merhaba kızlar özellikle göbekten kurtulanlar deneyimlerini paylasırsa çok sevinirim. 3 doğum yaptım kilo verdim ama spor yapamıyorum göbek kaldı sarkmadan nasıl düzelebilir ameliyattan korkuyorum hangi yöntemler işe yarar dönerseniz sevinirim şu an 60 kiloyum 38 beden giyiyorum ama göbek zorluyor.önerilerinizi bekliyorum.