-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Haydi hollywood diyeti yapalim
- Konu Sahibi Mayonez
- Başlangıç Tarihi
Gitsin kilolar gelsin 40 beden kıyafetler 
Ilk gun biraz sıkıntılı gecti ve geciyor Sabah kati meyve sikacaginda armut ve erik sıktım Ama tadini hic begenmedim O yuzden cappy visne suyu ictim 1 bardak Daha sonra 1 şişe sade soda ve su ictim Ancak dayanamayip 5 6 kadar incir yedim Aksam 40-45 dk kosu bandinda yuruyerek bunu telafi edicem insallah
Bugünde aksam oldu Gunu 1 bardak visne suyu 2 bardak limonata 1.5 haslanmis misir 1 turk kahvesi ve suyla gecirdim Birazdanda yesilcay icerim ve günü bitirirmBugun kosu bandinda 55 dk(4.6km) yurudum Dayanamayip tartildim 71.800 geldim Sabah 72.200 gelmistim Bakalim sabah kac kilo gelicem
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
Gunaydinnn 
Az once tartildim ve 71.700 geldim 
71 leri gormeyeli uzun zaman olmustu Dun aksam yazdiktan sonra yesil cay icmeye firsat olmadi Aksam birde cocuklar kokorec yiyelim diye tutturunca kokorecciye gittik Masada salatalar tursular icecekler ne isterseniz vardi Ama ben ne yaptim... Kafami telefondan kaldirip bile bakmadim Onlar yedi ben kokusuyla doydum zaten Azicik ucundan alsam ne olur ki demedim Ucundan diye baslar sonra bi bakmissin herseyi yemissin O yuzden kendimle gurur duyuyorum 
yoksa bu 71li sayilari ertelemek zorunda kalırdım Zamaninda yedigim yemekler borekler tatlilar bu hale getirmedimi zaten bizi O yuzden birazcik sabir ve irade lutfen
Yapabiliriz basarabiliriz
Az once tartildim ve 71.700 geldim 71 leri gormeyeli uzun zaman olmustu Dun aksam yazdiktan sonra yesil cay icmeye firsat olmadi Aksam birde cocuklar kokorec yiyelim diye tutturunca kokorecciye gittik Masada salatalar tursular icecekler ne isterseniz vardi Ama ben ne yaptim... Kafami telefondan kaldirip bile bakmadim Onlar yedi ben kokusuyla doydum zaten Azicik ucundan alsam ne olur ki demedim Ucundan diye baslar sonra bi bakmissin herseyi yemissin O yuzden kendimle gurur duyuyorum yoksa bu 71li sayilari ertelemek zorunda kalırdım Zamaninda yedigim yemekler borekler tatlilar bu hale getirmedimi zaten bizi O yuzden birazcik sabir ve irade lutfenYapabiliriz basarabiliriz
10 temmuzda baslamistim
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
Basarirsin icten istersen eger
Ben 2018 ocak ayinda 81.400 ile diyete basladim 1 mayıs gunu 66.900 gordum tartida Sonra ne oldu Bi rahatlama bi boşvermişlik hooop oldum yine 77 Bu sefer 80i görmeden baslayayim dedim Hamileyken 80 olan ben simdi bogazla 80i gectim Kizken 50den yukari cikmazdim Şimdiyse degil 50 60 bile olsam şükür dicem Boyumda kisa zaten 1.57 kiloda olunca bodur tavuk gibi oluyorum
Birbirimize destek olalim ve kurtulalim su kilolardan
Elbise giyip gezen incecik hatunlari gorunce deli oluyorumm
Ben 2018 ocak ayinda 81.400 ile diyete basladim 1 mayıs gunu 66.900 gordum tartida Sonra ne oldu Bi rahatlama bi boşvermişlik hooop oldum yine 77 Bu sefer 80i görmeden baslayayim dedim Hamileyken 80 olan ben simdi bogazla 80i gectim Kizken 50den yukari cikmazdim Şimdiyse degil 50 60 bile olsam şükür dicem Boyumda kisa zaten 1.57 kiloda olunca bodur tavuk gibi oluyorum
Birbirimize destek olalim ve kurtulalim su kilolardanElbise giyip gezen incecik hatunlari gorunce deli oluyorumm
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
bende evlendiğimde 58 kiloydum 4 ayda dediğin gibi boğazdan 78 e çıkmıştım sonra bir irade bir gaz 59 a düştüm ama nasıl olsa veriyorum istersem yaparım rahatlığıyla 78.4 oldum az dikkat akşamları az yeme 76.2 gördüm holyywoodla 3 günde 73,7 olmuştum ama sonra yine boşlama derken bu sabah 75.1 le tekrar başladım 58 olmak istiyorum 
boy kısa olunca dediğin gibi kilo direk ortada gibi duruyor çok şükür o konuda 1.67 olduğu için senden biraz daha halliceyimdir görünüşte
denize gitmeyi çok severim ama o hatunları görünce bende aynı şekilde deli oluyorum
boy kısa olunca dediğin gibi kilo direk ortada gibi duruyor çok şükür o konuda 1.67 olduğu için senden biraz daha halliceyimdir görünüşte
denize gitmeyi çok severim ama o hatunları görünce bende aynı şekilde deli oluyorum
Sabah 1 kupa yesil cay 1 salatalik 1 domates 1dilim tam bugday ekmegi 1 tatli kasigi krem peynir yedim
4 gibi domates marul ve sogandan olusan salata 1kucuk tabak sogan ve biberle kavrulmus tavuk yedim Nefsime dayanamayip 1 cay bardagi kola ictim
Bugunluk yiyecegim bu kadar diye planliyorum Eger cok acikirsam soda icip bastirmayi deneyecegim
Simdilik bu kadar...
4 gibi domates marul ve sogandan olusan salata 1kucuk tabak sogan ve biberle kavrulmus tavuk yedim Nefsime dayanamayip 1 cay bardagi kola ictim
Bugunluk yiyecegim bu kadar diye planliyorum Eger cok acikirsam soda icip bastirmayi deneyecegim
Simdilik bu kadar...
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
Maşallah tebrik ederim sonuçları heyecanla bekliyor olacağımSabah 1 kupa yesil cay 1 salatalik 1 domates 1dilim tam bugday ekmegi 1 tatli kasigi krem peynir yedim
4 gibi domates marul ve sogandan olusan salata 1kucuk tabak sogan ve biberle kavrulmus tavuk yedim Nefsime dayanamayip 1 cay bardagi kola ictim
Bugunluk yiyecegim bu kadar diye planliyorum Eger cok acikirsam soda icip bastirmayi deneyecegim
Simdilik bu kadar...
Sen diyet yapiyor musun?Maşallah tebrik ederim sonuçları heyecanla bekliyor olacağım
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
Bende bugün hollywood ilk günle başladım
Baslamak basarmanin yarısıdır Eminim sende istedigin kiloya inersin
Benzer Konular
