göğüslerimiz doğum yapıp emzirene kadar tam olarak büyümüş sayılmıyormuş.. hamilelik esnasındaki göğüs büyümesini projesteron tetikliyor,ve süt bezi ve kanallarının büyümesi için yağların bir kısmı gidiyormuş demek doğumdan sonra göğüslerim sarktı olayının kaynağı da bu.. hatta küçülmesi de mümkünmüş çünkü yağların yerini alan sütbezleri ve kanalları eski boyuna dönüyor yağ da gidince küçülüyor haliyle.. e bi yandan bağ dokusu da büyüme nedeniyle gevşedi, o da eski esnekliğine dönmüyor al sana bi sarkma sebebi daha..
hormonların birbiriyle uyumu önemli göğüs büyümesinde, östrojeni dengelemek, prolaktini yükseltmek, büyüme hormonunu yükseltmek ve testosteronu düşürmenin sonucu : göğüs büyümesi..
östrojen göğüs büyümesine sebep olan hormon ama ne kadar çok östrojen varsa o kadar büyük göğüslerimiz olur diye düşünülmemeli çünkü çok fazla östrojen salgılanması durumunda vücut alıcıları kendini koruma amacıyla kapatıyor.. onlar kapalı olunca da östrojen içeri girip göğüslere büyüme emri veremiyor yani denge bu yüzden önemli, östrojeni dengeleyen şey projesteron...
bu arada vücudun aşırı östrojen salgılamasını sağlayan nedenler var biri yapay hormonlar biri de etrafımızdaki bütün toksik maddeler.. eh aşırı östrojen de göğüs büyümesini engelliyor biliyoruz ki..
yani tekrar söylüyorum, denge çok önemli.. östrojen seviyemiz olması gereken aralığın en yükseğinde olacak ama daha fazla değil..
prolaktine geldikk.. prolaktin meme dokusunun oluşmasını sağlayan, meme içindeki yağ dokusunu arttıran, ve göğüsteki östrojen alıcılarını arttıran hormon, sürekli masaj yapın denmesinin sebebi prolaktini harekete geçirmesi.. emzirince de harekete geçiyor ayrıca.. (artık ne türlü düşünürseniz

) benim için şimdi bunların hepsi telkinle harekete geçiyor

- bu durumda cinsel hayatı olanlar tabii ki bizden bikaç adım önde kızlar, ayrıca bebek emzirenler de.. bu arada prolaktin ergenlik ve hamilelik-emzirme haricinde de kendiliğinden harekete geçmiyor, dışardan talep edilmesi lazım az önce dediğim masaj durumu..
büyüme hormonu tabii ergenlik çağında yığınla var vücudumuzda ama 30lu yaşlardan sonra desteklememiz gerekiyor .. yeme alışkanlığımız, egzersiz yapmamız ve uyku düzenimiz de etkiliyor ayrıca.. yeme alışkanlıklarının başında doğal gıdalarla beslenmeye özen gösterme ve kötü karbonhidratlardan uzak durma-pastane ürünleri bisküviler vs dışardan aldığımız her hamur işi.. beyaz un tuz ve şeker kesinlikle kaçınılması gerekenler büyüme hormonu açısından

ayrıca bunlar testosteronu da arttırıyor ki göğüs büyütmek istiyorsak kesinlikle en düşük seviyede olması gerekiyor testosteronun..
şimdilik bu kadar kızlar.. biraz daha inceleyeyim kitabı önemli bişeyler varsa anlatırım biraz daha
