Hamileyim okb yim çok zor durumdayım

Kizlar merhaba ben de 27 yasindayim yillardir aea ara ilac kullanirim okb anksiyete sorunu yuzunden bi turlu tam duzelemedim kendimi iyi hissettigim bi anda bebege karar verdim ama su an cok zor durumdayim ise gitmiyorum evden cikmiyorum kimseyle konusmak istemiyorum sacma sapan dusuncelerle bogusuyorum saclarimin yuzde 50 si beyaz su a boyatamiyorum herkes bunu yuzume dicekmis gibi esim beni artik begenmicekmis gibi hissediyorum sanki bu hastalik beni cokturdu bazen yasamakla olmek arasinda arafta bi yerde kalayim diyorum 10 +3 gunluk hamileyim ve bebege zarar vermekten de inanilmaz korkuyorum nolur bana yardim edin esim psikolojik sikintilarimi anlamiyor ona anlatamiyorum cunku sacma geliyor benim ddusuncelerim biraz icimi dokup benim gibj
Olan biri varsa diye yazmak istedim her sey cok agir ve zor lutfen destek olun bana
 
Kizlar merhaba ben de 27 yasindayim yillardir aea ara ilac kullanirim okb anksiyete sorunu yuzunden bi turlu tam duzelemedim kendimi iyi hissettigim bi anda bebege karar verdim ama su an cok zor durumdayim ise gitmiyorum evden cikmiyorum kimseyle konusmak istemiyorum sacma sapan dusuncelerle bogusuyorum saclarimin yuzde 50 si beyaz su a boyatamiyorum herkes bunu yuzume dicekmis gibi esim beni artik begenmicekmis gibi hissediyorum sanki bu hastalik beni cokturdu bazen yasamakla olmek arasinda arafta bi yerde kalayim diyorum 10 +3 gunluk hamileyim ve bebege zarar vermekten de inanilmaz korkuyorum nolur bana yardim edin esim psikolojik sikintilarimi anlamiyor ona anlatamiyorum cunku sacma geliyor benim ddusuncelerim biraz icimi dokup benim gibj
Olan biri varsa diye yazmak istedim her sey cok agir ve zor lutfen destek olun bana
merhaba cnm, bebeğin hayırlı olsun. Yotubede psikolog İzzet güllü var..videolarını Uzun süreli dinlediğinde tamamen kurtulan arkadaşlar var.. Çok samimi içten okb destek videolarını dinlemeni tavsiye ederim.. Gebelik başlı başına zor bir süreç. Hormonlar tamamen değişiyor.. Doğumdan belli bir süre sonra kendini toparlıyorsun. Bendede hamilelikte birlikte anksiyete ve panik bozukluk oluştu.. Olabildiğince tek kalmamaya çalışın hayattan kopmayın arkadaşlarınızla buluşun yürüyüş yapın, doğumdan sonrası için bebek gelişim kitapları okuyabilirsiniz. Bir meşguliyetiniz olursa daha çabuk atlatırsın.. Ben de hamilelikte biyolojik sıkıntılarından dolayı hiç dışarı çıkmaz olmuştum. Malesef doğumdan sonra evden dışarı çıkma fobisi oluştu ve çok zor atlattım
 
merhaba cnm, bebeğin hayırlı olsun. Yotubede psikolog İzzet güllü var..videolarını Uzun süreli dinlediğinde tamamen kurtulan arkadaşlar var.. Çok samimi içten okb destek videolarını dinlemeni tavsiye ederim.. Gebelik başlı başına zor bir süreç. Hormonlar tamamen değişiyor.. Doğumdan belli bir süre sonra kendini toparlıyorsun. Bendede hamilelikte birlikte anksiyete ve panik bozukluk oluştu.. Olabildiğince tek kalmamaya çalışın hayattan kopmayın arkadaşlarınızla buluşun yürüyüş yapın, doğumdan sonrası için bebek gelişim kitapları okuyabilirsiniz. Bir meşguliyetiniz olursa daha çabuk atlatırsın.. Ben de hamilelikte biyolojik sıkıntılarından dolayı hiç dışarı çıkmaz olmuştum. Malesef doğumdan sonra evden dışarı çıkma fobisi oluştu ve çok zor atlattım
tesekkur ederim oncelikle bilmiyorum bu bir imtihan galiba hic boyle hayal etmemistim her sey sevimsiz sacma esimle konusmak bile icimden gelmiyor hayata kusmus gibiyim bu okb benim pesimi birakmayacak sanki videolari izleyecegim insallah faydasini gorursem size yazacagim buradan
 
tesekkur ederim oncelikle bilmiyorum bu bir imtihan galiba hic boyle hayal etmemistim her sey sevimsiz sacma esimle konusmak bile icimden gelmiyor hayata kusmus gibiyim bu okb benim pesimi birakmayacak sanki videolari izleyecegim insallah faydasini gorursem size yazacagim buradan
 
Kizlar merhaba ben de 27 yasindayim yillardir aea ara ilac kullanirim okb anksiyete sorunu yuzunden bi turlu tam duzelemedim kendimi iyi hissettigim bi anda bebege karar verdim ama su an cok zor durumdayim ise gitmiyorum evden cikmiyorum kimseyle konusmak istemiyorum sacma sapan dusuncelerle bogusuyorum saclarimin yuzde 50 si beyaz su a boyatamiyorum herkes bunu yuzume dicekmis gibi esim beni artik begenmicekmis gibi hissediyorum sanki bu hastalik beni cokturdu bazen yasamakla olmek arasinda arafta bi yerde kalayim diyorum 10 +3 gunluk hamileyim ve bebege zarar vermekten de inanilmaz korkuyorum nolur bana yardim edin esim psikolojik sikintilarimi anlamiyor ona anlatamiyorum cunku sacma geliyor benim ddusuncelerim biraz icimi dokup benim gibj
Olan biri varsa diye yazmak istedim her sey cok agir ve zor lutfen destek olun bana
 
merhaba bende 16 haftalik hamileyim bes yasindada oglum var benimde burda sizlere benzer sorunlarim var sacma sapan takintilarim olustu ozelliklede zarar verme takintisi ic sikintilarim oluyo bunlari dusunmekten beynim uyusuyo camdan bakarken kendimi atsammi bicakla bilegimi kessemmi gibi bebegime zarar verirmiyim hep bu tarz dusunceler sacma oldugunn farkindayim ama gitmiyor dusunceler sanki bu takintimin birini gerceklestrsem rahatliycakmisim gibi hissediyorum ama bi tarafimda yapma diyo takintilar bende hep vardi ama bu kadar ileri zarar vermeye intihari dusunmeye kadar ilerlememisti simdi bunlari dusunuyorum kimsede anlamiyor anlatamiyorsun anlatsam anneme dusunme diyo sanki ben dusunmeye bayiliyormusum gibi napucami bilemiyorum bunlari atlatan varmi icinizde ya dogumdan snra kendime bebegime diger cocugma zarar verirsem
 
merhaba bende 16 haftalik hamileyim bes yasindada oglum var benimde burda sizlere benzer sorunlarim var sacma sapan takintilarim olustu ozelliklede zarar verme takintisi ic sikintilarim oluyo bunlari dusunmekten beynim uyusuyo camdan bakarken kendimi atsammi bicakla bilegimi kessemmi gibi bebegime zarar verirmiyim hep bu tarz dusunceler sacma oldugunn farkindayim ama gitmiyor dusunceler sanki bu takintimin birini gerceklestrsem rahatliycakmisim gibi hissediyorum ama bi tarafimda yapma diyo takintilar bende hep vardi ama bu kadar ileri zarar vermeye intihari dusunmeye kadar ilerlememisti simdi bunlari dusunuyorum kimsede anlamiyor anlatamiyorsun anlatsam anneme dusunme diyo sanki ben dusunmeye bayiliyormusum gibi napucami bilemiyorum bunlari atlatan varmi icinizde ya dogumdan snra kendime bebegime diger cocugma zarar verirsem
dogum yaptiniz mi
 
Arkadaşlar bende aşırı okb var gece düşünce beni uyandırıyor ve atak yaşatıyor çok kötü bir durum. Hala burayı okuyan varsa yardımcı olsun lütfen
 
Back
X