Evde sizden hariç birileri varsa kitlesin mutfağı tatlı namına birşey almayın eve benim evde tatlı arasan bulamazsın mesala küp şeker hariç onuda tuketmiyoruz zaten.. misafir için sayılı vardır evde..
Bunu yapmamaya kesin karar vermelisin. 52 den 85 e ciktim bu sekilde
Kiz kardesim burdaydi gitti birkac gunlugune. Evde ki cikolatalari da birilerine vereyim bari
Neeee diyosunnnnnn
Yapılıyor canım. Ölmüyorsun, ben ölmedim. Aslında az boğazını tutsan, o ilk ödem atıldığında birden kilon düşüyor bi toparlanıyorsun harika motivasyon oluyor. Canın artık tatlıya abanmak istemiyor.Neeee diyosunnnnnn
Verin hemen.. bir şişe su yapın kendinize içine bir tane kabuklu tarçın atın baş ucunuza koyun tadını sevmiyorsanız nane salatalık maydanoz da atabilirsiniz dedoks suyu elde etmiş olursunuz.. canınız her tatlı istediğinde için sudan tatlı isteğiniz gidicekdirKiz kardesim burdaydi gitti birkac gunlugune. Evde ki cikolatalari da birilerine vereyim bari
Hadi bakalim insallah. Hem kilo veririm hem de su lanet bagimliligimdan kurtulurum.
Eskiden elmayla limon atardim ben de suyun icine. Sanki simdi 80lik neneler gibi ne heves kaldi ne istah. Deneyecegim bu dediginizi tesekkur ederimVerin hemen.. bir şişe su yapın kendinize içine bir tane kabuklu tarçın atın baş ucunuza koyun tadını sevmiyorsanız nane salatalık maydanoz da atabilirsiniz dedoks suyu elde etmiş olursunuz.. canınız her tatlı istediğinde için sudan tatlı isteğiniz gidicekdir
Durumunuz psikolejik gibi birazda destekte alınEskiden elmayla limon atardim ben de suyun icine. Sanki simdi 80lik neneler gibi ne heves kaldi ne istah. Deneyecegim bu dediginizi tesekkur ederim
oluyor bazen öyle bende içime 80 yaşında nine kaçmış gibi hissediyorum bazen 
Eskiden kendimi severdim bakardim simdi tık yok. Bu pandemi yaramadi bizeDurumunuz psikolejik gibi birazda destekte alın
Cok tesekkur ederim
Şeker hastalığın var mı diye bi doktora görün. Doktor bile bilir ancak. Bu kadar seker tuketmek normal degil.
Gittim doktora. Detayli bir kan testi yapildi. Normal bir insanda d vitamini seviyesi en az 30 olmasi gerekiyorken benim 1'in altindaydi. Sifirmis yani neredeyse. Aclik sekerim normalmis. Ayrica tiroid bezlerim de yavas calisiyormus. Ama su an ilac yazarsa tum hayatim boyunca kullanmak zorunda kalirmisim diye yazmadi. Idare edermis beni, vitaminleri kullandikca da artarmis. Doktor bu tatli istegini b12 eksikligine bagladi. Su an b12 ve ek takviye olarak yuklu miktarda d vitamini kullaniyorum. Eski bir konu acmistim surekli yorgunluk diye d vitamini eksikligindenmis o. Su an gece yemelerim daha iyi durumda. Ilaclari kullanmaya basladigimdan beri hic kalkmadim
Birçok sebebi olabilir bu durumun bir düşünün stresli zamanlarınızda sıklaşıyor mu bu durum psikolojik mi.Mutlaka bir dahiliye uzmanına görünün durum ve gidişat hakkında fikir verir
