yaptıysam bir türlü kilo veremedim. Diyet yapmayı uzun süreli beceremiyorum. Ama uzun süredir de bebek istiyoruz. Olası bir hamilelik durumunda ise yediğime içtiğime ancak bebeğim için dikkat edebileceğimi, sadece kendim için değil onun içinde dikkat etmem gerektiğinin farkinda olarak inşallah daha düzgün beslenecem. Şimdiden başladım fakat, ilk 3 ay da kilo almamak veya vermek mümkün mü? Şuanda bile ayakta durunca bel ağrım ayak ağrım oluyor. Daha da agirlasirsam düşünemiyorum.
şimdi hamileyim diye tam buğdaylı ekmek yiyebiliyorum sadece.o da günlük en fazla 2-3 dilim.her gün mutlaka 2-3 bardak süt icerim.beslenmenize dikkat ederseniz iki kişilik yemek değil de , kendi yiyebileceginiz porsyonlari ve protein açısından zengin beslenirseniz çok fazla kilo almazsınız.
Ben ilk hamileliğimde 60 la hamile kaldım 85 le doğum yaptım 
şimdi sıkı durun ikinci hamileliğimde 70 le hamile kaldım 100 le doğum yaptım evet evet yanlış duymadınız tam 30 kilo aldım 
gebelik şekeri şu bu yada herhangi bi rahatsızlığımda yok ikisinide normal doğumla dünyaya getirdim.. şimdi bebeğim 10 aylık ben hala doğum kilolarından kurtulmaya çalışıyorum.. Yani ben bu gebelikte kilo alımından çok muzdaribim.. inşallah sağlıklı gebeliğin olur canım ama kilo kötü ya gerçekten çok zor Allah yardımcın olsun 
ben kilolarımı emzirme dönemi bitince anca veriyorum. Süt derdi olmayınca açlık grevine başlıyorum. Yoksa imkanı yok veremem. İnsan bir doğumda 25 kilo alır mı ya. Hangi ara, nasıl aldım o kısmı hafızamdan silmişim. 
Hiç kusmadim bulantım da olmadı iştahım da çok acıktı.sadece ilk zamanlar progestan çok kullandım.migrenim var.surekli hastaydım.ilk 3 ay bu şekilde geçti.sonraki aylarda karbonhidrat hiç tuketmedim.zaten normalde de hiç sevmem 
yalnız progesteron çok duydum ne için kullanılıyor acaba
