Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Regl ödemi 😞
 

Eklentiler

  • IMG_20240813_130233.webp
    IMG_20240813_130233.webp
    15,8 KB · Görüntüleme: 25
Dünya kadar ütü yaptım oturup dinleneyim dedim sonra vazgeçtim kalkıp zumba yapayım dedim dinlenmekle eline bir şey geçmiyor ama günlük spor çok güzel bağımlılık yapıyor spora kalkamayanlara belki motive olur diye yazıyorum 🥰
 
İyi akşamlar kızlar
Bugünkü menüm
10:00 2 yumurtayla omlet 5 zeytin
14:00 4 kaşık kuru fasülye 3 kaşık pilav
18:00 granola kraker
20:00 2 mürdüm eriği
Su 3 litre
Spor 9140 adım 30 dk badminton
Chocolita Chocolita D u t D u t
 

Eklentiler

  • IMG_9756.webp
    IMG_9756.webp
    18 KB · Görüntüleme: 25
  • IMG_9755.webp
    IMG_9755.webp
    29,6 KB · Görüntüleme: 18
13 agustos salı günü tek ögün yedim .
Saat 15.00 gibi büyük bir tabak kabak sote yedim. 3 tanede grisini yedim.
Su 2 litre kadar içtim . Adim sayim 3657
Chocolita Chocolita @ Dutt
 

Eklentiler

  • Screenshot_20240813-233211_Pedometer Step Counter.webp
    Screenshot_20240813-233211_Pedometer Step Counter.webp
    20,5 KB · Görüntüleme: 19
Back
X