Dediğim gibi göğüslerim çok yumuşak nasıl sıkılaştırabilirim? Yapan deneyen varsa nasıl yaptığını anlatırsa çok sevinirim :) (bu arada henüz 17 yaşındatyım)
Göğüs sıkılaştırma egzersizlerini yapabilirsin ( internette bir sürü video var bununla ilgili ).Ayrıca yaşın çok genç şimdiden bunu kendine dert etmemelisin.
Göğüs sıkılaştırma egzersizlerini yapabilirsin ( internette bir sürü video var bununla ilgili ).Ayrıca yaşın çok genç şimdiden bunu kendine dert etmemelisin.