Gebelikte kilo alımına dikkat etmeli miyim?

A

agresifpollyanna

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
18 Ekim 2022
1.797
952
53
Boyum 1.62, senelerdir 49-50 arası gidip gelen bir kilom var ve bu kiloyla hamile kaldım. 12. haftama yarın giriyorum ve her iki haftada 1 kilo almışım. Yani şuanda 55 kiloyum. Zaten boyuma göre bir tık zayıf kalıyordum diye kendimi kilo alımında hiç kısıtlamamıştım ama bu kadar kısa sürede bu kadar kilo almayı da beklemiyordum. Sizce kendimi artık frenlemeli miyim? Gebeliğimi öğrenince sigarayı bıraktım onun da bu hızda etkisi olduğunu düşünüyorum.
 
Tarihe göre sırala Oylara göre sırala
muktesebat .!.:
hamile yogası ya da yürüyüş ( doktor sakınca görmüyorsa tabi)
Genişletmek için tıkla...
düşük riskim olduğu için doktor beni az da olsa yoracak yürüyüşleri, sporu ve motora binmeyi bile önermedi ama bence yürüyüş tersine kaslara faydalı olur tabii doktordan iyi bilemem diye her ihtimale karşı dinliyorum, bu hafta diyetisyene gitmeyi planladım ben de çare olarak
 
Olumlu oy 0 Olumsuz oy
Siyah Palto .!.:
63 le hamile kaldım 75 im doktorum hemen ayda 1 kilo dedi

Dedim hocam ikizler olsun almayacaksın dedi :) ben daha 5. Aydayım
Genişletmek için tıkla...
oo maşallah kolay doğumlar dilerim Allah bana da sağlıkla ilerletmeyi nasip etsin gerçekten bazen hamile olduğumu unutuyorum o kadar belirtim yok ki . sürekli bi kaybetme korkum var o yüzden o haftalara ben de gelsem rahatlicam inşallah
 
Olumlu oy 0 Olumsuz oy
Ben 15kilo aldım doğum yapalım 5gun oldu göbek aynı duruyor ve ödemliyim.az kilo iyidir
 
Olumlu oy 0 Olumsuz oy
Ben 60 kg ile basladim 73 ile doguma gittim doktor max 14 kilo alabilirsin diyodu zaten dikkat ediyodum o yüzden. Dogumdan 10 gun sonra 64 e düştüm. Fakat soyle oldu ilk 3 ay ben hic kilo almadim. Ne aldiysam çoğunu ikinci trimesterda aldim o yuzden frenlemekte fayda var daha kilo alma donemleri gelmemis
 
Olumlu oy 0 Olumsuz oy
yaa herkes ilk trimesterde bulantı çeker benim çok enteresan ilki bitiyor yeni başladı belki böyle devam ederse zaten iştahm kesilir. önceden de acıktığımda hafif bulantı başlıyodu da ben hemen bişeyler yiyodum izin vermiyodum bulanmasına öyle öyle aldm zaten ama şimdi tokken de hafif bulantı oluyor her türlü çekceksem yemem daha iyi
 
Olumlu oy 0 Olumsuz oy
Evet etmelisin zaten hamilelikte sağlıklı beslenmek lazım sağlıklı beslenince de kilo alınmaz kolay kolay işte sebze yemekleri et vs bunlar çok kalorili değil ben 176 boy 62 kiloyla hamile kaldım 61i gördüm şuan 21. Haftam bu sabah tartıldım 63.400 kilo almamak için ekstra çabam yok sabah 2 yunurta 1 ekmek üstüne labne yarım avokado öğlen salsta kavurmalı tost ya da normal tost dünden varsa haşlanmış tavuklu salata yapıyorum akşam sebze yemeği et haftada 1 2 balık 1 avuç kuruyemiş kefir yoğurt yiyorum bazen karabuğday patlağı üstüne fıstık ezmesi smoothie vs az asla yemiyorum abur cubur hiç yok
 
Olumlu oy 0 Olumsuz oy
Bulantim hic olmadi benim de
 
Olumlu oy 0 Olumsuz oy
Kesinlikle dikkat etmelisiniz. Son aylarda çok hızlı kilo alınıyor :)
 
Olumlu oy 0 Olumsuz oy
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Kilitli
  • Makale Makale
Tüp Bebekte Başarı Şansını Etkileyen Faktörler
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
ProfDrBulentTiras
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
13K
Babysmother
B
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
5 6 7
Yorumlar
138
Görüntüleme
24K
guzelbirgunn
G
C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
45K
Vildanblr
V
Bir sonu olmayan kilo derdim..
3 4 5
Yorumlar
84
Görüntüleme
7K
Ne cektin be selahattin
N
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…