Hamileliğin ilk aylarında sebze tüketimi

Kızlar 8 haftalık hamileyim doktorum yeşillik ve sebze önermiyoruz hamilelerde pek dedi ben de kırmızı pancar yedim dün pişman oldum sizin biliginiz var mı bu konuda

Kırmızı pancardan bi problem olacagını ben sanmıyorum .
Doktorların ilk aylarda önermemesinin sebebi Toxoplazma bakterisinin kapılması .
Bu sebeple yediiğiniz meyve sebze yeşil yapraklı her sebzeyi iyice yıkamadan ve temiz olduğuna emin olmadan yemeyin.
Hele dışarda salata ve benzeri şeyleri asla yemeyin.
Evinizde bikaç su , ve sirkeyle yıkadığınız sebze bence güvenlidir.

Çok teşekkür ederim canım test yapıldı toksoplazma enfeksiyonu geçirmişim bağışıklığım varmış çok şükür ama yine de sirkeli suda bekleyip yiyiyorım