HADİ GELİİNN 🌼

uzumlukekim

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

25 Mayıs 2021

97

38

3

35

• 25 Mayıs 2021

• Konu Sahibi uzumlukekim
• #1

Hadi gelin beraber zayıflayalım

Herkesin diyeti kendine

Güncel kilo ve hedefimizi yazalım, buraya ekleyecem.

Birlikte daha güzel

 

uzumlukekim

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

25 Mayıs 2021

97

38

3

35

• 25 Mayıs 2021

• Konu Sahibi uzumlukekim
• #2

Kilo: 68 (Yarın tekrar tartılacam)

Hedef: 58

Sabah domates, zeytin ve salatalık yedim.
Öğlen 2 haşlanmış yumurta, domates zeytin ve peynir.

Şeker asla yok.

Hadi siz de gelin

 

S

Sudanli

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

25 Aralık 2015

4.875

6.619

158

• 26 Mayıs 2021

• Konu Sahibi uzumlukekim
• #3

Merhaba ben geldim hatta nerdeyse aynı kilodayız. ben bu sabah 67 kilo 165 boyundayım. Senin boyun nedir?

 

S

Sudanli

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

25 Aralık 2015

4.875

6.619

158

• 26 Mayıs 2021

• Konu Sahibi uzumlukekim
• #4

Ben 2 hafta önce 68.5 ile başladım rejime girdim 2 haftada 2 kilo verip 66.5 gördüm lakin dün gece saat 3e kadar uyanık kaldım bir paket cips ve 1 gofret yedim dolayısıyla bu gün ceza verdim kendime sadece ayran içeceğim. Ve kahve içeceğim.

 

S

Sudanli

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

25 Aralık 2015

4.875

6.619

158

• 26 Mayıs 2021

• Konu Sahibi uzumlukekim
• #5

hadi gelin yazıp dünden beri girmemek ppffjk vazgeçtim sizinle çalışamam size kolay gelsin