- 28 Eylül 2018
- 2.012
- 5.617
- 158
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Günde kaç saat uyuyorsunuz?
- Konu Sahibi ladymera
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ekim 2019
- 6.116
- 20.967
- 298
- 31
Ay aynen. Deliriyorum.Bu aynı biz.
Başını yastığa koyduğu gibi uyuyabiliyor adam, bende dön dur halindeyim, sinir oluyorum çoğu zaman.
Laf edince de, maşallah de uykuma nazar edeceksin diyor
Yatıcaz yatağa geçiyor ben yüze nemlendirici bacağa nemlendirici ele nemlendirici derken yatağa geçip tam sokulucam “ğağaşssşğdğ” tarzı horlamayla irkiliyorum. Be adam sürünürken bile konuşuyorum bu ne hız ya!
- 15 Şubat 2018
- 2.703
- 8.818
- 158
Ben soooyle uzuuuun, deliksiz bir uyku uyuyamiyorum malesef.
Genelde 4-5 saat, nadiren maksimum 6 -7 saat. Hatta 6-7 saat uyudugum gun cilt tonum bile iyi yönde degisiyor resmen.
Cok ozeniyorum 8-9 saat uyuyanlara. Dun mesela gece 3.5 ta yatip 7.5 ta kalktim.
Suan hamileyim diye surekli uyku bastiriyor ona ragmen uykuya cok zor daliyorum.
Genelde 4-5 saat, nadiren maksimum 6 -7 saat. Hatta 6-7 saat uyudugum gun cilt tonum bile iyi yönde degisiyor resmen.
Cok ozeniyorum 8-9 saat uyuyanlara. Dun mesela gece 3.5 ta yatip 7.5 ta kalktim.
Suan hamileyim diye surekli uyku bastiriyor ona ragmen uykuya cok zor daliyorum.
6 veya 7 ama bence bu da çok ya. ben vücudumu daha da azına alıştırmak istiyorum aslında daha önce denedim ama bu defa konsantrasyon ve dikkat gibi sorunlar ortaya çıktı özellikle çalışırken. sıkıntı yarattı bende o zamanlar öyle 4-5 saat falan. belki yavaş yavaş düşürerek alışabilirim. bilemedim. şu aralar 2-3 gibi yatıp 9 gibi uyanıyorum. işim sebebiyle de 3 senedir hafta sonları, tatil günlerimde öğlene kadar uyumak mazide kaldı.
- 5 Mart 2018
- 175
- 221
- 103
- 18 Mart 2021
- 3.330
- 3.399
- 83
- 34
- 3 Ekim 2018
- 654
- 1.341
- 63
- 8 Eylül 2020
- 563
- 1.609
- 43
- 34
Kizzz kahve icir uyumadan esine sende buyuk ayran iç. Sen uyu o nobet tutsun aaa hayatim uyumadin mi daha deeDeğmez onlara nazar merak etmesinbir gece sabaha kadar uyudu ertesi gün pazardi ben işe gittim döndüm 5 de adam hala yataktan çıkmamış karnındami acikmadi ve adam
- 8 Eylül 2020
- 563
- 1.609
- 43
- 34
- 23 Kasım 2020
- 956
- 3.990
- 63
- 30
kaç kere 16 17 saat kesintisiz uyudum sayamıyorum bile. Bir sağlık sorunum da yok ama minimum 10 saat uyunacak..
- 6 Mayıs 2020
- 2.836
- 14.716
- 158
- 10 Ekim 2020
- 1.997
- 8.772
- 88
Normalde 8-9 saat uyurum ama bu hangi şartlarda uyuduğuma göre değişen bir şey. Mesela normal insan düzeninde yattığım zaman mutlaka kalkacak bir şey buluyor beynim. Akşam 22 gibi yattım, şimdi kabus gördüğüm için kalktım. Kabus gördüğüm için kalkmasam uyku felci geçirdiğim ya da evde oluşan en ufak gürültüden rahatsız olduğum için kalacaktım.
Normal uyku düzenim pandemi yüzünden sabah 7-15 falan. Gece uykuları genelde sorunlu oluyor benim için.
Normal uyku düzenim pandemi yüzünden sabah 7-15 falan. Gece uykuları genelde sorunlu oluyor benim için.
