Ayyy evet yaa ben de kavun karpuza bayılıyorum ama iki dilim yesem artı geliyor. Bu artilarin bi sebebi de bu aslında ama dayanamıyorumyazın nedense bana daha kolay olcakmış gibi geliyor sıcaktan canım bişi yemek istemiyorahhh ahh bide meyvenin fazlası zararlı olmasa 7/24 karpuzla kavunla beslenebilirdim yani
yaa sorma bende dayanamıyorum şuan bile ki aşırı tokum ve şişim ama canım nasıl istiyor böyle soğuk soğukk ayyy vurunn beniiiiAyyy evet yaa ben de kavun karpuza bayılıyorum ama iki dilim yesem artı geliyor. Bu artilarin bi sebebi de bu aslında ama dayanamıyorum
155
3 kilo anca verdim daha. Spora başlamak istiyorum. O olursa çok iyi olacak.
Hayirr bu saatte yeme bari ☺yaa sorma bende dayanamıyorum şuan bile ki aşırı tokum ve şişim ama canım nasıl istiyor böyle soğuk soğukk ayyy vurunn beniiii
Ama 55en aşağısı 3 kilo bence çok iyi. Seninle Eylülden sonra 50 olmak için kapisiriz yılbaşına kadar
kremsokola
155
Sen dikkat ettin mi çok iyi sonuçlar alıyorsun dediğin gibi biraz da sporu eklersen hayatına çok kısa sürede bu çileden kurtulursun canım zaten çok bi fazlan yok bayramdan sonra sıkı bi spor programına var mısın
yook yook yemiyorum zaten o pastayı yedikten sonra hele mümkün değil . bu arada sonunda kvden kefir mayası aldım gelir gelmez mayaladım birazda mayalanmış verdi yarın akşamdan itibaren şu kefir kürüne başlayabilcem sonunda
harikasınn canımmmİyi geceler kızlar.of ki of koşuşturma bıtmıyor.okullar kapansaydı tatıle gıtseydım dınlenseydım,dim de dim.
Kılo bıldırımı bu saate kaldı.
Geçen hafta:70,4
Bu gün:69,2
Puan:17
Koşuşturma işe yaramis cok iyi vermissin tebrikler canım ❤İyi geceler kızlar.of ki of koşuşturma bıtmıyor.okullar kapansaydı tatıle gıtseydım dınlenseydım,dim de dim.
Kılo bıldırımı bu saate kaldı.
Geçen hafta:70,4
Bu gün:69,2
Puan:17
Basla bakalim, sonucu haberdar et, merak ediyorumSen dikkat ettin mi çok iyi sonuçlar alıyorsun dediğin gibi biraz da sporu eklersen hayatına çok kısa sürede bu çileden kurtulursun canım zaten çok bi fazlan yok bayramdan sonra sıkı bi spor programına var mısın
yook yook yemiyorum zaten o pastayı yedikten sonra hele mümkün değil . bu arada sonunda kvden kefir mayası aldım gelir gelmez mayaladım birazda mayalanmış verdi yarın akşamdan itibaren şu kefir kürüne başlayabilcem sonunda
inşallah işe yarar valla nişanlımın kardeşi çok güzel kilo vermiş zaten kilolu değildi de işteBasla bakalim, sonucu haberdar et, merak ediyorum
ama onunki azim işte sabah işe gitmeden spora gitmeler falan kürler falan değil yani formunun sebebi
☺☺☺inşallah işe yarar valla nişanlımın kardeşi çok güzel kilo vermiş zaten kilolu değildi de işte
TartilamadimArkadaşlar bildirimleri unuttunuz
vorones
pegasus07 @Verano_porteno @gonulll @mavi1000 @Sevgi999 @degisimdonusum sana 55 mi yazalım?
hedeften sastim zaten. Pazar günü gıda zehirlenmesi yaşadım. Sanırım vücudum ds bana yeme oha yani diyodu tek tesellim . RamaZan ayının bitecek olup . Erken aksam yemegi duzenime kavusacak olmam. Hayrlisi
Çok geçmiş olsun canımTartilamadim
Gecmis olsun.Tartilamadim
Başarılar canım, Allah yardımcın olsun, inşallah bunları da başarılı bir şekilde atlatirsin.❤
