• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Giden 27 kg ve gidecek bi 20 daha ;)

DOGA83 .!.:
Eve donuyosun guzel bir baslangic yapacaga benxiyosun canim. Yesil kahvr falsn super. Bugun brn de guzel dikkat ediyorum iki yesil cay oldi bile. Emrah konusunda son sozum aynen o kaybetti keslinlikle. Mutevazi olmaya gerek yokkk

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

ben yeşil kahvenin tadını sevdigim için aklıma geldikçe içiyorum canım, hala düzenimi kuramadım yani :37: yarın sabah dönüyoruz bi aksilik çıkmazsa, plan yapmaya da korkuyorum artık sürekli bişeyler değişiyor :53:

bu yeşil kahve konusunda da ramazan da nasıl yapsam diye düşünyorum :44: sahurdan önce içerim bi tane tamam da iftarda nasıl olacak :53:

esrammm00 .!.:
Bu sabah itibariyle 77.9 kilo oldum :52::52::51:
Genişletmek için tıkla...

:46::46::46::46::46:

esrammm00 .!.:
:9::9::9:

Evet canım onlarda güzel olur lamba demişken şuu salonun ortasına inen kocaman lambaderlere bayılıyorum ben yaaa köşem koltukda varsa tam benlik yaa ben ilerde evimin bir odasını böyle yapayım en iyisi yine geldi dekorasyon deliliğim :9::9:
Genişletmek için tıkla...

esoşum bu koltukların L tiplileri degil de daha yumuşak hatlı olanları var onlar çok hoşuma gidiyor benim :16: oturma odası mantıgından nefret eden benm bile canım çekiyor onları, neden olmasın ki diyorum yani :1:
 
cesmi_naz .!.:
ben yeşil kahvenin tadını sevdigim için aklıma geldikçe içiyorum canım, hala düzenimi kuramadım yani :37: yarın sabah dönüyoruz bi aksilik çıkmazsa, plan yapmaya da korkuyorum artık sürekli bişeyler değişiyor :53:

bu yeşil kahve konusunda da ramazan da nasıl yapsam diye düşünyorum :44: sahurdan önce içerim bi tane tamam da iftarda nasıl olacak :53:



:46::46::46::46::46:



esoşum bu koltukların L tiplileri degil de daha yumuşak hatlı olanları var onlar çok hoşuma gidiyor benim :16: oturma odası mantıgından nefret eden benm bile canım çekiyor onları, neden olmasın ki diyorum yani :1:
Genişletmek için tıkla...

Biz rahatımıza düşkünüz bacım tam karşıda hd plazma da olsun film keyfi yaparız bir de lap top sehpası kocaman minderler uzat ayağını şey bir de kimse olmasın yahuu şöyle kafa dinliyelim :51::51::51::1:
 
esrammm00 .!.:
Biz rahatımıza düşkünüz bacım tam karşıda hd plazma da olsun film keyfi yaparız bir de lap top sehpası kocaman minderler uzat ayağını şey bir de kimse olmasın yahuu şöyle kafa dinliyelim :51::51::51::1:
Genişletmek için tıkla...

ya ben aslında oturma odasını seviyorum salonu sevmiyorum o yuzden ayrı ayrı yapmam bir orta yol bulurum diyordum :27: ama L koltuklarda misafir agırlamak zor, ama keyif yapması keyifli olunca da ayrı 2 oda oluverse nolur ki acaba diye düşünyorum :1: olmayan kocamla ev kuruyorum yani kafamda anlayacagın :37:
 
cesmi_naz .!.:
ya ben aslında oturma odasını seviyorum salonu sevmiyorum o yuzden ayrı ayrı yapmam bir orta yol bulurum diyordum :27: ama L koltuklarda misafir agırlamak zor, ama keyif yapması keyifli olunca da ayrı 2 oda oluverse nolur ki acaba diye düşünyorum :1: olmayan kocamla ev kuruyorum yani kafamda anlayacagın :37:
Genişletmek için tıkla...

aynen canım ama olsun ben kocasız ev yapmayı planlıyorum atamam gelirse tabi şöyle beyazın hakim olduğu sıcacık country tarzı mobilyalar falan ama kocalı olursa iki salonlu yaparım biri yayılmak için diğeri de işte daha klasik böyle yemek masalı falan ama yeni gelin çeyizi gibi değil o da tarz olacak :21::21::16::16:
 
esrammm00 .!.:
aynen canım ama olsun ben kocasız ev yapmayı planlıyorum atamam gelirse tabi şöyle beyazın hakim olduğu sıcacık country tarzı mobilyalar falan ama kocalı olursa iki salonlu yaparım biri yayılmak için diğeri de işte daha klasik böyle yemek masalı falan ama yeni gelin çeyizi gibi değil o da tarz olacak :21::21::16::16:
Genişletmek için tıkla...

ankarada iş bulursam inşallah bende ev kuracam ama elde birikim olmadıgı için yine öğrenci evi tarzı bişey olacak :17: bide sanırım bi arkadaşımla beraber olacak :31: ama yine de kendi yuvam olacak canım, içinde huzur olsun yeter :16:
 
esrammm00 .!.:
Hadi bakalım neslicanım sayma sonuçları merak ediyorum bakalım naptın bütün gün.:53::52::52::52:
Genişletmek için tıkla...

Ayyyy Esoşum, buraya yazdıktan sonra bir iş yoğunluğuna daldım ki sorma. Aslında ben de merak ediyorum. Bir de az önce kahve aldım, arkadaş ta cevizli ezme diye birşey ikram etti, hem lezzetliydi hem de her tarafından bol kalorili olduğu belliydi:1: Dur bakayım bugün yediklerimi aşağıda saymaya çalışayım:

Sabah:
-2 dilim tam buğday ekmeği (2 tahıl)
-1 dilim beyaz peynir (1 et)
-Yarım domates
-1 tk salça (?)
-4 zeytin (1 yağ)
-1 fincan sütlü neskafe (1/2 süt)

Öğle:
-4 tane küçük mercimek köftesi (1 tahıl)
-2-3 kaşık pirinç pilavı (1 tahıl)
-2 kaşık nohut (1/2 et)
-4 tane minik fırın köfte (1/2 et)
-2-3 kaşık börülce
-3-4 kaşık kuru cacık (1/2 süt)

Ara:
-1 kaşık kadar büyüklükte ceviz ezmesi (2 yağ + 1 meyve)
-1 fincan sade neskafe

Eveeeett görüldüğü üzere yağ tarzı şeyler biraz fazla gibi:17: tabi karbonhidrat ta:17:
Benim şimdiye kadar (tahıl-et-süt-meyve-yağ) 42213 olmuş oluyor. Korktuğum kadar fena görünmüyor ama yanlışım varsa düzeltin lütfen:34:
 
cesmi_naz .!.:
ankarada iş bulursam inşallah bende ev kuracam ama elde birikim olmadıgı için yine öğrenci evi tarzı bişey olacak :17: bide sanırım bi arkadaşımla beraber olacak :31: ama yine de kendi yuvam olacak canım, içinde huzur olsun yeter :16:
Genişletmek için tıkla...

Olsun canımcım ilerde daha güzelleri senin olacak ama şu ayrı ev meselsi darısı başıma lütfen çok istiyrum bizimkiler hayatta izin vermez ondan atamamın olması tek şartım onun için önce okulun bitmesi lazım :30::30::50:
 
nesli78 .!.:
Ayyyy Esoşum, buraya yazdıktan sonra bir iş yoğunluğuna daldım ki sorma. Aslında ben de merak ediyorum. Bir de az önce kahve aldım, arkadaş ta cevizli ezme diye birşey ikram etti, hem lezzetliydi hem de her tarafından bol kalorili olduğu belliydi:1: Dur bakayım bugün yediklerimi aşağıda saymaya çalışayım:

Sabah:
-2 dilim tam buğday ekmeği (2 tahıl)
-1 dilim beyaz peynir (1 et)
-Yarım domates
-1 tk salça (?)
-4 zeytin (1 yağ)
-1 fincan sütlü neskafe (1/2 süt)

Öğle:
-4 tane küçük mercimek köftesi (1 tahıl)
-2-3 kaşık pirinç pilavı (1 tahıl)
-2 kaşık nohut (1/2 et)
-4 tane minik fırın köfte (1/2 et)
-2-3 kaşık börülce
-3-4 kaşık kuru cacık (1/2 süt)

Ara:
-1 kaşık kadar büyüklükte ceviz ezmesi (2 yağ + 1 meyve)
-1 fincan sade neskafe

Eveeeett görüldüğü üzere yağ tarzı şeyler biraz fazla gibi:17: tabi karbonhidrat ta:17:
Benim şimdiye kadar (tahıl-et-süt-meyve-yağ) 42213 olmuş oluyor. Korktuğum kadar fena görünmüyor ama yanlışım varsa düzeltin lütfen:34:
Genişletmek için tıkla...

Neslicanım gayet güzel görünüyor zaten kilonda çok kasmamak lazım ama sayınca daha keyifli oluyor mesela akşam sütlü bir kahve tv izlerken miss gibi olur hala meyve hakkında var yaz meyveleri valla süperler tahıl bile bir hakkın var bence iyi gidiyorsun zamanla oturacak gör bak bir hafta müsade ver kendine
 
Benim hala 1 tahıl 2 meyve 2 süt 1 yağ ve bir de et hakkım duruyor akşama yeşil fasulye ve yoğurt yaparım ara öğün kiraz yerim ama şimdi yicek bişey yok yanımda alırım demiştim yağmur var çıkamıyorum kahve içerim bende :53::34::34:
 
esrammm00 .!.:
Olsun canımcım ilerde daha güzelleri senin olacak ama şu ayrı ev meselsi darısı başıma lütfen çok istiyrum bizimkiler hayatta izin vermez ondan atamamın olması tek şartım onun için önce okulun bitmesi lazım :30::30::50:
Genişletmek için tıkla...

adapazarında kalırsam benm de oyle olacak canım, çok kısıtlayıcı oluyor öyle olunca yaa :41: sadece bizimkiler mi öyle oluyor bilmiyorum da hiç bigun istedigim gibi olamıyorum evde mutlaka bişeyler çıkartıyorlar :41: hiç bişey olmasa annemin canı sıkılıyor çarşıya gidelim diyor, temizlik yapalım diyor vs :41: ankarada hiç olmazsa tatil günlerimde gönlümce durabilecegim hele ki evim olursa var yaa off :16: hatta siz bile gelirsiniz ziyaretime :1::1:

esrammm00 .!.:
Benim hala 1 tahıl 2 meyve 2 süt 1 yağ ve bir de et hakkım duruyor akşama yeşil fasulye ve yoğurt yaparım ara öğün kiraz yerim ama şimdi yicek bişey yok yanımda alırım demiştim yağmur var çıkamıyorum kahve içerim bende :53::34::34:
Genişletmek için tıkla...

bu sayma olayını benm de anlamam lazım yaa :41: eve dönünce yazıp çalışacagım artık başka türlü kafam almıyor benm :37:
 
Kizlar sakin derken yogun birgun oldu yine. Yoruldum basim agriyor yemekten sonra yuruyus ve kitap olarak planim var eger ki aileler ile tlf konusmasi uzamazsa. Esim gerci cekecek bunu. Sorguya cekilsin bakalim iki taraftan da. Belki biraz akillanir. Bugun giremem sanirum.opiyorum yarin gorusurux

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
esrammm00 .!.:
Hedefim 59 ama ilk hedef altılı rakamlar bu kiloyu tam bir yılda verdim ilk zaman patır patır gitti sonra duraklamalar yaşadım
Genişletmek için tıkla...

Bende 1,5 ayda 7 kilo werdim emzirdgim icin cok kisamiyorum ama haftada 1 kilo yada 800 gram gidio


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
cesmi_naz .!.:
adapazarında kalırsam benm de oyle olacak canım, çok kısıtlayıcı oluyor öyle olunca yaa :41: sadece bizimkiler mi öyle oluyor bilmiyorum da hiç bigun istedigim gibi olamıyorum evde mutlaka bişeyler çıkartıyorlar :41: hiç bişey olmasa annemin canı sıkılıyor çarşıya gidelim diyor, temizlik yapalım diyor vs :41: ankarada hiç olmazsa tatil günlerimde gönlümce durabilecegim hele ki evim olursa var yaa off :16: hatta siz bile gelirsiniz ziyaretime :1::1:



bu sayma olayını benm de anlamam lazım yaa :41: eve dönünce yazıp çalışacagım artık başka türlü kafam almıyor benm :37:
Genişletmek için tıkla...

Ayy evet yaa inan benim anne baba tekiz ama demekki bi yastan sonra olmuyor balim ankaraya yolum duserse gelirim tabisiii sana rahat vermem kizimm :)))

Ay ben sana anlatirim bitanem neyini anlamadin ki yada eve dönünce yazarsin tekrar ederiz ;)

Saglikli beslenip kilo veren kizin telefonundan gonderilmistir :)
 
jiglypuff .!.:
Bende 1,5 ayda 7 kilo werdim emzirdgim icin cok kisamiyorum ama haftada 1 kilo yada 800 gram gidio


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Genişletmek için tıkla...

Tebrik ederim cok güzel rakam bence haftada bir kilo verebilmek süper ayda 4 eder emzirme de dikkatli olmak lazımmış haklisin

Saglikli beslenip kilo veren kizin telefonundan gonderilmistir :)
 
DOGA83 .!.:
Kizlar sakin derken yogun birgun oldu yine. Yoruldum basim agriyor yemekten sonra yuruyus ve kitap olarak planim var eger ki aileler ile tlf konusmasi uzamazsa. Esim gerci cekecek bunu. Sorguya cekilsin bakalim iki taraftan da. Belki biraz akillanir. Bugun giremem sanirum.opiyorum yarin gorusurux

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

Dikkat et kendine aklimizim sende hayırlısı olsun inşallah

Saglikli beslenip kilo veren kizin telefonundan gonderilmistir :)
 
esrammm00 .!.:
Ayy evet yaa inan benim anne baba tekiz ama demekki bi yastan sonra olmuyor balim ankaraya yolum duserse gelirim tabisiii sana rahat vermem kizimm :)))

Ay ben sana anlatirim bitanem neyini anlamadin ki yada eve dönünce yazarsin tekrar ederiz ;)

Saglikli beslenip kilo veren kizin telefonundan gonderilmistir :)
Genişletmek için tıkla...

ben uzun listeleri kendim analiz etmeden anlayamıyorum esram sıkıntı sende degil yani :27: ama kolayca anlarım merak etme :1:

ankaraya yolun düşmese de zorla düşür bence benm evim olduktan sonra :1: gezeriz balımla ohh miss :16::16:
 
DOGA83 .!.:
Gune guzel bir baslangic yapmissiniz yine hocM.oglunuza hayirli yolculuklar iyi eglenceler. Artik hepimiz toparlaniyoruz lutfen bukadar uzulmeyin hocM.siz cok guzel kilo verebiliyorsunuz lutfen bana umut olun hepiniz.sizler bir iki kilo fazlalik icin boyle yapinca kendimden utaniyor igreniyor nefret ediyorum moralimizi yuksek tutalim lutfen hem kendim hem.kendiniz icin rica ediyorum hepinizden

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

Canım benim tabiki birbirimize umut olacağız.lütfen kendini kötü hissetme.saçma nedenlerle aldığım içi kızıyorum kendime.sen kararını verdin ve takır takır gidecek kiloların..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X