-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Göbek sorunu olanlar
- Konu Sahibi aster
- Başlangıç Tarihi
Canım 5 yıldır pilates yapıyorum. Eğitmenlik programına hala devam ediyorum. Öncelikle nefes öğrenilmeli ve ben özellikle mekiğe karşıyım. Bunun yerine nefes ile birlikte yapılan daha az zarar verilebilecek hareketler var. Eğitmen eşliğinde yaptığında 15 günde etkisini görürsün. Patates, turşu ve özellikle gazlı içeceklerden uzak durmaya çalış. Göbek abartılıp üzülecek bir sorun değil. Kısa zamanda forma girersin fakat dediğim gibi 'nefes ve bilinç' :))
kızlar ben bir yağ yakıcı kullanıyorum spor hocam tavsiye etti.sadece yağ tabakasına saldırıyor ve parçalıyor.vücudunuzun başka herhangi bir kısmına kesinlikle dokunmuyor.20 dakikada işe başlıyor ve içtiğiniz ilk şişede etkisi başlıyor.yani şu kadar içeyim şu kadar zamanda etki etsin gibi bir şey yok.içtiğiniz an başlıyor işleme.ben 1 haftada 4 şişe içtim ve 2.hafta idrarımda beyaz beyaz yağ kalıntıları gördüm.köpürdü mi acaba idrarım dedimama yok değişik bir kıvamda(kusura bakmayın midenizi bulandırdıysam).ve her tuvalete çıktıımda olmasa bile 2 günde bir aynı şey olur.bir deneyin isterseniz.marka öğrenmek isteyenler olursa özelden yazabilirler.
Canım diğer yazan arkadaşlar gibi bende mesaj atamıyorum acaba bana da özelden ulaşabilir misin ? Adı ve nerden temin edebileceğim hakkında
Son düzenleme:
en iisi beyazları(un tuz şeker) azaltıp yürüryüş yapmak Kızlar sonunda ab roket mekik aleti aldım kendi sitesinden bugün geldi ama geri göndericem garanti belgesi yok ve bir iki vidasını sıkıştıramadım yeni ürün pazartesi elime geçicek günde 10 dakika kadar çalışıcam bakalım ericek mi göbeğim :) ayrıca şu yağ yakıcı içecekten içip memnun olan varsa yazsın lütfennnn :)
kızlar ben bir yağ yakıcı kullanıyorum spor hocam tavsiye etti.sadece yağ tabakasına saldırıyor ve parçalıyor.vücudunuzun başka herhangi bir kısmına kesinlikle dokunmuyor.20 dakikada işe başlıyor ve içtiğiniz ilk şişede etkisi başlıyor.yani şu kadar içeyim şu kadar zamanda etki etsin gibi bir şey yok.içtiğiniz an başlıyor işleme.ben 1 haftada 4 şişe içtim ve 2.hafta idrarımda beyaz beyaz yağ kalıntıları gördüm.köpürdü mi acaba idrarım dedim
yag yakicinin ismini ogrenmek istiyorum.
Nerden bulaabilecgim ve fiyati konusunda da bilgilendirebilirsen cok sevinirim.
Gercekten ise yardi di mi?
Lutfeen yardimm ettt! Abimin dugunune kadar zayiflamaliyimmmm...!
