• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Gece Acıkınca Ne Yemeli

D

drbloond

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
18 Temmuz 2011
78
2
86
Eskişehir
tamam gece yemek zararlı biliyoruz 6 dan sonra akşam yemeğide yemiyoruz ki zaten çok acil kilo vermem lazım ama açlıktan uyuyamıyorum ufaktan meyve filan atıştırdım ama 1 saat önce yinede açlıktan uyuyamıyorum :((( çözümü olan varsa yazabilir mi yani yatmadan önve ne tüketebiliriz bunları bi sıralasak?
 
mesela ben bir lokma ekmek peynir atıyorum ağzıma sonra beynime doydu mesajı gidiyor bir süre sonra , böylece idare etmeye çalışıyorum :) onun dışında birkaç tane ceviz ya da fındık yiyebilirsin, yararlı kolesterol için faydalı, hem sağlıklı olur hem de biraz tok tutar:21:
 
Ah ah canım sen mi ben mi?

Az önce 2 grissini kemirdim vallahi açlıktan ölücem..

Ayran çok iyi geliyor bu saatte hem serinletir hem tok tutar..

Bir de karpuz şişirir,o da iyi gelir..

En güzeli bu kada geç saatlere kalmamak..

Hayır bir aydır bir gram bile verebilseydim :59::59::59:
 
ben mindivanın nar ekşili tuvalete çıkarıcı macununu yiyorum tok tutuyor hem de wc ye çıkarıyor eğer tuvalete çıkmada sorun yaşamıyorsan da bağırsaklarını daha çalıştırarak kilo verdiriyor, aktarlardan bulabilirsin, kullandığında bana dua ediceksin inşallah :)
 
deepinside86 .!.:
ben mindivanın nar ekşili tuvalete çıkarıcı macununu yiyorum tok tutuyor hem de wc ye çıkarıyor eğer tuvalete çıkmada sorun yaşamıyorsan da bağırsaklarını daha çalıştırarak kilo verdiriyor, aktarlardan bulabilirsin, kullandığında bana dua ediceksin inşallah :)
Genişletmek için tıkla...

hiç duymamıştım bi sorayım aktarlara
 
prometheus .!.:
Ah ah canım sen mi ben mi?

Az önce 2 grissini kemirdim vallahi açlıktan ölücem..

Ayran çok iyi geliyor bu saatte hem serinletir hem tok tutar..

Bir de karpuz şişirir,o da iyi gelir..

En güzeli bu kada geç saatlere kalmamak..

Hayır bir aydır bir gram bile verebilseydim :59::59::59:
Genişletmek için tıkla...

asıl ben hiç veremedim o kadar yeşilçay spor diyett açlıktan klavyeyi yicem
 
drbloond .!.:
asıl ben hiç veremedim o kadar yeşilçay spor diyett açlıktan klavyeyi yicem
Genişletmek için tıkla...

Sorma ben de1 gr veremedim..

Her sabah yarım saat spor yapıyorum,akşamları 45 dk yürüyorum..

Aç bilaç yaşıyorum,bugün öğle yemeği yerine bir kase yoğurt yedim..

Tartıda bir milimlik oynama yok çıldırcam artık 1 ay oldu yaaaa..
 
deepinside86 .!.:
http://www.kadinlarkulubu.com/tekrar-konular/290827-mindivan-nar-eksili-macun.html
http://www.kadinlarkulubu.com/zayiflama-kurleri/455105-form-macunlari.html

cnmlarım bu linkleri inceleyin ben çok güzel kilo verdim allah bu macunu yapanlardan razı olsun o derece yani. hem tok tutuyor hem zayıflatıyor, hem de içinde doğal şyler var mısır püskülü, biberiye gibi, ben faydasını gördüm bu sitede de bir çok konuda geçiyor araştırmanızı tasiye ederim
Genişletmek için tıkla...
ne kadar zamanda kaç kilo verdin
 
drbloond .!.:
ben tartıdan ağlayarak indiğimi bilirim
Genişletmek için tıkla...



cnm bu dediğimi yap günde iki kaşık macun yiyeceksin, bi de düzenli yürüyüş yap, dilimli ekmek ye tam buğday, ekmeğini ekmek kızartma makinesinde kızartıp ye,acıkınca elma, salatalık, domates filan ye şişir karnını,

ben yıllarca kilolu gezdim, ben çektim yıllarca benim gibi çeken arkadaşlarıma faydam dokunsun isterim bir kişiye bile faydam olursa ne mutlu bana
 
Son düzenleme:
aneaaaam koca bi naneli yoğurtlu ekmek yedim az önce
bi dünya da su içtim artık sabaha kadar burdayım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
4 5 6
Yorumlar
106
Görüntüleme
16K
arospe
A
Revenrose
Anne sorunu
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Revenrose
Revenrose
H
0,03 amh
Yorumlar
18
Görüntüleme
2K
Neva89
N
I
Sanki kayboldum
6 7 8
Yorumlar
154
Görüntüleme
23K
White Mocha
White Mocha
C
16. Haftama kadar yaşadıklarım (karaciğer enzim yükselmesi, kanamalar, kabızlık vb)
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
11K
hllly
H
Back
X