Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

labellevie

Nirvana

Pro Üye

Anneler Kulübü

11 Haziran 2010

8.408

15.680

773

Diğer

• Dün 22:50

• Konu Sahibi Chocolita
• #34.921

İyi akşamlar kızlar, bugünkü menüm
Kahvaltı; 2,5 yumurta, 1 dilim peynir, 6 zeytin, salatalık, 2 dilim karpuz.

Akşam; 1 tabak yoğurt, 2 kaşık yulaf ezmesi ve 1 kaşık keten tohumu

1 latte kahve

12’ye kadar biraz yürüyüş yaparım dışarıdan geldik.

1 maden suyu

 

Chocolita

Nirvana

Pro Üye

30 Ocak 2017

14.483

199.588

598

• Dün 23:09

• Konu Sahibi Chocolita
• #34.922

Ben diyet dışı oldum o menünün üstüne. Tartı öncesi. Birazdan atabildiğim kadar ter atıp yarın ne çıkarsa artık kabullenip devam edicem. Rujumu da sürdüm moral olsun diye. Hadi bana kolay gelsin

 

Son düzenleme: Dün 23:21

Chocolita

Nirvana

Pro Üye

30 Ocak 2017

14.483

199.588

598

• Bugün 01:53

• Konu Sahibi Chocolita
• #34.923

+7.000 adım atmıştım.
Çöp olmasın bugünüm dedim ya egzersiz iyi geldi. Menüyü çok kötü kapattım çünkü. Yazık o kadar diyet emek sonrası insanın zoruna gidiyor. Şişkinlik var ama. Bakalım yarın neler olacak

 

Eklentiler

• 
  Screenshot_20250628_005109_Huawei Health.webp

  21,7 KB · Görüntüleme: 1

Chocolita

Nirvana

Pro Üye

30 Ocak 2017

14.483

199.588

598

• Bugün 01:56

• Konu Sahibi Chocolita
• #34.924

Kızlarrr yarın tartıları unutmayalım
Mümkünse sabah kalkar kalkmaz gönderelim

Adım sayıları toplamını da beni etiketleyerek gönderebilirsiniz. (Geçtiğimiz cumartesiden, 27 Haziran cuma günü gecesine kadar olan adımlar)