bende 24.haftadayim su anda 7kilo almış bulunmaktayım bundan sonrasi icin endise ediyorum zayif hamile kaldim ama hamur isi ve tatlıdan hic eksik birakmamistim kendimi bir haftadır cok dikkat ediyorum acaba bundan sonra kac kilo ile bitirebilirim hafif olarak egzersiz ve yürüyüşe de basladim
25+5 hamileyim 5.5 kilo aldim.bende çok kilo almak istemiyorum ne tür egzersizler yapıyorsun.
Bir kaç gündür sabah yogasi yapıyorum sonra birkaç bacak hareketi,bugunde leslie bir mil yaptım.
25+5 hamileyim 5.5 kilo aldim.bende çok kilo almak istemiyorum ne tür egzersizler yapıyorsun.
Bir kaç gündür sabah yogasi yapıyorum sonra birkaç bacak hareketi,bugunde leslie bir mil yaptım.