Giden 27 kg ve gidecek bi 20 daha ;)

SARILARIN FILIZ · 15 Haziran 2014

serap_serap .!.:
selam tatlı bayanlarrrrr...
ben geldim haftaya bugün annemlerin yanında memlekette olacağım inşallahhh...
sizlerde ne var ne yok..geçmişi accık okudum..

Ooo annecigine kavusuyorsun ne guzel canim. Bizi ihmal etme emi. Kilo nasil ne durumda buarada

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

nesli78 · 15 Haziran 2014

DOGA83 .!.:
Su ayca kaya yi tam bir konusalim fistik. Esra vardi ya o da tavsiye editordu bana gecen yil.ohhh mis gibi dinlenmeli suslenmeli ve eglenceli bir pazar.hakkin canim.coksevindim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Evet ya bence de konuşalım, çok baskıcı bir diyete benzemiyor :1:

xyzt-5544 · 15 Haziran 2014

nesli78 .!.:
Canım benim, teşekkür ederim, tatilin darısı en kısa zamanda sizin başınıza diyeyim sen de projeyi bitirip teslim etmişsin sanırım, ellerine sağlık canım, darısı başıma, benim de ağustos başında teslim etmem lazım:18:

bizim projeler bitmez neslim biri biter biri başlar :18::18: ama hallederiz evelallah :42:

ağustosa daha süre varmış hem, sen halledersin ben eminim :34:

SARILARIN FILIZ · 15 Haziran 2014

Hocam.toparlandim da tek fark kisa gore dilkkat ediyor olmak kisa gore istekli olmak onun disinda istedugim gibi degilim olamadim bir turlu biraz hayat biraz benden kaynakli

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

SARILARIN FILIZ · 15 Haziran 2014

esrammm00 .!.:
oldu sonunda cok şükür diyetimin bir senesi doldu ben 107 ile baslamistim bu rakam o zamanlar ruyaydi cok şükür Rabbime

Saglikli beslenip kilo veren kizin telefonundan gonderilmistir :)

Canim benim beraber basladik sayilir adim adim basarini izlemekten seni boyle gormekten okadar mutluyum ki.cani gonulden tebrik ediyorum herseycok guzel olacak hersey tipki senin gibi.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

nesli78 · 15 Haziran 2014

Bu arada Esoşum finallerin bitmiş, geçmiş olsun canım :nazar:

sonuçlar da yüksek yüksek gelir inşallah :16:

SARILARIN FILIZ · 15 Haziran 2014

esrammm00 .!.:
Kızlar tam motive olabilmek adına haftalık kilo bildirimi mi yapsak,hepinizden fikir bekliyorum.Ya da daha farklı ne olabilir ???

Olur canim bana da uyar. Beni strese. Sokanbirsey.cunku kilo versem bile hep odemli oluyorum ilaclarim ya da geciken regl den dolsyi ama sirf sizler icin buna katlanabilirim sanirim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

SARILARIN FILIZ · 15 Haziran 2014

serap_serap .!.:
yarın bende full doluyum..sabah saat 10 da ygs mat 1 öğleden sonra açıköğretim va saat 2 de..üst üste geldi...okul bitti kendimi boşlukta hissediyorum..

Sabah ise gitmek.cocuklarin varligi. Duzenli bir sistemde gecen.gunle r.normal canimboyle hissetmen yarin sana da zuleyha hocMa da kolay gelsin

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

SARILARIN FILIZ · 15 Haziran 2014

cesmi_naz .!.:
ohh ne güzel bi dogum günü geçirmişsin canım çok sevindim en kötü günün böyle olsun inşallah

bugun piknikteydim canım gezdim yani yarın da kahve içmeye gidecegim çok deger verdigim bi arkadaşımla beraber aslında bu konuda bi ara seninle uzun uzun konuşmak istiyorum ama bu ara hep dışarlardayım, senin de yarın tatil günün zaten, hafta içi bigun sen musait olunca konuşabiliriz eger uygun olursan :26:

bana uyar kuzum ama pazartesi yada salı geçecegim eve tam net kilomu o zaman öğrenebilirim :26: olmadı ilk hafta olmam ben listede, ikinci hafta katılırım size

yok mu senelik iznin yavrum :26: gel ağustosta bizim yazlıga

bu arada esoşum sana bişey soracagım :26: bende pilatres lastiği var bi arkadaşım hediye etmişti de nasıl kullanılacagını bilmiyorum bide hemen başlangıçta lastikle hareketler yapılırmı ki acaba :26:

Sagol canim amin ins hepimiz boyle keyifli olalim benim en keyifli dogumgunumlerimden biriydi ailem hediyeleri kargo yapti falan.bu yil tekim diye mi yoksa bu yilki yasadigim seylwre ragmen moralim yuksek olsun diye miydi bilmiyorym. Annem yilin kizi yazan plaket tarzi bisey almis sasirdim mesela

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

SARILARIN FILIZ · 15 Haziran 2014

nesli78 .!.:
Ooo motivasyon süper, ben de varım kızlar, kilo bildirimi, tartı fotoğrafı hepsi olur. Haftaya Istanbul yolculuğu var ama sürekli birşeyler oluyor, o yüzden en uygunu hemen başlamak. Bu Ayça Kaya nasıl bir program öneriyor? Kısaca açıklama alsak:44:

Canim ayca kayayi yayinlMistim ben.dur bulayim bugun o linki

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

SARILARIN FILIZ · 15 Haziran 2014

cesmi_naz .!.:
helal kuzuma yaaa artık benden zayıfsın esramm

bana hepsi uyar

filizim bi sıkıntısı olabilir mi sana anlatmadıgı :44: neden ufacık şeylerden sorun çıkarıyor ki :26:

oohhh sefan olsun neslicanımm işleri de toparladın mı senden keyiflisi yok

Hep boyleydi nurdancigim son aylarda azitti bir de ben cok yiprandim kaldiramiyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

nesli78 · 15 Haziran 2014

DOGA83 .!.:
Sagol canim amin ins hepimiz boyle keyifli olalim benim en keyifli dogumgunumlerimden biriydi ailem hediyeleri kargo yapti falan.bu yil tekim diye mi yoksa bu yilki yasadigim seylwre ragmen moralim yuksek olsun diye miydi bilmiyorym. Annem yilin kizi yazan plaket tarzi bisey almis sasirdim mesela

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Canım, doğum gününün güzel geçmesine çok sevindim :16:

yalnız da değilmişsin, ne güzel sürpriz olmuş :16:

çok güzel bir yıl olsun inşallah senin için, ilk yarı iyi geçmedi belki ama doğduğun ay şansın da dönsün ve arka arkaya güzel şeyler olsun hayatında canım :16:

xyzt-5544 · 15 Haziran 2014

DOGA83 .!.:
Sagol canim amin ins hepimiz boyle keyifli olalim benim en keyifli dogumgunumlerimden biriydi ailem hediyeleri kargo yapti falan.bu yil tekim diye mi yoksa bu yilki yasadigim seylwre ragmen moralim yuksek olsun diye miydi bilmiyorym. Annem yilin kizi yazan plaket tarzi bisey almis sasirdim mesela

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

annen ne güzel bi hediye almış böyle :1:

belki de bu yıl şansımız dönecektir ondan bu kadar güzel doğum günleri geçirmişizdir :34:

DOGA83 .!.:
Hep boyleydi nurdancigim son aylarda azitti bir de ben cok yiprandim kaldiramiyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

canım açık açık konuş bence, alttan almak çözüm degil kesinlikleç senin ne yaşadıgını da bilmeli, erkekler bu konuda bazen anlayış sorunlusu olabiliyorlar :50:

SARILARIN FILIZ · 15 Haziran 2014

nesli78 .!.:
Merhaba kızlar, ben geldiiimmm nasılsınız, her şey yolundadır inşallah tatil iyi geçti, bol bol yüzdüm ama çok yedim, kilo alarak döndüm maalesefbu tip tatillerin en kötü yanı bu oluyor, eşime dedim zaten seneye otele gitmeyelim diye, bulabilirsek yazlık tutalım, hiç değilse bu kadar cozutmam o zaman. Dun akşam geldik, bugün biraz çamaşır yıkama asma işleri yaparım o kadar, geç kalktım zaten.
Son sayfada gördüğüm kadarıyla kilo vermek için bir ivmelenme var, birazdan bakıcam geçmişe ama ben de varım kızlar. Şu 65 kg ve altını görmek istiyorum artık
Doğayla arada haberleştik, sınavı dün olmuş, geçmiş olsun diyorum, güzel bir sonuç gelir merak etme sen, sonra da direksiyon çalışmaları başlar
Tatilde birkaç fotoğraf çekildim, en kısa zamanda yüklerim simdi bir geçmişe dalayım bakayım, neler kaynatmışsınız

Neslicigim.gelmis hosgelmis ozledik canim ya.ben senden haber verdim zaten zaman zaman.tatil cok guzel gecmis bence.kiloyu tahmin ediyordun ama sorun etme bence. Guzel bir ivme olacak bence hepimizde. Ayyy pek ozlemisim burda seni. Cok uzun olmasin tatillerin .

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

nesli78 · 15 Haziran 2014

cesmi_naz .!.:
bizim projeler bitmez neslim biri biter biri başlar :18::18: ama hallederiz evelallah

ağustosa daha süre varmış hem, sen halledersin ben eminim

Aynen canım yaa, bizde de bitmiyor, biri bitip biri başlıyor ama ağustosa yetiştirmem gereken epey önemli ve daha çok iş var:18: ama hallederiz evelallah bence de :1:

nesli78 · 15 Haziran 2014

DOGA83 .!.:
Neslicigim.gelmis hosgelmis ozledik canim ya.ben senden haber verdim zaten zaman zaman.tatil cok guzel gecmis bence.kiloyu tahmin ediyordun ama sorun etme bence. Guzel bir ivme olacak bence hepimizde. Ayyy pek ozlemisim burda seni. Cok uzun olmasin tatillerin .

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sağol canım benim, ben de özledim burada sohbet etmeyi :16:

teşekkür ederim benden haber vermişsin :16:

ben de sevindim burada herkeste kilo verme azmini görünce, hemen katılayım dedim :1:

ben daha fazla kilo aldığımı düşünmüştüm açıkçası ama 1 kg bile vermek zor, almak kolay işte. Seni de azimli gördüm canım, çok mutlu oldum :16:

yalnız yapacağımız diyette fazla hazırlık olmasın, çalışanlar için bu çok zor çünkü, eldeki koşullarla dikkat eselim ve ara öğünleri hazırlayalım sadece, onları bile pratik seçeneklerle yapalım bence.

SARILARIN FILIZ · 15 Haziran 2014

nesli78 .!.:
Doğacım geçmiş olsun canım, dikkat et kendine, senin bünyen hassas galiba, soğuk algınlığı, grip çok oluyor, dinlenmeye çalış. Kocan için bir şey diyemiyorum, yani bu tarz şeyleri tatlılıkla halletmek lazım ama sizde gerilim oluyor, duymazdan gel diyeceğim ama bu da zor. İnsanların değişmesi zor, kocanın bu tarz huyları var, bir şekilde çözmen ve umursamaman lazım, ama nasıl olacak inan bilmiyorum

Herseye coxumu olan ben buna coxum bulamiyorum cunku yumusak dilden anlamiyor tartismadan anlamiyor hele kucuk mevxulardan tartismak herseyi elestrmesi deli ediyor beni. Bildigin kaynana gorumce ya. Ne biliyim iste. Sabir sabir catladim artik. Kafamdan bosanma fikrini bu yil silmisken yeniden cikartti son aylarda. Gribe gelunce bu yil cok yirgun vucudum o yizden cabyk kapiyorum sanirim. Biri grip oldu mu hemen geciyor bana artik. Ustelik bu kez onlem almistim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

SARILARIN FILIZ · 15 Haziran 2014

nesli78 .!.:
Masallah arkadaşıma, ev temiz, yemekler yapılmış kitaplar alınmışben de tatilde iki kitap bitirdim, eskiden evde de düzenli kitap okurdum ama epeydir okuyamıyorum, dizi ve film izlemekten fırsat kalmıyor ama özlüyorum çok. Diyetle ilgili neler aldın bakalım, okudukça bilgileri paylaşırsın bizimle Ben de Herman Hesse'nin Masallar kitabını ve Jamal Mahjoub'un Cinlerle Yolculuk kitabını okudum, ikisi de çok güzeldi, tavsiye ederim

Utu ve temizlil komsuya hsllettirdim kendim ustunden yaptim yemegim eksik su an haftalik yapiyorum ya iste oyuzden.kitaplarin adlarini unuttum canim. Teslim alunca yazarim tabiki tum detaylari ile. Himm duymadim ama tavsiyene guvenirim elimde yirmi kitap var bir bitireyim bu yaz. Senin tavsitene de bakarim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

SARILARIN FILIZ · 15 Haziran 2014

nesli78 .!.:
Canım, doğum gününün güzel geçmesine çok sevindim yalnız da değilmişsin, ne güzel sürpriz olmuş çok güzel bir yıl olsun inşallah senin için, ilk yarı iyi geçmedi belki ama doğduğun ay şansın da dönsün ve arka arkaya güzel şeyler olsun hayatında canım

Ah canim cok sagol ins oyle olur dostlar kaybettim kotu haberler hastaliklar maddi zorlanmalar yogunluk yorgunluk doluydu ilk yari yil. İns macin ikinci yarisinda bol gol atarim hic gol yemem. Kupa benim olur. Dunya kupasi varken gundemde boyle bir benzetme cikti nasil ama.esimin en iyi huylarindan.futbol delisi degil. Cok sukur

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

SARILARIN FILIZ · 15 Haziran 2014

nesli78 .!.:
Sağol canım benim, ben de özledim burada sohbet etmeyi teşekkür ederim benden haber vermişsin ben de sevindim burada herkeste kilo verme azmini görünce, hemen katılayım dedim ben daha fazla kilo aldığımı düşünmüştüm açıkçası ama 1 kg bile vermek zor, almak kolay işte. Seni de azimli gördüm canım, çok mutlu oldum yalnız yapacağımız diyette fazla hazırlık olmasın, çalışanlar için bu çok zor çünkü, eldeki koşullarla dikkat eselim ve ara öğünleri hazırlayalım sadece, onları bile pratik seçeneklerle yapalım bence.

Tamam canimdogru diyosun esra he r konuda uzman oldu iyi bir plan yapalim hep birlkte dusunup. Amsn bana hazirlik deme. Sirf bu yuzden su an kilo alip basladigim noktadayim bikiyorsun cunku

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Giden 27 kg ve gidecek bi 20 daha ;)

umudum var :)))))))

Popüler Üye

-❤️-

umudum var :)))))))

umudum var :)))))))

Popüler Üye

umudum var :)))))))

umudum var :)))))))

umudum var :)))))))

umudum var :)))))))

umudum var :)))))))

Popüler Üye

-❤️-

umudum var :)))))))

Popüler Üye

Popüler Üye

umudum var :)))))))

umudum var :)))))))

umudum var :)))))))

umudum var :)))))))