Bahçeden kırmızı lahana ama tam kizarmamis Çiğden yaptım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃♀️➡️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
Tamamdır teşekkür ederimBu çok iyi oldu. Çünkü hali hazırda 2 uyarı vardı. Başka hak kalmadığı anlamına gelir
️Uyarı sildirmenin yolları var.
Yüzdelerde ilk 3'e girerek,
Aylık sonuçta -2 kg vererek,
Beslenme programına uyum sağlayarak sildirebilirsin.
E Esmusum K KendiminEnIyisi yeni katıldınız bir sebepten uyarı gelirse size de hatırlatmış olayım.
- 1 Kasım 2025
- 44
- 178
- 8
Bugün diyet dışıydım ancak 30 dk kadar eşimle yolda yürüyüş yaptık adım sayarı atamıyorum maalesef telefonumu evde unutmuşum o sırada ama 30 dakika 5 bin üstü olmuştur diye tahmin ediyorum
Su ise baya oldu 3 litre içtim .
Diyet dışı desem de aşırı bir şekilde değilde tabi sabah omlet yedim
Akşam ise iskender tek sorun iskenderdi sanırım ekmeğini de yedim çünkü ama sonrasında kahvemizi alıp yürüdük yol boyunca
Chocolita
espressoc
Su ise baya oldu 3 litre içtim .
Diyet dışı desem de aşırı bir şekilde değilde tabi sabah omlet yedim
Akşam ise iskender tek sorun iskenderdi sanırım ekmeğini de yedim çünkü ama sonrasında kahvemizi alıp yürüdük yol boyunca
Chocolita
espressoc
- 1 Eylül 2021
- 5.489
- 20.652
- 298
