- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Geri Dönüşüm Gündeliği
- Konu Sahibi zerema
- Başlangıç Tarihi
Gerçekten bir seçim yaptığınızda sistem/evren/kainat/dünya/hayat sana onu getirmek için tüm olasılıkları devreye sokacaktır. Şüphe, en büyük düşmanımız. Arzun isteğin her neyse. Sadece durup; hiçbir engel yoksa gerçekten bunun ortaya çıkmasını ve yaşamayı seçer miydim diye sorun kendizine lütfen. Tüm engellerin bariyerlerin kalktığı bir alan var inanın.
Zihniniz şunu arka fon olarak çalsın dursun;
-Ya hiçbir ENGEL YOKSA?
-Ya hepsi sizin kendinizi durdurmak ve yok etmek ve olduğunuz boktanlığa sıkı sıkıya sarılmak için tutunduklarınız ve savunduklarınız ise?
İyi olanı hak ediyorsunuz ve buna layıksınız.
GERÇEK! Tüm alan aman ve mekanlarda sizi daraltan, sıkıştıran ne kadar enerji açığa çıktıysa tam şuanda hepsini patlatalım mı? İzinli olalalım mı güzellikleri kucaklamaya? Ya başka bir hayat mümkünse ve düşündüğümüz gibi acıdan dramadan geçmek zorunda değilsek?
" Sen çekil aradan tezahür etsin yaradan."
Seçim yaratır.
Sevgilerimle.
Zihniniz şunu arka fon olarak çalsın dursun;
-Ya hiçbir ENGEL YOKSA?
-Ya hepsi sizin kendinizi durdurmak ve yok etmek ve olduğunuz boktanlığa sıkı sıkıya sarılmak için tutunduklarınız ve savunduklarınız ise?
İyi olanı hak ediyorsunuz ve buna layıksınız.
GERÇEK! Tüm alan aman ve mekanlarda sizi daraltan, sıkıştıran ne kadar enerji açığa çıktıysa tam şuanda hepsini patlatalım mı? İzinli olalalım mı güzellikleri kucaklamaya? Ya başka bir hayat mümkünse ve düşündüğümüz gibi acıdan dramadan geçmek zorunda değilsek?
" Sen çekil aradan tezahür etsin yaradan."
Seçim yaratır.
Sevgilerimle.
- 5 Ekim 2019
- 64
- 218
- 28
Çok geçmiş olsun. Sağlık ve şifa dilerim annenize.
- 19 Şubat 2021
- 3.923
- 8.629
- 37
Çok geçmiş olsun Allah şifa versin
- 5 Ağustos 2008
- 809
- 1.098
Rabbim annenize acil şifalar versin...Tez vakitte sağlığına kavuşsun.Sizin gibi güçlü bir kızı olan annenin kanseri yenecegine eminim ben...
Chandler Bing S sarahconnor 
Pinkpotter var olun teşekkür ederim.Sanırım dünden beri en çok dizimin bağını çözen cümle " sen güçlüsün, güçlü dur" .. Ben de diyorum ki " o kadar güçsüzüm ki"..
Bu gücü kendimde hiç gör(e)mediğim için ne yuva kurabildim ne de anne olabildim. Annemi şuan en çok üzen şey de bekar çocukları. Her gün uyanıp " evlen Zere, cocuğunu göreyim".. Bu da bende bir yük yaratıyor..
Dünden beri bütün hisleri yaşadım. Şuan her birimiz babam, kardeşlerim, ablam kendi vicdanımızla hemhal olduk. Öyledir çünkü. Ne yaşadık, nerde üzdük, kırdık vs. Babam çok ağlamış. Eve geldiğimde yatıyordu, çıkmadı yataktan. Kendisi kanser, eşi kanser. Bu da çok acı mesela. İkisi de iyi insanlar. Ama iyi olmak neye yarar?
İkisinin hayatı da başkalarına adanmıştı. Dışarıya susup içine içine işledi ikisinin de. Kanser olmaları tesadüf değil. Zorlu bir süreç kabul etmek gerek. Aklım başımda değil dürüst olayım. İnsan duygusu bedene kaydoluyor o yüzden üstümüze vazife olmayan şeyden arınmak lazım. Annem ve babam da gördüğüm şey bu.
Mevlam neyler, neylerse güzel eyler. Desteğiniz için sizlere ve Sercan'a burdan teşekkür ederim. İyi ki varsınız.
- 19 Şubat 2021
- 3.923
- 8.629
- 37
Siz güçlüsünüz anneniz ve babanız da çok güçlü
Sanırım dünden beri en çok dizimin bağını çözen cümle " sen güçlüsün, güçlü dur" .. Ben de diyorum ki " o kadar güçsüzüm ki"..
Bu gücü kendimde hiç gör(e)mediğim için ne yuva kurabildim ne de anne olabildim. Annemi şuan en çok üzen şey de bekar çocukları. Her gün uyanıp " evlen Zere, cocuğunu göreyim".. Bu da bende bir yük yaratıyor..
Dünden beri bütün hisleri yaşadım. Şuan her birimiz babam, kardeşlerim, ablam kendi vicdanımızla hemhal olduk. Öyledir çünkü. Ne yaşadık, nerde üzdük, kırdık vs. Babam çok ağlamış. Eve geldiğimde yatıyordu, çıkmadı yataktan. Kendisi kanser, eşi kanser. Bu da çok acı mesela. İkisi de iyi insanlar. Ama iyi olmak neye yarar?
İkisinin hayatı da başkalarına adanmıştı. Dışarıya susup içine içine işledi ikisinin de. Kanser olmaları tesadüf değil. Zorlu bir süreç kabul etmek gerek. Aklım başımda değil dürüst olayım. İnsan duygusu bedene kaydoluyor o yüzden üstümüze vazife olmayan şeyden arınmak lazım. Annem ve babam da gördüğüm şey bu.
Mevlam neyler, neylerse güzel eyler. Desteğiniz için sizlere ve Sercan'a burdan teşekkür ederim. İyi ki varsınız.
Herşey çok güzel olacak bütün hastalıklar yok olup gidecek
Dualarım sizinle
- 26 Nisan 2008
- 20.758
- 7.130
- 38
Dünya güzellerim nasılsınız bakalım. Umarım herşey yolundadır ve iyisinizdir. Sizlerle İlknur Sezer Gökdemir'in youtubeda yaptığı bir çalışmanın notlarını paylaşmak istiyorum. Katkı alacak herkese şifa olsun dilerim.
ÖNCE NEFESLE BAŞLIYORUZ.
BARİYERLERİNİZİ, DÜNYANIN MERKEZİNE İNDİRİN.
Tüm bariyerler aşağı. Tüm koruma kalkanları aşağı!
Sadece bugün için geçmişteki tüm paralarımızı – haklarımızı almak için izin verebilir miyiz? Bu yaşamda ya da geçmiş yaşamların herhangi birinde farklı form hallerimizde ne zaman kandırıldığımızı, aldatıldığımızı düşündüysek ve hatta şuanda da aldatılmaya devam ediyorsak arkadaşımız, eşimiz, ailemiz tarafınızdan ya da işimiz, patronumuz tarafından burdaki enerjiye bir bakalım. Bu bizde ve alanımızda var mı? O enerjiyi davet edelim ve o katılığı fark edelim.
Ve bu yaşamda, başka yasamda emeğimizin gayretimizin karşılığını alamadıysak, işimiz onurlandırılmadıysa paramız neşemiz orda kaldıysa şimdi o enerjilere bağlanalım. Geçmiş işlere, kişilere, alacaklara, haklara. Az para almışızdır eksik almışızdır hiç alamamışızdır. Hepsini şimdi davet edelim. Nerede hissediyoruz? Bunu hazmedemediğimizi sindiremediğimizi görelim. Bir daha bunları asla yaşamamak için yazılı sözlü anlaşmalar, evlilik sözleşmeleri yaptık, ahitler,adaklar, yeminler ettik? Bir daha asla kandırılmamak ve aldatılmamak için vermiş olduğumuz her ne varsa kararlarımızı sonuçlarımızı hükümlerimizi, gizli ajandalarımızı beklentilerimizi otomatik yanıltıcılarımızı ciddiyet noktalarımızı katılıklarımızın hepsini yıkıp yaratımını iptal edelim mi? Kimlere o zamanki kararlardan dolayı temkinli davranıyoruz ve yaklaşıyoruz?? Kimleri o kararlardan dolayı dışarıda tutuyoruz veya içeri alıyoruz? Bi bakın bakalım. Algınıza bişey gelebilir. Ortaya çıkana izin verin ve şimdi tüm bu katılıkların bedenimizden ve yaşantımızdan erimesine izin verelim. Ve yine hangi emeklerimizde, gayretimizde hükümlere vardıysak, bir daha asla dediysek asla başkasının işini yapmıcam, karşılıksız bi iş yapmıcam, bir daha birinin bunu bana yapmasına izin vermicem, asla asla asla dediysek ne varsa hatırladığımız hatırlamadığımız o anda vermiş olduğumuz hem şimdiki zamanda, hem geçmiş ve geleceği etkileyen tüm titreşimsel sanal gerçeklikleri yıkıp yaratımını iptal edelim mi?
Hangi yaşamlarda nerelerde bildiğimiz, bilmediğimiz verdiğimiz unutttuğumuz, geri alamadığımız mallarımız mülklerimiz alacaklarımız tarlalarımız varsa, neşemiz başarılarımız varsa, şimdi nerde kaldıysa ve kimler bize haksızlık yaptıysa, kimler hakkımızı ödemediyse o enerjiyi hissedelim. Ve şimdi o enerjiyle birlikte bizim için orda bekleyen tüm alacaklarımıza bağlanalım. Ya da bundan yıllar önce önceki yaşamlarda çok zengindiniz ve katledildiniz öldürüldünüz bir kenara atıldınız. Sizi yaktılar paralarınıza, zenginliğinize kondular. Sizin olanı sizden aldılar. Recmeettiler hapsettiler, bıçakladılar. Ve orda kaldı tüm zenginliğiniz . Ve tekrar bu zenginliği geriye aldığınızda yine aynı şeyleri yaşama korkusuyla tüm alacaklarınızı durdurduğunuz, hakkınızı almamaya yeminler ettiğiniz, sesinizi kestiğiniz ve kendinizi durdurduğunuz yanlış yaptığınız her şeyi de yıkıp yaratımınızı iptal edelim. . Ve o an hangi antları yeminleri anlaşmaları yaptınız, hangi karar ve hükümleri verdiyseniz geri alıp vazçeçip geçersiz kılıp itiraz edip feshedip yıkıp yaratımını iptal eder misiniz? Bu yaşamda tüm moleküllerimiz paralarımız dolarlarımız, altınlarımız, gümüşlerimiz, zenginliğimiz kapasitemiz,ilmimiz, şifa yeteneğimiz ile bu niyetten haberdar olsun. Onların enerjisine bağlanalım. Tüm geçmiş alacaklarımız, miraslar, haklarımız bu ana, bu bedene gelsin.. Tam da şuanda oldu oldu.
Kuantum parçacıkları harekete geç ve çalış.
Kuantum parçacıkları harekete geç ve çalış.
Kuantum parçacıkları harekete geç ve çalış.
Kuantum parçacıkları harekete geç ve çalış.
Kuantum parçacıkları harekete geç ve çalış.
Hadi canım bu kadar mı kolay olur dediğimiz her anı yıkıp yaratımını iptal edelim mi? Otoriteye güvenmediğimiz anda alanda zamanda izin veremediğimiz, zihnimizin peşine takılı kalıp gittiğimiz, katkının ortaya çıkmasına izin veremeyen herşeyi de yıkıp yaratımını iptal edebilir miyiz? Şuan bu çalışmayı sabote eden, tüm güzelliklerin ortaya çıkmasına engel olan herşeyi de yıkıp yaratımını iptal edelim mi?
Hayatıma hangi gelir kaynaklarına ekleyebilirim? Bunu algılamama, bilmeme, alıp kabul etmeme engel olan ne varsa yıkıp yaratımını iptal eder misin? EVETTTTT!
Bundan daha iyi nasıl olur?
Çalışma sonrası lütfen su için. Ellerinizi sallayın, ayağa kalkın bir gezinin. Kendinize gelin, derin nefesler alın.
Şifası bol olsun. Güzel haberlerle görüşmek üzere, beni özleyin anacım bayyyyyyyyyyy :)
ÖNCE NEFESLE BAŞLIYORUZ.
BARİYERLERİNİZİ, DÜNYANIN MERKEZİNE İNDİRİN.
Tüm bariyerler aşağı. Tüm koruma kalkanları aşağı!
Sadece bugün için geçmişteki tüm paralarımızı – haklarımızı almak için izin verebilir miyiz? Bu yaşamda ya da geçmiş yaşamların herhangi birinde farklı form hallerimizde ne zaman kandırıldığımızı, aldatıldığımızı düşündüysek ve hatta şuanda da aldatılmaya devam ediyorsak arkadaşımız, eşimiz, ailemiz tarafınızdan ya da işimiz, patronumuz tarafından burdaki enerjiye bir bakalım. Bu bizde ve alanımızda var mı? O enerjiyi davet edelim ve o katılığı fark edelim.
Ve bu yaşamda, başka yasamda emeğimizin gayretimizin karşılığını alamadıysak, işimiz onurlandırılmadıysa paramız neşemiz orda kaldıysa şimdi o enerjilere bağlanalım. Geçmiş işlere, kişilere, alacaklara, haklara. Az para almışızdır eksik almışızdır hiç alamamışızdır. Hepsini şimdi davet edelim. Nerede hissediyoruz? Bunu hazmedemediğimizi sindiremediğimizi görelim. Bir daha bunları asla yaşamamak için yazılı sözlü anlaşmalar, evlilik sözleşmeleri yaptık, ahitler,adaklar, yeminler ettik? Bir daha asla kandırılmamak ve aldatılmamak için vermiş olduğumuz her ne varsa kararlarımızı sonuçlarımızı hükümlerimizi, gizli ajandalarımızı beklentilerimizi otomatik yanıltıcılarımızı ciddiyet noktalarımızı katılıklarımızın hepsini yıkıp yaratımını iptal edelim mi? Kimlere o zamanki kararlardan dolayı temkinli davranıyoruz ve yaklaşıyoruz?? Kimleri o kararlardan dolayı dışarıda tutuyoruz veya içeri alıyoruz? Bi bakın bakalım. Algınıza bişey gelebilir. Ortaya çıkana izin verin ve şimdi tüm bu katılıkların bedenimizden ve yaşantımızdan erimesine izin verelim. Ve yine hangi emeklerimizde, gayretimizde hükümlere vardıysak, bir daha asla dediysek asla başkasının işini yapmıcam, karşılıksız bi iş yapmıcam, bir daha birinin bunu bana yapmasına izin vermicem, asla asla asla dediysek ne varsa hatırladığımız hatırlamadığımız o anda vermiş olduğumuz hem şimdiki zamanda, hem geçmiş ve geleceği etkileyen tüm titreşimsel sanal gerçeklikleri yıkıp yaratımını iptal edelim mi?
Hangi yaşamlarda nerelerde bildiğimiz, bilmediğimiz verdiğimiz unutttuğumuz, geri alamadığımız mallarımız mülklerimiz alacaklarımız tarlalarımız varsa, neşemiz başarılarımız varsa, şimdi nerde kaldıysa ve kimler bize haksızlık yaptıysa, kimler hakkımızı ödemediyse o enerjiyi hissedelim. Ve şimdi o enerjiyle birlikte bizim için orda bekleyen tüm alacaklarımıza bağlanalım. Ya da bundan yıllar önce önceki yaşamlarda çok zengindiniz ve katledildiniz öldürüldünüz bir kenara atıldınız. Sizi yaktılar paralarınıza, zenginliğinize kondular. Sizin olanı sizden aldılar. Recmeettiler hapsettiler, bıçakladılar. Ve orda kaldı tüm zenginliğiniz . Ve tekrar bu zenginliği geriye aldığınızda yine aynı şeyleri yaşama korkusuyla tüm alacaklarınızı durdurduğunuz, hakkınızı almamaya yeminler ettiğiniz, sesinizi kestiğiniz ve kendinizi durdurduğunuz yanlış yaptığınız her şeyi de yıkıp yaratımınızı iptal edelim. . Ve o an hangi antları yeminleri anlaşmaları yaptınız, hangi karar ve hükümleri verdiyseniz geri alıp vazçeçip geçersiz kılıp itiraz edip feshedip yıkıp yaratımını iptal eder misiniz? Bu yaşamda tüm moleküllerimiz paralarımız dolarlarımız, altınlarımız, gümüşlerimiz, zenginliğimiz kapasitemiz,ilmimiz, şifa yeteneğimiz ile bu niyetten haberdar olsun. Onların enerjisine bağlanalım. Tüm geçmiş alacaklarımız, miraslar, haklarımız bu ana, bu bedene gelsin.. Tam da şuanda oldu oldu.
Kuantum parçacıkları harekete geç ve çalış.
Kuantum parçacıkları harekete geç ve çalış.
Kuantum parçacıkları harekete geç ve çalış.
Kuantum parçacıkları harekete geç ve çalış.
Kuantum parçacıkları harekete geç ve çalış.
Hadi canım bu kadar mı kolay olur dediğimiz her anı yıkıp yaratımını iptal edelim mi? Otoriteye güvenmediğimiz anda alanda zamanda izin veremediğimiz, zihnimizin peşine takılı kalıp gittiğimiz, katkının ortaya çıkmasına izin veremeyen herşeyi de yıkıp yaratımını iptal edebilir miyiz? Şuan bu çalışmayı sabote eden, tüm güzelliklerin ortaya çıkmasına engel olan herşeyi de yıkıp yaratımını iptal edelim mi?
Hayatıma hangi gelir kaynaklarına ekleyebilirim? Bunu algılamama, bilmeme, alıp kabul etmeme engel olan ne varsa yıkıp yaratımını iptal eder misin? EVETTTTT!
Bundan daha iyi nasıl olur?
Çalışma sonrası lütfen su için. Ellerinizi sallayın, ayağa kalkın bir gezinin. Kendinize gelin, derin nefesler alın.
Şifası bol olsun. Güzel haberlerle görüşmek üzere, beni özleyin anacım bayyyyyyyyyyy :)
Çok şey oldu.. Hepsine amennah.
Annem 2.ameliyatı oldu. Sonuçlar temiz çıktı
Aile dizilimine katıldım ve çok entereasan bir deneyim oldu. Anlatılacak bir şey değil. Zaten akabinde aile dizilim danışmanlığı için eğitim almaya karar verdim 20 ocak tarihinde başlayacak. Beni en çok mutlu eden şey Psikoloji lisansına başlamış olmak, bakalım hediyeleri neler? İtiraf etmeliyim ki neden bu kadar bilginin peşindeyim deyip ağladığım çok zamanlar oldu ama artık inanıyorum ki hepsinin yeri var.
Yorucu bir dönem olsa da bu ana ve seçimlerime minnettarım.
Sevgiler.
Annem 2.ameliyatı oldu. Sonuçlar temiz çıktı
Aile dizilimine katıldım ve çok entereasan bir deneyim oldu. Anlatılacak bir şey değil. Zaten akabinde aile dizilim danışmanlığı için eğitim almaya karar verdim 20 ocak tarihinde başlayacak. Beni en çok mutlu eden şey Psikoloji lisansına başlamış olmak, bakalım hediyeleri neler? İtiraf etmeliyim ki neden bu kadar bilginin peşindeyim deyip ağladığım çok zamanlar oldu ama artık inanıyorum ki hepsinin yeri var.
Yorucu bir dönem olsa da bu ana ve seçimlerime minnettarım.
Sevgiler.
- 5 Ağustos 2008
- 809
- 1.098
Bu gün annenizi soracaktım nasıl oldu diye aklıma geldi ama yoğunluktan yazmadan çıkmıştim.Bildirimi görünce hemen baktım ne yazdığıniza çokta şaşırmıyorum artık.Bende de farkındalıklar oluştu.Evrene sorularımı birakiyorum cevaplar geliyor bir sekilde ..Çok şey oldu.. Hepsine amennah.
Annem 2.ameliyatı oldu. Sonuçlar temiz çıktı
Aile dizilimine katıldım ve çok entereasan bir deneyim oldu. Anlatılacak bir şey değil. Zaten akabinde aile dizilim danışmanlığı için eğitim almaya karar verdim 20 ocak tarihinde başlayacak. Beni en çok mutlu eden şey Psikoloji lisansına başlamış olmak, bakalım hediyeleri neler? İtiraf etmeliyim ki neden bu kadar bilginin peşindeyim deyip ağladığım çok zamanlar oldu ama artık inanıyorum ki hepsinin yeri var.
Yorucu bir dönem olsa da bu ana ve seçimlerime minnettarım.
Sevgiler.
Sevgili Nazlı Müge Ekmekçi'nin paylaşımını sizlere iletmek isterim. Katkı olsun;
Bazen söyleyecek çok fazla söz olmuyor; bazen olsa da söyleyecek söz, söylemek yaratmıyor.
En azından burada olduğumu ve yalnız olmadığınızı bu e-posta ile de hatırlatmak istiyorum.
Uçakta olduğu gibi, bir ebeveyn çocuktan önce kendine maske takmalı, aksi durumda havasız kalacağı için zaten çocuğun kurtulma şansı ortadan kalkar.
O yüzden şimdi kendinden başlama zamanı.
Dayanışma zamanı.
Yeniden birlik olma zamanı.
Sevdiklerini toprağa gömenlerle birlikte, yasta olan herkes için sabır değil de gönül ferahlığı istiyorum.
Alan hızıyla, var olan güçlerini bilmelerini ve izin verebilmelerini…
Bu dönemde en başta kendiniz için kullanmanızı tavsiye edeceğim iki araç var.
Muhtemelen daha önce öğrendiniz, ancak ‘şimdi bunların sırası mı’ ya da ‘şu an kendimi düşünemem’ dediğiniz için kullanmaktan kaçındığınız araçlar.
1. Bu kime ait? (Duygu, düşünce, his ve her şey için lütfen sorun ve kaynağına iade edin.)
2. İzin vermek ve her şeyin ilginç bakış açısından işlemek. (Kendi söyledikleriniz de dahil herkesin seçiminin, düşüncesinin, fikrinin, zikrinin ilginç bakış açısı olduğunu bilmek)
Bir şeylerin geçmesi için beklemeyin. “Önce zaman geçsin, ondan sonra araçları kullanayım. Bir toparlanayım sonra kendi üzerimde çalışayım.” derseniz bu işe yaramaz. Şimdi tam sırası. Bir şeylerin geçmesi için kendi haline bırakırsanız “iyileşeceğini” nereden çıkardınız? Kaybolup gitmeyin. Ancak kendiniz olarak evrene olduğunuz katkıyı olabilirsiniz.
Bazen söyleyecek çok fazla söz olmuyor; bazen olsa da söyleyecek söz, söylemek yaratmıyor.
En azından burada olduğumu ve yalnız olmadığınızı bu e-posta ile de hatırlatmak istiyorum.
Uçakta olduğu gibi, bir ebeveyn çocuktan önce kendine maske takmalı, aksi durumda havasız kalacağı için zaten çocuğun kurtulma şansı ortadan kalkar.
O yüzden şimdi kendinden başlama zamanı.
Dayanışma zamanı.
Yeniden birlik olma zamanı.
Sevdiklerini toprağa gömenlerle birlikte, yasta olan herkes için sabır değil de gönül ferahlığı istiyorum.
Alan hızıyla, var olan güçlerini bilmelerini ve izin verebilmelerini…
Bu dönemde en başta kendiniz için kullanmanızı tavsiye edeceğim iki araç var.
Muhtemelen daha önce öğrendiniz, ancak ‘şimdi bunların sırası mı’ ya da ‘şu an kendimi düşünemem’ dediğiniz için kullanmaktan kaçındığınız araçlar.
1. Bu kime ait? (Duygu, düşünce, his ve her şey için lütfen sorun ve kaynağına iade edin.)
2. İzin vermek ve her şeyin ilginç bakış açısından işlemek. (Kendi söyledikleriniz de dahil herkesin seçiminin, düşüncesinin, fikrinin, zikrinin ilginç bakış açısı olduğunu bilmek)
Bir şeylerin geçmesi için beklemeyin. “Önce zaman geçsin, ondan sonra araçları kullanayım. Bir toparlanayım sonra kendi üzerimde çalışayım.” derseniz bu işe yaramaz. Şimdi tam sırası. Bir şeylerin geçmesi için kendi haline bırakırsanız “iyileşeceğini” nereden çıkardınız? Kaybolup gitmeyin. Ancak kendiniz olarak evrene olduğunuz katkıyı olabilirsiniz.
Doktor Fatih Civelekoğlu'na ait bir paylaşım, katkı olsun.
İç sesi hızlı göz hareketleri ile susturma uygulaması:
Gözlerimizi hareket ettirmek suretiyle zihinsel işleyişimize etki edebilmemiz mümkün.
Öncelikli olarak Zihnimizdeki o düşüncelerin görüntü mü, ses mi, yoksa his verisi mi olduğuna bir karar vermeli.
Görüntü verisi ise, gözümün önünden kareler film şeridi gibi akıp gidiyor diyor iseniz, başınız sabit olduğu halde gözlerinizi yukarıya doğru kaldırın. Baş sabit gözler yukarda. Adeta tavana bakıyorsunuz. Ve başlıyorsunuz gözlerinizi bir silecek gibi sağa sola doğru hareket ettirmeye. Sağ-sol, sağ-sol, sağ-sol. Bir silecek gibi.
O esnada ne oluyor?; o esnada zihnimizdeki görüntüleri temizliyoruz. Bunu bir deneyin. Bunu yaparken bir şey düşünemediğinizi farkedeceksiniz.
Evet gözlerinizi hareket ettirdiğiniz zaman bir şey düşünemediğinizi farkedeceksiniz.
Mesela bunu karşımızdaki insanı o içinde bulunduğu durumdan kurtarmak için de yapabiliriz. Özellikle karşımızdaki insan görsel ise. Diyelim ki o kişinin gözlerine bakıyorsunuz gözler sağdan sola hareket ediyor, bir şey düşünüyor. O esnada mesela elinizi ona doğru uzatıp yukarıya doğru hareket ettirdiğiniz takdirde gözü elinizdeki harekete bakacak ve yukarıya doğru hareket edecektir. Bu esnada eli takip ediyim derken göz zihinle olan bağlantıyı kaybedecek ve zihindeki o düşünce akışı duracaktır. Buna dayalı bir uygulama bu hızlı göz hareketleri.
Ne yapıyoruz dedik. Eğer zihnimizde görüntüler varsa başınız sabit olduğu halde gözlerinizi yukarıya doğru kaldırın. Baş sabit gözler yukarda. Adeta tavana bakıyorsunuz. Ve başlıyorsunuz gözlerinizi bir silecek gibi sağa sola doğru hareket ettirmeye. Sağ-sol, sağ-sol, sağ-sol. Bir silecek gibi. 3 – 5 veya 7 defa. Zaten eğer görüntü trafigi yoğun ise gözlerinizi hareket ettirmede güçlük çektiğinizi göreceksiniz. Hatta bazı durumlarda göz kasları yorulabiliyor ve göz ağrısı olabiliyor. Bu durumda kendinizi çok fazla zorlamayın. Bu hareketleri orta hızda yapacağız. Eğer gözler takılıyorsa hızımızı yavaşlatabiliriz.
Fakat herhangi bir takılma söz konusu değilse hızlı bir şekilde de yapabiliriz.
Sadece göz verileri yok ise bunun yanında ses verileri de varsa, özellikle de iç ses konuşmaya başlamışsa hiç iç sesinizle muhatap olmaya gerek yok. Hızlı göz hereketleri ile iç sesinizi susturabilir, zihninizdeki o düşünce akışını bir anda durdurabilir, tabiri caizse beyninizi resetleyebilirsiniz.
Bu uygulama beyni aç-kapa uygulaması olarak da tanımlanabiliyor.
İç sesi hızlı göz hareketleri ile susturma uygulaması:
Gözlerimizi hareket ettirmek suretiyle zihinsel işleyişimize etki edebilmemiz mümkün.
Öncelikli olarak Zihnimizdeki o düşüncelerin görüntü mü, ses mi, yoksa his verisi mi olduğuna bir karar vermeli.
Görüntü verisi ise, gözümün önünden kareler film şeridi gibi akıp gidiyor diyor iseniz, başınız sabit olduğu halde gözlerinizi yukarıya doğru kaldırın. Baş sabit gözler yukarda. Adeta tavana bakıyorsunuz. Ve başlıyorsunuz gözlerinizi bir silecek gibi sağa sola doğru hareket ettirmeye. Sağ-sol, sağ-sol, sağ-sol. Bir silecek gibi.
O esnada ne oluyor?; o esnada zihnimizdeki görüntüleri temizliyoruz. Bunu bir deneyin. Bunu yaparken bir şey düşünemediğinizi farkedeceksiniz.
Evet gözlerinizi hareket ettirdiğiniz zaman bir şey düşünemediğinizi farkedeceksiniz.
Mesela bunu karşımızdaki insanı o içinde bulunduğu durumdan kurtarmak için de yapabiliriz. Özellikle karşımızdaki insan görsel ise. Diyelim ki o kişinin gözlerine bakıyorsunuz gözler sağdan sola hareket ediyor, bir şey düşünüyor. O esnada mesela elinizi ona doğru uzatıp yukarıya doğru hareket ettirdiğiniz takdirde gözü elinizdeki harekete bakacak ve yukarıya doğru hareket edecektir. Bu esnada eli takip ediyim derken göz zihinle olan bağlantıyı kaybedecek ve zihindeki o düşünce akışı duracaktır. Buna dayalı bir uygulama bu hızlı göz hareketleri.
Ne yapıyoruz dedik. Eğer zihnimizde görüntüler varsa başınız sabit olduğu halde gözlerinizi yukarıya doğru kaldırın. Baş sabit gözler yukarda. Adeta tavana bakıyorsunuz. Ve başlıyorsunuz gözlerinizi bir silecek gibi sağa sola doğru hareket ettirmeye. Sağ-sol, sağ-sol, sağ-sol. Bir silecek gibi. 3 – 5 veya 7 defa. Zaten eğer görüntü trafigi yoğun ise gözlerinizi hareket ettirmede güçlük çektiğinizi göreceksiniz. Hatta bazı durumlarda göz kasları yorulabiliyor ve göz ağrısı olabiliyor. Bu durumda kendinizi çok fazla zorlamayın. Bu hareketleri orta hızda yapacağız. Eğer gözler takılıyorsa hızımızı yavaşlatabiliriz.
Fakat herhangi bir takılma söz konusu değilse hızlı bir şekilde de yapabiliriz.
Sadece göz verileri yok ise bunun yanında ses verileri de varsa, özellikle de iç ses konuşmaya başlamışsa hiç iç sesinizle muhatap olmaya gerek yok. Hızlı göz hereketleri ile iç sesinizi susturabilir, zihninizdeki o düşünce akışını bir anda durdurabilir, tabiri caizse beyninizi resetleyebilirsiniz.
Bu uygulama beyni aç-kapa uygulaması olarak da tanımlanabiliyor.
- 5 Ağustos 2008
- 809
- 1.098
sevgili zerema...geçen hafta çok aradım ama bu sayfayı bulamamıştım.seni çok merak etmiştim.nasilsin,nasıl gidiyor hayat?yazmana çok sevindim..Sevgiler 
O zaman canlansın bakalım yeniden sayfamız.
Belki ihtiyacı olana katkı olur
