hamilelik egzersizleri

Karxixnca Kxixz · 29 Mart 2010

merhaba arkadaşlar
ben 23 haftalık hamileyim ve dr doğum egzersizleri verdi sizde yapmışmıydınız bu egzersizleri bana zor geliyor günde kaç kere yaptınız ve doğuma faydası oıldumu?
üfffff egzersiz sevmiyorum bol yürüyüş yapmaya çalışıyorum

myline · 29 Mart 2010

ben de 23 haftanın içine girdim geçen hafta doktora gittim 10 kilo almışım fazla almışın dedi ama eğzersiz falan verdi, sanırım bende kramp çok oluyor ondan vermemiş olabilir ama bol bol yürüyüş önerdi...

hamilelik egzersizleri

Ayrıntılı Düzenleme

Karxixnca Kxixz

Aktif Üye

myline

Popüler Üye

Benzer Konular