yaklaşık 1 aydır sıkı bir rejimdeyim üstelik spor da yapıyorum aslında kendimde bir hafifleme hiseediyorum ve karnımda da bir küçülme gözlemledim yanlız tartıda göremiyorum YOK BÖYLE BİŞEY YA bozuk filanda değil SADECE BENİM KAFAMI BOZUYOR resmen şevkimi kırıyor 100 gr hassasiyetli bide
Sabirli ol derim canim sporda yaptigini soyluyorsun ne guzel vucudundaki yağları eritiyosun simdi emin ol bi kac ay sonra guzel bi sonuc alirsin
yaklaşık 1 aydır sıkı bir rejimdeyim üstelik spor da yapıyorum aslında kendimde bir hafifleme hiseediyorum ve karnımda da bir küçülme gözlemledim yanlız tartıda göremiyorum YOK BÖYLE BİŞEY YA bozuk filanda değil SADECE BENİM KAFAMI BOZUYOR resmen şevkimi kırıyor 100 gr hassasiyetli bide
Sabirli ol derim canim sporda yaptigini soyluyorsun ne guzel vucudundaki yağları eritiyosun simdi emin ol bi kac ay sonra guzel bi sonuc alirsin
tartıdaki değişmeyen gramları görünce hevesim kaçıyor ama sabrediyorum inşalllaaaa :)
bi sabah kalkarım bir bakarım hepsi toptan gitmiş :)
gunaydin kasimin 12 sinde basladim bende diyete 82 kgden 75 e dustum tam halada devam ediyorum nerdeyse birbucuk ayda 7kg hic fenadegil bence ben spor yapamiyorum cocugum olddugu icin amacim 60 a dusmek diyet cok onemli bence kalori alimina dikkat edin diyet cok onemli kahve ve icecek asiri kilo alimina sebebiyet veriyo
gunaydin kasimin 12 sinde basladim bende diyete 82 kgden 75 e dustum tam halada devam ediyorum nerdeyse birbucuk ayda 7kg hic fenadegil bence ben spor yapamiyorum cocugum olddugu icin amacim 60 a dusmek diyet cok onemli bence kalori alimina dikkat edin diyet cok onemli kahve ve icecek asiri kilo alimina sebebiyet veriyo
süper kilo vermişsin bence.uyguladığın rejim nedir
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?