Sağol canım.Afiyet olsun canım
Bende aynı durumdayım 10 gündür az yiyorum..1 günde yediğimi 3 günde yiyorumSpor yapıyorum
2 kilo bile vermemişim
Spordan da öldük bittik ne bu dimi.
Belki sonra sonuç alırız diye devam edeceğiz..Sağol canım.
Bu diyet stili bana göre değil onu anladım.Ben dikkat ederek,bu kadar aç kalmayarak onbeşgünde dört kilo vermiştim.Akşamları da az birşey yiyeceğim.Taktik değiştiriyorum.
Ben daha önce yaptığımda 2 haftada 3 kilodan fazla vermiştim..
Nevreste .!.:Belki sonra sonuç alırız diye devam edeceğiz..
Hiç yapmadığım kadar spor yapıyorum
Bende yok ama biz dört kızız o bakımdan dedim.Hahah hepsinin kiz olcagi ne malum sende var mii
Selam canim nberSelam.
ole iste canim ama cocugu gorunce icim gittiEllerine sağlık canımÇok iyi yapmışsın
Sağol canım.Kiz inmis gibi gelinlerin olur inşallah o zamn
İyi canım diyet ve sporla meşgulum.
Sen napıyosun yaz geldi mi oralara?
Bende geçen akşam tee şu yukarıdaki tatlıyı yaptım yedim bir dilimyada birbuçukmuydu..
adı ne bunun eline sağlık güzel görünüyor
resmi yok mu nasıl bişey
Ahh canım küçük müydü çocuk.
Çok iyi yapmış eşin.Allah senden de razı olsun.Ne güzel.Buralar halen soğuk.
İnşallah.Yok yok motivasyonun düşmesin daha yolun başındayız kurtulacağız kilolardanBen yürüyüş yaptım bugün
Hemşom nick değişmiş hoşgeldinnasıl bildin
haftada bir sorun olmaz sanırım :), bizimkisi züğürt tesellisi işte
çok güzel, resim çektim koyacaktım, telefonum bozuldu, internetten bakarsan deniz kestanesi tatlısı, ama baklava yanında halt etmiş, o derece güzel ve kolay, ayrıca bol kalorili de
Hemşom nick değişmiş hoşgeldin
evet ama bu gün tatlı yedim maalesefÇok iyi olmuş
Sizde diyet yapıyorsunuz galiba
dayanamadım 
