- 4 Temmuz 2012
- 1.678
- 3.895
- 133
Düzenli beslenmek bağırsakları çalıştıran yegane şey bence, benim de çocukluktan kabızlık problemim vardı. Korkumdan gidemezdim bekletirdim. Düzenli kahvaltı anında çalıştırıyo, öğün atlamamak önemli bence. Bir de kabak tatlısı. Ve bir kere çok zorlandığımda zeytinyağı limon suyu karıştırıp içirmişti annem. İğrençtiii aklıma geldikçe midem bulanır fakat hiç olmaz dediğim bi anda işimi baya bi kolaylaştırmıştı.