Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Chocolita .!.:
Veeee bir haberim vaaar 😍😍 Bugün bir mezun verdik kızlaarrr 🎉🎊🙆‍♀️🥳👯
Çok mutluyum valla 🤗 uzun zaman sonra topigimiz 3. Mezununu verdi 🥺🧡

D u t D u t -8.30 la hedef kilosuna ulaştı arkadaşlar ✅ ilk sayfada da gurur tablosunda yerini aldı 🏅
Tebrik ederim canım 👏
istediğini alan kadınların dünyasına hoş geldin 💪

Eki Görüntüle 3453624 ​
Genişletmek için tıkla...
Tebrikler D u t D u t
hln09 .!.:
Kızlar selam
regl olmadan önceki hafta sizinde yemeseniz dahi kilo vermeniz duruyor mu veya tartıda + kilo görüyor musunuz. Yemediğim halde - göremiyorum sabah sabah cinlendim:sinirli: takvime göre yarın oluyorum
Genişletmek için tıkla...
Bende de oluyor. Regl sonlarına doğru şişlik gidiyor. Neredeyse 1.5 hafta sıkıntılı oluyor maalesef
nnurc .!.:
Evet bende de aynen öyle oluyor 😞 karnım da çok şişiyor
Ama regl bitimine doğru güzel gidiyor
Genişletmek için tıkla...
İşte aynen böyle oluyor bende de
Dutt .!.:
Öğlene kadar kabul 😘
Genişletmek için tıkla...
Süper
 
nnurc .!.:
Kaptanım haşimato yok ama başka bir bağışıklık sistemi hastalığım var. Konuşmuştuk seninle 🥰
ceza kararını sana bırakıyorum 🙏🏻😄
Genişletmek için tıkla...
Tamam canım o zaman unutmusum ben. Cezan yok 🧡
hln09 .!.:
Kızlar selam
regl olmadan önceki hafta sizinde yemeseniz dahi kilo vermeniz duruyor mu veya tartıda + kilo görüyor musunuz. Yemediğim halde - göremiyorum sabah sabah cinlendim:sinirli: takvime göre yarın oluyorum
Genişletmek için tıkla...
Bende maalesef ya sabit ya + geliyorum. Şişkinlik mutlaka oluyor. Sabit kalırsam şükrediyorum
 
Kizlar selam sabah iki yumurtalı omlet bir avokado yedim öğlen bir kepçe yayla çorbası ve bir tencere kepçesi patates oturtma ile iki dilim karpuz yedim. Gün içinde iki şekersiz sütsüz filtre kahve içtim Çok şükür regl oldum umarım siskinligim gider kötü bir haber aldım iştahım yok akşam yiyemiycem 😒 umarım yarın tartıda artı görmem .
 
17 temmuz
Sabah 1b.çay, 1h.yumurta
Öğle 1parça et, 1biber, 1dmeyve, 1d.ekmek
Akşam 1 biber dolması, 1/2k.yoğurt
Su 3lt
Adım 4295adım
Chocolita Chocolita D u t D u t
Screenshot_20240717_210056.webp
 
Geçmişe baktım 4 günlük cezam varmış ahanda 1 günü gitti kaldı 3 gün diyecem amma demem ben gene 1 haftadan devam bacım hatta şu deli danalar gibi diyet yaptığım Bi grup vardı yeniden ona katılmaya karar verdim ilk katildigimda sağlam 1.5 kg verdim 1 haftada 4 hafta yapacam bu kez denetimi sıkı tutuyorlar öyle olunca daha kolay veriyom
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

didosh
Beyaz Eşyarımızı aldık cok mutluyum
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
5K
candygirl123
candygirl123
Back
X