Hayatımızdan şekeri nasıl çıkarırız tatlandırmak için ne koyabiliriz ?

ben eritritol tercih ediyorum ama herkes bir şey diyor. Kimi zararlı diyor kimi zararı henüz kanıtlanamadı diyor en iyisi doğalı tercih edip (bal, meyve vs.) ölçüyü kaçırmadan yemek :)
 
ben eritritol tercih ediyorum ama herkes bir şey diyor. Kimi zararlı diyor kimi zararı henüz kanıtlanamadı diyor en iyisi doğalı tercih edip (bal, meyve vs.) ölçüyü kaçırmadan yemek :)
Bal pekmez tahin yüksek ısıda kansorejen madde açıga çıkıyormuş
 
şeker yerine stevia kullanabilirisiniz, meyve yiyebilirisiniz ama çok fazla bunları yemek zararlıdır) yani bir tane kurabiye yerinden bir kilo armut yerseniz bu hiç sağlığınız için faydalı olamayacak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…