- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #901
Amın canm cok sagol
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hamilelikte kilo kontrolü
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- Başlangıç Tarihi
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #902
Sabah ogle menü
Kilo 71.5
Ev poacası ıkı tane
1 bardak cay
Bıraz peynır ve zeytın
Aksam menü
Bır dılım yas pasta
Ikı bardak sut
1 tane muz
6 tane yaprak sarma
Kilo 71.5
Ev poacası ıkı tane
1 bardak cay
Bıraz peynır ve zeytın
Aksam menü
Bır dılım yas pasta
Ikı bardak sut
1 tane muz
6 tane yaprak sarma
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #903
Günaydın kızlar
Kilo 76.8
Kahvaltı öncesi bir avuç üzüm
Kahvaltı
Yarım tost
Bir yumurta
Bi kaç çatal peynir
Domates salatalık
Oğlumun kalan kahvaltısıydı bi iki saaat sonra yine bişeyler yerim doymadım çünkü
o
Kilo 76.8
Kahvaltı öncesi bir avuç üzüm
Kahvaltı
Yarım tost
Bir yumurta
Bi kaç çatal peynir
Domates salatalık
Oğlumun kalan kahvaltısıydı bi iki saaat sonra yine bişeyler yerim doymadım çünkü
o
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #904
Şimdi yeniden bişeyler yedim öğle diyelim :)
Fırında köfte patates biber
Bir dilim çavdar ekmeği
Bir bardak limonata
Fırında köfte patates biber
Bir dilim çavdar ekmeği
Bir bardak limonata
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #905
Sabah ogle menü
Kılo 71.5
Kucuk bı tabak menemen
3 dılım ekmek
Bıraz peynır ve bal
2 bardak cay
Bu saatte de bı tane köy domatesı bırsalkım uzum bı tane poaca bı tane mandalın ve bı tane magnum yedm tutamamısım kendımı yazınca anladm
Kılo 71.5
Kucuk bı tabak menemen
3 dılım ekmek
Bıraz peynır ve bal
2 bardak cay
Bu saatte de bı tane köy domatesı bırsalkım uzum bı tane poaca bı tane mandalın ve bı tane magnum yedm tutamamısım kendımı yazınca anladm
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #906
Slm kızlar
Akşam yemeği 1-1,5 saat önce yedim
Bir tabak mantı
Ara bir mandalina
Bi kaç bitter draje
Akşam yemeği 1-1,5 saat önce yedim
Bir tabak mantı
Ara bir mandalina
Bi kaç bitter draje
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #907
Aksam menü
Kucuk bı tabak patlıcan yemegı
3 kasık yogurt
Kucuk bı salkım uzum
2 parca karpuz
2 dılım ekmek
Kucuk bı tabak patlıcan yemegı
3 kasık yogurt
Kucuk bı salkım uzum
2 parca karpuz
2 dılım ekmek
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #908
Günaydın
Kilo 77
Kahvaltı öncesi activia
Kahvaltı
Bi kaç adet kalem böreği
Bi kaç domates salatalık
Peynir
Kilo 77
Kahvaltı öncesi activia
Kahvaltı
Bi kaç adet kalem böreği
Bi kaç domates salatalık
Peynir
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #909
Sabah ogle menü
Kilo 71.9
Kucuk bı tabak menemen
3 bardak cay
Bıraz bal ve tereyagı
Bıraz peynır ve salatalık
Kilo 71.9
Kucuk bı tabak menemen
3 bardak cay
Bıraz bal ve tereyagı
Bıraz peynır ve salatalık
- 5 Mart 2014
- 2.089
- 1.177
- 158
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #910
Günaydın kızlar 73,7kg
1 simit 1 bardak vişne suyu biraz peynir 1 yumurta
1 simit 1 bardak vişne suyu biraz peynir 1 yumurta
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #911
Aksam menü
Kucuk bı tabak yesıl fasulye
3 kasık yogurt
3 parca kavun
1 tane seftalı
Kucuk bı salkım uzum
Kucuk bı tabak yesıl fasulye
3 kasık yogurt
3 parca kavun
1 tane seftalı
Kucuk bı salkım uzum
- 5 Mart 2014
- 2.089
- 1.177
- 158
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #912
Akşam: barbunya fasulye , makarna , mercimek çorbası
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #913
Slm kızlar
Kilo 77
Kahvaltı dışarda oldu bol bol ekmek ve yenmeyecek ne varsa
Kilo 77
Kahvaltı dışarda oldu bol bol ekmek ve yenmeyecek ne varsa
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #914
Sabah ogle menü
Kilo 71.7
Peynırlı ıkı yumurtayla omlet
3 dılım ekmek
Bıraz bal ve tereyagı
3 zeytın
Bıraz nane domates ve salatalık
2 bardak cay
Kilo 71.7
Peynırlı ıkı yumurtayla omlet
3 dılım ekmek
Bıraz bal ve tereyagı
3 zeytın
Bıraz nane domates ve salatalık
2 bardak cay
- 5 Mart 2014
- 2.089
- 1.177
- 158
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #915
Eveeeet 74 kg dan merhaba, kaç gündür küsürlerde gidiyordum düzledim kg mı :)
Kahvaltı 2 küçük pastane simidi,peynir yumurta çay zeytin
Öğlen : patates püresi 2 muz
Kahvaltı 2 küçük pastane simidi,peynir yumurta çay zeytin
Öğlen : patates püresi 2 muz
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #916
Slm kızlar
Neler yedim neler bende iştah tavan yaptı sanırım :)
Öğle
Bir bardak asitli içecek
2 top kek :)
Biraz kuruyemiş ( masum olmayanlardan )
Bir armut
Akşam yarım saat önce
Bir porsiyon istavrit
Bir kase şehriye çorbası
Şimdi de bir bardak nescafe
4 bisküvi
Neler yedim neler bende iştah tavan yaptı sanırım :)
Öğle
Bir bardak asitli içecek
2 top kek :)
Biraz kuruyemiş ( masum olmayanlardan )
Bir armut
Akşam yarım saat önce
Bir porsiyon istavrit
Bir kase şehriye çorbası
Şimdi de bir bardak nescafe
4 bisküvi
- 5 Mart 2014
- 2.089
- 1.177
- 158
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #917
Akşam : kırdım şeytanın bacağını İskender yedim valla :)
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #918
Aksam menü
4 kucuk parca patlıcanlı ıçli cörek
2 bardak cay
4 kucuk parca patlıcanlı ıçli cörek
2 bardak cay
- 5 Mart 2014
- 2.089
- 1.177
- 158
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #919
Kahvaltı 2 simit
1 bardak çay
Peynir
Zeytin
Çokokrem :)
74,1 kg
1 bardak çay
Peynir
Zeytin
Çokokrem :)
74,1 kg
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- Konu Sahibi YaKaMoZz-z
- #920
Slm kızlar
Kilo 77.3
Kahvaltı dışarıda oldu hiç yazmim daha iyi
Kilo 77.3
Kahvaltı dışarıda oldu hiç yazmim daha iyi
