Kızlar son 3 4 gündür kan şekerim de bi gariplik var 3 dilim kek yedim canım çekmişti bugün saat öğlen 1 de mesela 1 saat sonra başım dönmeye başladı ölçtüm 70 çıktı şekerim normal değil yani ben herhalde yükseldi falan diye bekliyorum. randevuma da çok var başka bir doktora gitmeli miyim
Kızlar son 3 4 gündür kan şekerim de bi gariplik var 3 dilim kek yedim canım çekmişti bugün saat öğlen 1 de mesela 1 saat sonra başım dönmeye başladı ölçtüm 70 çıktı şekerim normal değil yani ben herhalde yükseldi falan diye bekliyorum. randevuma da çok var başka bir doktora gitmeli miyim
Kek biskuvi vs bu tur gidalardaki sekeri tuketince bir anda yukseltip düşürür genelde, o yuzden glisemik indeksi dusuk sekeri yavas yukselten hurma gibi alternatifler veriyor diyetisyenler
Bende de benzer durumlar oluyor dikkat etmediğimde.
Az ve sık beslenip glisemik indeksi düşük beslenmek gerekiyor, sekeri meyveden bile almak tehlikeli dedi doktorum az yiceksim onu bile dedi örneğin, gebelikte seker riski saglikli kisilerdede var
Dahiliyeye de görünebilirsiniz kotu hissediyorsanız