Hamilelikte kalıcı kilo alımı..

Merhaba arkadaşlar 32 haftalık hamileyim ve şu ana kadar sadece 5-6 kilo arası alabildim. İlk gebeliğimde de aynı şekilde alabildim ve doğumdan sonra ne yazık ki hepsi gitti. Şu an sadece 55 kiloyum: (( kalıcı kilo alabilmek için ne yapabilirim önerileriniz için teşekkür ederim..