Tüp bebek tedavisiyle hamile kaldım tedavi sırasında bile kocaman göbeğim olmuştu ilaclardan kaynaklanıyor şuan 14. Haftamdayim -1kilodayim kilo alımına başlamadım henüz benim riskli gebelik olduğu için hareket etmem yasak sadece lavabo ihtiyacı için kalkabiliyorum..
Bu yüzden de beslenmeme dikkat etmem gerekiyor bebeğe faydası olmayacak hicbirsey yemiyorum.. Sulu yemekler,salata ve çok az meyve.
Hamur işi,şekerli gıdalar bedeninize kilo aldıracak ama bebeğe hiç faydası olmayan yiyecekleri tüketmeyin diyetisyen kontrolünde olursanız fazla kilo alımının önüne geçersiniz..
Bol bol yürüyüş yapın,ödem için bol su için..
Benim hamileliğimde göbek ve göğüs kismimda lekeler olmuştu kap kara değişik bir cilt rengim olmuştu dogumdan hemen sonra geçti yüzdeki lekeleri bilmiyorum ama kalıcı olmaz galiba olsada çaresi var hiç üzülmeyin..
Herşeyden önce böyle hissetmeniz çok normal vücudumuz değişiyor hormonlarimiz tavan hepsi geçici sağlıkla bebeğinizi kucağınıza alın
tabiki ilk önce bebemin sağlığı
neyse vücudum kendimi anneliğe hazırlamaya cabaladikça ben kendimi beğenmemeye güzel bulmamaya başladım. Hep kendime aynada igrenerek bakıyorum. Sorunum ödem ve alınmaya başlayan kilolar ama büyük çoğunlukla ödem. Birde yüzümde çillerin çıkması güneş kremi ile fayda vermiyor
Nolur bana bu durumun doğumdan sonra geçeceğini söyleyin. Galiba çocuğum olunca kendimi yaşlılık psikolojisine soktum istemsizce daha 27 yaşındayım.
ben doğumdan çıkınca leke bastı yüzümü eşim çok güzel olmuşsun dedi tabiki de değildi
aman bunu da takamam dedim geçti şuanda çiller çok arttı bb krem sürdüm,sürme daha iyi çilli diyo
bebekli bebeksiz farketmiyor.. suan en azindan guzel bir anlami var ve dogumdan sonra hepsi geciyor emin ol.. tadini cikarmaya bak.. aserirsen yedigin yemeklerin tadi.. o tadi baska hic bir zaman alamayacaksin.. birde gobusunle bol foto cekin insan ozluyor
geçici diyolar ama umarım öyledir.
Tek olmadığıma çok sevindim ama 
Birazda onu düşünüyorum yapı olarak kilo almaya müsait bir vücudum var. Su miktarım azmış onu fazlalaştırmaya çabalayacağım inşallah beceririm size de kolay doğumlar diliyorum
Bebeğim 20 aylık, 15 ay emzirdiğim için diyet fln yapamamıştım, son 5 ayda 5 kg falan verdim, kaldı 4 :) Bir de leke olayına gelince ben gebelik lekesi olmamamı, her sabah yataktan uyandığım gibi güneş kremi sürmeme bağlıyorum, hem de gebeliğimin büyük bölümünü evde geçirdiğim halde, asla leke olmadı yüzümde, iyi bir güneş kremi kullanmanızı tavsiye ederim :) Bu arada inşallah sağlıkla gelir bebek, bunların hepsi gelip geçici sıkıntılar asla aklınızdan çıkarmayın, bebeğinizin keyfini sürün :)
hangimizin vücudu kilo almaya müsait değil ki
doktorunuza danışarak hamile yogası yapın. Ruh halini çok güzel dengeliyor kötü düşünceleri yzaklaştırıyor
