E
EU2
Ziyaretçi
- Konu Sahibi EU2
-
- #1
Hamilelikte Yüzme
Yaz ayları geldi.Deniz ve havuz en çok tercih edilen serinleme yerleri.Peki,hamilelikte yüzme zararlı mı?Gebe bayanlar havuza giremeyecek mi?
Uzmanlar,hamilelik döneminde yüzmenin, bebeğin gelişimi ve anne sağlığı için yararlı olduğu konusunda hem fikirler.Özellikle gebeliğin ilk 3 ayında sabah erken saatlerde yüzüldüğünde, gebeliğe bağlı bulantı ve kusmaların azaldığı konusunda görüş bildiriyor uzmanlar.
Doktorlar, yüzme esnasında kol, bacak ve karın bölgesinde bulunan bütün kas gruplarının çalıştırılması sebebiyle kalp atım hızı ve alınan oksijen miktarı arttığından, dolayısıyla bebeğe giden oksijen miktarında da artışın söz konusu olduğunu belirityorlar.
Deniz Suyu ve Havuz Suyu Temiz Olmalı
Ancak hamile bayanların,gerek deniz gerekse havuzlarda yüzülebilmesinin tek şartı girdikleri deniz ve havuzun suyunun temiz olduğu konusunda emin olmaları.Kirli bir suya girmenin sonucu kapılacak bir enfeksiyon bebek için de anne için de risk oluşturabilmekte.
Bu sebeple hamilelerin deniz ve havuza girerken normalden daha fazla duyarlı olmaları gerekiyor.Ayrıca hamile bayanların direk güneş altında oturmamaları,gölgelik yerlerde yüksek koruma faktörlü kremler kullanarak sahil kenarında durmaları ve sıcakla birlikte yüksek su kaybı olduğundan bu konuya önem vermeleri gerekmekte.
Anne adaylarına faydalı bilgiler olması dileğiyle:)
Yaz ayları geldi.Deniz ve havuz en çok tercih edilen serinleme yerleri.Peki,hamilelikte yüzme zararlı mı?Gebe bayanlar havuza giremeyecek mi?
Uzmanlar,hamilelik döneminde yüzmenin, bebeğin gelişimi ve anne sağlığı için yararlı olduğu konusunda hem fikirler.Özellikle gebeliğin ilk 3 ayında sabah erken saatlerde yüzüldüğünde, gebeliğe bağlı bulantı ve kusmaların azaldığı konusunda görüş bildiriyor uzmanlar.
Doktorlar, yüzme esnasında kol, bacak ve karın bölgesinde bulunan bütün kas gruplarının çalıştırılması sebebiyle kalp atım hızı ve alınan oksijen miktarı arttığından, dolayısıyla bebeğe giden oksijen miktarında da artışın söz konusu olduğunu belirityorlar.
Deniz Suyu ve Havuz Suyu Temiz Olmalı
Ancak hamile bayanların,gerek deniz gerekse havuzlarda yüzülebilmesinin tek şartı girdikleri deniz ve havuzun suyunun temiz olduğu konusunda emin olmaları.Kirli bir suya girmenin sonucu kapılacak bir enfeksiyon bebek için de anne için de risk oluşturabilmekte.
Bu sebeple hamilelerin deniz ve havuza girerken normalden daha fazla duyarlı olmaları gerekiyor.Ayrıca hamile bayanların direk güneş altında oturmamaları,gölgelik yerlerde yüksek koruma faktörlü kremler kullanarak sahil kenarında durmaları ve sıcakla birlikte yüksek su kaybı olduğundan bu konuya önem vermeleri gerekmekte.
Anne adaylarına faydalı bilgiler olması dileğiyle:)