hamilelik ve diyabet riski

Aslında bu risk hayatımda hep vardı. Hamile kalmadan önce de şeker hastası adayı ve polikistikover sorunu olan bir insandım. 84 kilodan 63 kiloya kadar düştüm. Tabi doktor kontrolü ve diyetle. Sonrasında testlerim hep temizdi. Bugün doktorum haftama göre fazla kilo aldığımı bunun da yeniden diyabeti ortaya çıkarabileceğini söyledi. Diyetisyene yönlendirip bir liste istedi. Basit bir gebelik diyet listesi. Aslında diyet de sayılmaz sadece düzenli ve dengeli yeme listesi de diyebiliriz. 20. haftamda şeker yüklemesi yapılıp durumu iyice netleştireceğiz. O zamana kadar düzenli beslenmem söylendi ve sonrasında da tabi.

Sorum şu; benim gibi böyle bir riski hamilelikte yaşayan, beslenmesini normale koyup sağlıkla bebeğini kucağına alan oldu mu? Bir de bu liste kilo kontrolüme yardımcı olur mu?

Burada ayrıntılı bir yazı var.