- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.405
- 598
- 36
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃♀️➡️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 3 Mart 2023
- 2.528
- 7.865
- 73
- 8 Nisan 2017
- 57.215
- 305.000
- 698
Ayyy tebrik ederim darısı başımaBismillahirrahmanirrahim.
Eki Görüntüle 3318514
Allah im !
6 ile başlayan sayıyı gördüm ya.cok şükür
Çok bisi istemiyomArtemissisipi zayıf olayım. 36 beden olayım yeter.
Aminnn.
Yüzden 1.50 çıktı niye öyle az çıktı.
Cemoos ve
Chocolita .
Bravo tebrik ederimAn itibariyle 90.8 basladigim serüvene 75.8 devam ederek 15kilo vermis bulunmaktayımkendimi tebrik ediyorum
- 3 Mart 2023
- 2.528
- 7.865
- 73
kilona göre az gitmiş canım
bir şeyleri eksik yapmış olmalısın
bi kontrolle yeniden revize et bence
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- 25 Temmuz 2013
- 13.307
- 54.272
- 798
Çok bir şey kalmamış, yakındır inmen. ❤ahhh hayalimdeki kiloooo
- 3 Mart 2023
- 2.528
- 7.865
- 73
sporun nasılYa gerçekten kafayı yiycem ya bi ileri bi geri geçen hafta zaten az verdim bu hafta verdiğimi geri almışım. Ay valla modum düştü ya. Uyandım tartıldım beklemycem daha sanmıyorum ki düşsün
Geçen hafta 80.60
Bu hafta 80.75
Eki Görüntüle 3318551
ne yapıyorsun
burda adım baz alınıyor ama sadece yürüyüş yeterli değil bence. üstelik yalnız yürüyüşle kilo sakma da yapabilir
kardiyo gerekli ve bölgesel çalışma
ödem varsa ödem atıcı sıvı da denemeni tavsiye ederim
- 8 Nisan 2017
- 57.215
- 305.000
- 698
- 30 Ocak 2017
- 14.620
- 199.834
- 598
- 2 Ağustos 2013
- 37.911
- 125.599
- 798
Spor yapamıyorum bu ara maalesef. Geçen hafta hastaydım onun halsizliği falan. Zaten yapabildiğim leslie sadece. Ödem için bromelain başladım
- 3 Mart 2023
- 2.528
- 7.865
- 73
oleyyy oleyyy oleyyyVe kazanaan bendeniiiizzz
Eki Görüntüle 3318571
TebriklerDeenniizz
1 hafta geçerli dokunulmazlık hakkına sahipsin (menü, su ve egzersiz bildirimi yapmaktan muafsin)
1000 kalori ödül
1'inciligin tadını çıkar
baltasar üçüncü, öpücük
Tebrik ediyorum kızlar
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Bence düşer kilon canım . Uyanınca hemen tartilinca 1 kilo artı gördüğümü bilirim ben. Hem öyle olsa da yapacak birşey yok bir günde almadık bu kiloları yavaş olsun kalıcı olsun sıkma canınıYa gerçekten kafayı yiycem ya bi ileri bi geri geçen hafta zaten az verdim bu hafta verdiğimi geri almışım. Ay valla modum düştü ya. Uyandım tartıldım beklemycem daha sanmıyorum ki düşsün
Geçen hafta 80.60
Bu hafta 80.75
Eki Görüntüle 3318551
Tebrikler canım bu kiloda bu eksi süperHaftaya inş. 53ü görürüm
Eski kilo 54.5
Yeni kilo 54.1
-400gr
0.4:54.5x100
Yüzde 0.73
Eki Görüntüle 3318558
Tebrikler canım-500 le geldi daha fazla dayanamadım kahvalti yapmam lazımdı
Eki Görüntüle 3318565
0.571 yuzdem
Kilo düşük olunca yüzde uçuyor böyleGünaydın kizlar herkese bol eksili bir gun diliyorum.
gecen hafta 57.1
Bu hafta 56.6
-500 gr Allah bereket versin en azindan 56 yi gördüm mutluyum
%0.875 umarim dogru hesapladim
kılına göre süper eksi canım tebrikler Regl mi yakın. Menülerin fena değildi çünkü. Bişey olması lazım. Bu hafta birkaç gün detoks suyu dene canım faydası olur belki. Haftaya da haftanın yıldızı olacaksın sen inanayrum ben sana
- 25 Temmuz 2013
- 13.307
- 54.272
- 798
Tebrik ederim kızlar. Darısı başımıza.Ve kazanaan bendeniiiizzz
Eki Görüntüle 3318571
Tebrikler
1 hafta geçerli dokunulmazlık hakkına sahipsin (menü, su ve egzersiz bildirimi yapmaktan muafsin)
1000 kalori ödül
1'inciligin tadını çıkar
Tebrik ediyorum kızlar
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Kizlarrr hepinizi tebrik ederim.Ve kazanaan bendeniiiizzz
Eki Görüntüle 3318571
Tebrikler
1 hafta geçerli dokunulmazlık hakkına sahipsin (menü, su ve egzersiz bildirimi yapmaktan muafsin)
1000 kalori ödül
1'inciligin tadını çıkar
Tebrik ediyorum kızlar
Chocolita
eline emeğine sağlık canım
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Kaç kilo verdin Deniz yüzde süperoleyyy oleyyy oleyyy
- 25 Temmuz 2013
- 13.307
- 54.272
- 798
Yedi yedi ve yedi. Sonra da birinci oldu.oleyyy oleyyy oleyyy
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Haksızlık demiYedi yedi ve yedi. Sonra da birinci oldu.
- 8 Nisan 2017
- 57.215
- 305.000
- 698
Ben yıllardır yiyorum nolmusYedi yedi ve yedi. Sonra da birinci oldu.
