- 21 Kasım 2013
- 334
- 147
- Konu Sahibi NaifBegonya
- #1
5 haftalık hamileyim plates yapmak istiyorum ama emin değili bir sürü şey yazıyor nette
bilgisi olanlar yardımcı olabilir mi? :)
bilgisi olanlar yardımcı olabilir mi? :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
hamilelikte plates
- Konu Sahibi NaifBegonya
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi NaifBegonya
- #2
Tek basiniza yapmayın sakın hele daha once yapmadiysaniz. Doktorum 3 aydan sonra diploması olan bi plates hocasıyla ( yalnız hamilelik platesi olucak ) baslayabilirsin demişti ama yakınlarimda bulamadığım için baslayamadim 
- 26 Ekim 2013
- 1.801
- 1.398
- Konu Sahibi NaifBegonya
- #3
Önceden yapmadıysanız hamilelikte pilates önerilmiyor, bildiğim kadarıyla.
- 21 Kasım 2013
- 334
- 147
- Konu Sahibi NaifBegonya
- #4
önceden yapardım aslında ama çok kararsız kaldım
- 12 Aralık 2011
- 1.440
- 290
- 39
- Konu Sahibi NaifBegonya
- #5
önceden yapardım aslında ama çok kararsız kaldım
İlk 3 ay hem doktorum hem de spor hocası yapmamamı söyledi. 12. haftadan sonra başlayacağım. Önceden yapmamış olmak önemli değil, yavaştan başlayabilirsiniz.
- 21 Kasım 2013
- 334
- 147
- Konu Sahibi NaifBegonya
- #6
Anladm tatlim tesekkur ederim
Benzer Konular
