-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Gün içindeki kilo dalgalanması
- Konu Sahibi Filolog89
- Başlangıç Tarihi
Bana normal geldi. Adet öncesi tartıda +7 gördüğümü bilirim ve kilom 58. Ya da tokken artı iki artı üç rahat görürüm biraz yemeyi kaçırdıysam da artı beş. Ama ertesi sabaha ya da limonlu su vs içince geçer genelde. dert etmeyin
- 1 Nisan 2019
- 1.653
- 3.796
- 133
İçtiğimiz su olabilir mi acaba? Bana da böyle oldu.
- 23 Ocak 2016
- 34.010
- 50.119
- 598
- 30 Haziran 2022
- 2.597
- 4.140
- 63
- 1 Haziran 2022
- 4.081
- En iyi cevaplar
- 1
- 12.283
- 138
- 34
Yok sabah kalktıktan 15 20 dk sonra tartıldım ne kahve ne su. Dün biraz karbonhıdratı fazla kaçırdım ama yeme olayını 15.30 gibi bitirdim yani vucudumunun bunu tolere etmesi ve az da olsa eksi görmem gerekiyordu. Uyuz oldum suan
- 1 Nisan 2019
- 1.653
- 3.796
- 133
En son 16 da yedim, bakalım sabah tartıda oynama olacak mı?Yok sabah kalktıktan 15 20 dk sonra tartıldım ne kahve ne su. Dün biraz karbonhıdratı fazla kaçırdım ama yeme olayını 15.30 gibi bitirdim yani vucudumunun bunu tolere etmesi ve az da olsa eksi görmem gerekiyordu. Uyuz oldum suan
- 1 Haziran 2022
- 4.081
- En iyi cevaplar
- 1
- 12.283
- 138
- 34
16 Cok ideal bir zaman. 16 da bırakınca vucudum güzel kilo atıyor biraz daha erkene cekince sanırım savunmaya gecip kendini tutuyor ve direniyor. Bende bugünden sonra 16 da bırakıcam sanırım benim olayım karbpnhidratı azaltmak.
- 1 Nisan 2019
- 1.653
- 3.796
- 133
dilerseniz bir önceki konuma bakabilirsiniz günde bir öğün yemeye çalışıyordum kendimi kaybedip gece pizza yedim
- 1 Nisan 2019
- 1.653
- 3.796
- 133
Doğum gününe katılmam gerekti. Bir dilim pasta yedim. Bunun dışında devam ediyorum. Sizin nasıl gidiyor?
- 1 Haziran 2022
- 4.081
- En iyi cevaplar
- 1
- 12.283
- 138
- 34
Yavaş ama istikrarlı Pazarları genelde bozuyorum malesef.
- 1 Nisan 2019
- 1.653
- 3.796
- 133
Cumartesi veya pazar günleri, gezmeye gittiğim yerlere göre ben de bozuyorum. Haftada bir öğün kaçamak iyidir.
