Gebelikte sigara icen arkadaslarım nasıl bıraktınız ?

Valla birakamam suan ne yalan soylim icmezsem krize giriyorum hamilelik olunca mecbur birakacam nasip bakalim sende birakmaya calis
Hamile kalmak isterken bende birakamadim.ama onu hisetiginizde icemiyosunuz icennn var tabiki amaaa ben icemedim direk biraktim yavrumun sağlığıi daha onemli
 
Hamile kalmak isterken bende birakamadim.ama onu hisetiginizde icemiyosunuz icennn var tabiki amaaa ben icemedim direk biraktim yavrumun sağlığıi daha onemli
Hamile kaldigim gunu ogrendikten sonra birakacam ama suan benden boyle birsey istemeyin zaten orucum icemiyorum )))
 
Merhaba kızlar . Yaklasik 12 seneden beri cok fazla sigara icen biriyim. Suan hamileyim ama bırakamıyorum vijdan azabı cekiyorum resmen icerken ne yapmalıym ya ésim le de surekli tartışıyorum bu konuda şansma bulantım biseym yok bulantım olsa belki tiksinir bırakırdm . 2 paketten 1 e dustu simdi o 1 paketti de azaltmaya calisiyorm ama olmuyo icen arkadaşlarım varsa nasıl bıraktınız ?
Bebeginin saglık sız dogacagını düşün yakınımız içiyordu çocugu akciğerleri problemli dogdu hastanede yattı o zor zamanları yaşamak istemiyorsan bırak at paketi herşey kafanda bitiyor 2 paketten fazla içen abim hiç düşünmeden kenara attı 2 hafta çok sinirli agresif oldu ama bıraktı 2 hafta sonra aklına bile gelmedi hepsi psikolojik bırakamıyorum diye birşey yok
 
Bebeginin saglık sız dogacagını düşün yakınımız içiyordu çocugu akciğerleri problemli dogdu hastanede yattı o zor zamanları yaşamak istemiyorsan bırak at paketi herşey kafanda bitiyor 2 paketten fazla içen abim hiç düşünmeden kenara attı 2 hafta çok sinirli agresif oldu ama bıraktı 2 hafta sonra aklına bile gelmedi hepsi psikolojik bırakamıyorum diye birşey yok
Dogru soyluyorsun aslinda almıyaym paket falan ozaman bırakırm. Ogreneli 2 bucuk hafta oldu 2 pakettn 1 e indirdim simdi bununla ugrasiyorum
 
Alo 171'i aradınız mı? Bazı hastanelerde sigara bırakma merkezleri var. Onlara başvurdunuz mu? Bence kesinlikle yardım almalısınız. Bıraktım bırakıcam diye zamanı harcamayın. İlk aylar organ gelişimi açısından çok kritik.
 
Bende hamile olduğumu öğrendiğim an bıraktım içmeyi. Hic tiksinme olmadi bende de ama bebeğim için içim el vermedi içmeye. Hala arada canım istiyo .Ama bebişim için içmemem lazım:) sen de bırakırsın inşallah canım hele bi hisset bebeğini. Birakamiyosan da azalt günde 2 taneye düşür mesela. Direnebildigin kadar direnmeye çalış
 
Bende hamile olduğumu öğrendiğim an bıraktım içmeyi. Hic tiksinme olmadi bende de ama bebeğim için içim el vermedi içmeye. Hala arada canım istiyo .Ama bebişim için içmemem lazım:) sen de bırakırsın inşallah canım hele bi hisset bebeğini. Birakamiyosan da azalt günde 2 taneye düşür mesela. Direnebildigin kadar direnmeye çalış
Oyle yapcam canm insallah bırakabilirim.
 
Alo 171'i aradınız mı? Bazı hastanelerde sigara bırakma merkezleri var. Onlara başvurdunuz mu? Bence kesinlikle yardım almalısınız. Bıraktım bırakıcam diye zamanı harcamayın. İlk aylar organ gelişimi açısından çok kritik.
Yok aramadm hc ama kendim bırakmaya çalışcam ogrenmeden once yarm saate nerdeyse 10 dk da bir iciyodum ama simdi 2 saat duyabiliyorum kendimi biraz daha sıksam tammen bırakcm .icen arkadaşların nasıl bıraktığını merak ettm bi cogu kendi iradesiyle bebeği icin birakms bende yapabilirim bunu simmdiden paketi attm aksam insallah aglamaya baslamam 😂
 
Yok aramadm hc ama kendim bırakmaya çalışcam ogrenmeden once yarm saate nerdeyse 10 dk da bir iciyodum ama simdi 2 saat duyabiliyorum kendimi biraz daha sıksam tammen bırakcm .icen arkadaşların nasıl bıraktığını merak ettm bi cogu kendi iradesiyle bebeği icin birakms bende yapabilirim bunu simmdiden paketi attm aksam insallah aglamaya baslamam 😂
Bastaa elbette zorluk oluyor bazen boyle icsemmi falan dir dusundum ama 1 kereden bisi olmaz deseydim gunde 2 3 tane icerdim ne gerek var bende nasil birakirim die dusunurken cok cok isteyince inan birakiliyor😍 rabbim insalllah tezz zamanda bırakmanı nasip etsin
 
Bastaa elbette zorluk oluyor bazen boyle icsemmi falan dir dusundum ama 1 kereden bisi olmaz deseydim gunde 2 3 tane icerdim ne gerek var bende nasil birakirim die dusunurken cok cok isteyince inan birakiliyor😍 rabbim insalllah tezz zamanda bırakmanı nasip etsin
Bende hala oluyo bi tane içsem nolur diyorum. Hatta bi tane yakmıştım ama sonra kendimi çok kötü hissettim attim hemen 😂
 
Yok aramadm hc ama kendim bırakmaya çalışcam ogrenmeden once yarm saate nerdeyse 10 dk da bir iciyodum ama simdi 2 saat duyabiliyorum kendimi biraz daha sıksam tammen bırakcm .icen arkadaşların nasıl bıraktığını merak ettm bi cogu kendi iradesiyle bebeği icin birakms bende yapabilirim bunu simmdiden paketi attm aksam insallah aglamaya baslamam 😂
Yardım alırsan da kendi iradenle bırakmış olacaksın. Sadece daha hızlı ve kolay olması açısından dedim. Çünkü bir paket bence normal döneme göre bile çok fazla. Kolaylıklar diliyorum :)
 
Merhaba kızlar . Yaklasik 12 seneden beri cok fazla sigara icen biriyim. Suan hamileyim ama bırakamıyorum vijdan azabı cekiyorum resmen icerken ne yapmalıym ya ésim le de surekli tartışıyorum bu konuda şansma bulantım biseym yok bulantım olsa belki tiksinir bırakırdm . 2 paketten 1 e dustu simdi o 1 paketti de azaltmaya calisiyorm ama olmuyo icen arkadaşlarım varsa nasıl bıraktınız ?
Bildiğimiz bkuru soğan ye iki güne bir soy dilimle az bı ekmekle gözlerinden yaş gelene kadar ye babam öyle birkmisti
 
Bende hala oluyo bi tane içsem nolur diyorum. Hatta bi tane yakmıştım ama sonra kendimi çok kötü hissettim attim hemen 😂
Vicdan yaparsin ister istemez tam 1 aydir içmiyorum istio ama canim yapcak bisi yok agzima baska bisiler atiyorum😍😘
 
Oglumda calisiyordum ilk uc ay tek tuk ictim sonra almadim paket unuttum kendimi oyaladim. Dogumdan sonra akilli gibi psikolojik sebeplerden basladim ama cok fazla vicdan azabim var çünkü oğlum kronik astim.. şimdi cok mide bulantim var ve zaten zor olan bir bebek kafaya koymuştum oglumdaki hatayi yapmayacağım diye cok mücadele ediyorum tek tuk gidiyor gene ama mücadele ve duaya devam... Onlarin sağlığı ve en önemlisi misss gibi kokan bir anneye bakışları herşeyden önemlisi...
 
Merhaba kızlar . Yaklasik 12 seneden beri cok fazla sigara icen biriyim. Suan hamileyim ama bırakamıyorum vijdan azabı cekiyorum resmen icerken ne yapmalıym ya ésim le de surekli tartışıyorum bu konuda şansma bulantım biseym yok bulantım olsa belki tiksinir bırakırdm . 2 paketten 1 e dustu simdi o 1 paketti de azaltmaya calisiyorm ama olmuyo icen arkadaşlarım varsa nasıl bıraktınız ?
Öğrendiğim dk bıraktım . Ablam da içiyordu ve nerdeyse çocuğunu kaybedecekti . İlk gün kendinizi herşeye hazırlayın dedi doktor ama alla şükür 1 ay yoğun bakımdan sonra iyiye gitti .ama hala nefes alırken zorlanır hasta olunca hemen acile koşuyorlar .yakından şahit olunca vicdan felan kalmıyor direk annelik endişesi başlıyor . Anne demek çocuğunu korumaktır .daha doğmadan zehirlemek ilerde geri dönüşü olmayan yollara sürükler seni .
 
dört aylık bebeğim var maalesf dokuz ay içtim bırakmayı denemedim bile bebeğim doğunca onu görünce 10 günlükken bıraktım fakat vicdan azabı çekiyorum sürekli keşke o zamana geri dönsem ve içmesem
 
Back
X