hamile olan veya hamilelik gecirmiş arkadaşlar hamileligim yeni ilk 3 ay dayım daha 64 65 kilo olmuşum kafama taktımm bunu ben fazla kilo almak istemiyorum cünki şuanki kilolara zor gelebildim ilk doğumdan sonra şimdi cok kilo almadan nasıl geciririm bilmiyorum hatta şuanki kilomu vermeye calışıyorum bunu zararı olurmu bebeye bana kilo fazla almamam için önerisi olan varmı
hamile olan veya hamilelik gecirmiş arkadaşlar hamileligim yeni ilk 3 ay dayım daha 64 65 kilo olmuşum kafama taktımm bunu ben fazla kilo almak istemiyorum cünki şuanki kilolara zor gelebildim ilk doğumdan sonra şimdi cok kilo almadan nasıl geciririm bilmiyorum hatta şuanki kilomu vermeye calışıyorum bunu zararı olurmu bebeye bana kilo fazla almamam için önerisi olan varmı
bebeğin çok daha önemli bence.. bende uzun zaman diyet yaptım ama şuan umrumda bile değil sadece onun sağlıklı bi şekilde dünyaya gelmesini istiyorum.. bence kendini serbest bıırak
hamile olan veya hamilelik gecirmiş arkadaşlar hamileligim yeni ilk 3 ay dayım daha 64 65 kilo olmuşum kafama taktımm bunu ben fazla kilo almak istemiyorum cünki şuanki kilolara zor gelebildim ilk doğumdan sonra şimdi cok kilo almadan nasıl geciririm bilmiyorum hatta şuanki kilomu vermeye calışıyorum bunu zararı olurmu bebeye bana kilo fazla almamam için önerisi olan varmı
Sakın kilo almayayım diye az yeme.Hamilelikte kilo vermek doğru değil.Özellikle 3. aydan sonra kilo verilirse bebek bundan etkilenir.Hergün sütü,eti,yumurtayı eksik etme.Yeşillik,meyve mutlaka ye.Abur cuburdan uzak durabilirsin en fazla.Bunu bence doktorunla konuş.Yanlış birşey yapma.