Hangi marka kolojen?

Artık 30 yaşına ayak basmış biri olarak kolojen araştırmalarına başladım hangi marka kolojen tavsiye edersiniz. Bir de ester c vitamini kullanacağım takviye olarak eczanelerde bulamadım bunu da. İnternetten T........ ldan alsam güvenebilirmiyim. Sizlerin günlük rutini ve aldığı takviyeler nelerdir.

Suda collogen shot kullanıyorum yeni başladım bakalım ne etkisi nasıl olacak

her zaman söylerim. bence haftada ya da iki haftada br kemil suyu içmek en iyisii.