Hamilelikte zayiflamak

Minmin2626

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
12 Eylül 2020
268
92
28
36
Merhaba arkadaşlar 79 kg ile hamile kaldım şuan 33 haftadayım 76 kg a düştüm kollarım falan minnacık kaldi😭 aslında besleniyorumda bebeğinde minik 1760 gr geldi dün 5 hafta sonra nasipse sezaryenle doğacak kızım benim gibi olanlar var mı teşekkürler 🙏🙏
 
Son haftalarda daha çok kilo alırsınız ve bol bol dinlenin bebeğe kilo aldırmak için karbonhidrat değil de protein ağırlıklı beslenin
 
Açıkçası hamilelik öncesi zaten zayıf degilmissiniz. 76 kg ile kollarınız incecik kaldıysa ben 50li kilolarla öleyim 😂 Bebek kilo aldığı müddet, sağlığı da iyiyse bu kötü bir şey değil bence. Elbette ki en doğrusunu doktorunuz bilir.
 
Back
X