Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Minik Duduklu Tencere · Bugün 08:41

espressoc .!.:
Bazen uzak olmak güzel ama bazen zor işte komşu arkadaş da aile gibi olmuyor ki

Ailemin başına gelen bazı şeylerden haberim olmuyor mesela. Ben panik anında bayılıyordum bir ara düşük tansiyona bağlı. Kötü birsey olduğunda bana soylemiyorlardi

Bir keresinde annem aradı panikle babam fenalasmis hemen gidemiyorsun mesela .ne yapacağımı şaşırıp annemin komşularını aramıştım tek tek .

Deidign gibi acil durumlarda hastalık da uzak olman düşürüyor insanı

Pembe Lotus · Bugün 09:18

Günaydın

Güzel bir hafta olsun inşallah

Pembe Lotus · Bugün 09:19

Dünde diyet dışı oldum

espressoc

Pembe Lotus · Bugün 09:19

Kahvemi içip spor yapacağım

Denp · Bugün 09:45

Günaydın

kahvemi içip işe yürüyerek geldim

espressoc · Bugün 11:01

Minik Duduklu Tencere .!.:
Ailemin başına gelen bazı şeylerden haberim olmuyor mesela. Ben panik anında bayılıyordum bir ara düşük tansiyona bağlı. Kötü birsey olduğunda bana soylemiyorlardi

Bir keresinde annem aradı panikle babam fenalasmis hemen gidemiyorsun mesela .ne yapacağımı şaşırıp annemin komşularını aramıştım tek tek .

Deidign gibi acil durumlarda hastalık da uzak olman düşürüyor insanı

Evet benim de oluyor hastalık falan durumlarını hiç söylemiyorlar o yüzden daha çok üzülüyorum

Minik Duduklu Tencere · Bugün 12:26

espressoc .!.:
Evet benim de oluyor hastalık falan durumlarını hiç söylemiyorlar o yüzden daha çok üzülüyorum

Seni çok iyi anlıyorum :KK60:

Denp · Bugün 13:51

10.000 adım cepte

Esmusum · Bugün 15:02

espressoc .!.:
Esmus izin mi aliyorsun anlamadım yazamayacak misin

aslında ızın ıstıyodum ama pcden de gırebılıyom:)

yiitee · Bugün 18:30

espressoc .!.:
Afiyet olsun yitecim

Sağol

yiitee · Bugün 19:21

7 aralık pazar
Sabah 1h.yumurta, zeytin peynir domates salatalık
Öğle yok
Akşam 1tb nohut yemeği, 1k.yoğurt, yarım k.tavuklu çorba
Su 2lt.
Spor yok

Chocolita

espressoc

yiitee · Bugün 19:23

8 aralık pazartesi
Sabah 1h.yumurta, zeytin peynir domates salatalık
Öğle 1parça et, 1k.salata
Akşam balık salata 1d.ekmek
Su 2lt.
Spor 10242 adım

espressoc

Chocolita

D u t · 49 dakika önce

espressoc

Chocolita
Sabah limonlu su
9.0 300 ml kefir çia tohumlu
11.0 şekersiz kahve
13.0 tarçınlı kahve
18.00 2 sıkım bulgur köftesi 1 büyük kase tavuklu salata (150-200 gr arası)
1 elma 1 mandalina
2,5 lt su
2 günlük denge egzersizi yaptım sanırım

25 dk gwj
10.700 adım

Denp · 38 dakika önce

15.30 gibi 200 gram tavukla salata ve 30 gram ceviz yedim

D u t · 35 dakika önce

Denp .!.:
15.30 gibi 200 gram tavukla salata ve 30 gram ceviz yedim

Kız nerde nasıl yürüdün

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Ayrıntılı Düzenleme

Minik Duduklu Tencere

🇹🇷TÜRK🇹🇷

Pembe Lotus

Nirvana

Pembe Lotus

Nirvana

Pembe Lotus

Nirvana

Denp

Li-külli firâkin visâl..."

espressoc

"Çocuklar çiçek, öğretmen bahçıvan" 🌹

Minik Duduklu Tencere

🇹🇷TÜRK🇹🇷

Denp

Li-külli firâkin visâl..."

Esmusum

Aktif Üye

yiitee

Aktif Üye

yiitee

Aktif Üye

yiitee

Aktif Üye

D u t

Bş:80 gncl:73 hdf: 70

Eklentiler

Denp

Li-külli firâkin visâl..."

Eklentiler

D u t

Bş:80 gncl:73 hdf: 70

Benzer Konular