Canm ben uzun zamndr deniyorum arastrdinmi biraz bilmiyorum ama birliktelik sorasi biraz kalkma esine keciboynuzu ozu icir biraz serin bir ortam olmasina dikkat et spermler icin onemli sperm hareketliligini artmak icin 1 turk kahvesi ya da sek kahve iyi geliyormus dusunyorsan folio adinda bir folik asit var d vitamini qoenzim q10 yine bir vitamin yumjrta kalitesini artiriyor karbonhidrati azaltip yesil yaprakli beslenmek bunar benim doktorumun tavsiyeleri