- Katılım
- 14 Nisan 2015
- Mesajlar
- 2.907
- Emoji Skoru
- 5.468
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 38
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.321
Kızlar bayram çok kötü oldu benim için. 2 kilo aldım haftaya çok zor toparlarım galiba 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hedef 15 Haziran!
- Konu Sahibi kremsokola
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 5 Mart 2016
- Mesajlar
- 1.847
- Emoji Skoru
- 4.386
- Puanlar
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.322
sözüm ona dünü dikkatli geçirecektim benimde yalan olduKızlar bayram çok kötü oldu benim için. 2 kilo aldım haftaya çok zor toparlarım galiba
gerçi tek öğün yemiş oldum ama olsun börek kek mek fenaydı yani tartılmadım da yarın el mahkum tartılcam sonuç ne olcak bilemiyorum
- Katılım
- 17 Şubat 2018
- Mesajlar
- 143
- Emoji Skoru
- 385
- Puanlar
- 23
- Yaş
- 32
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.323
benimde bayram berbattı aylardır içmediğim kolaya gömüldüm resmen 
Yarın inşallah spora devam edicem
Yarın inşallah spora devam edicem
- Katılım
- 1 Mart 2014
- Mesajlar
- 16.089
- Emoji Skoru
- 33.825
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.324
Benim de öyle. 3. Gününde de kola ve tatlı yedim . Benim ki de biraz yüz buluyorum sanirim. Sabah 59.3 tu Kilom . Ben de madem aynı yiyip duruyorum. Ama sanırım onlar sonradan çıkacak . Sabah da simit yedim ki evlere senlikbenimde bayram berbattı aylardır içmediğim kolaya gömüldüm resmen
- Katılım
- 14 Nisan 2015
- Mesajlar
- 2.907
- Emoji Skoru
- 5.468
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 38
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.325
Günaydın kızlar.. bugün gerçek bildirim unutmayalım lütfen. Sonuçlara katlanıcaz artık.
- Katılım
- 22 Ocak 2011
- Mesajlar
- 8.105
- Emoji Skoru
- 16.118
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.326
- Katılım
- 22 Ocak 2011
- Mesajlar
- 8.105
- Emoji Skoru
- 16.118
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.327
Günaydın ❤
Sporlarimi yazip seminere kacayim
Cuma 1saat temizlik
Ctesi 5 saat yavas tempo yürüyüş
Pazar 3 saat yavaş tempo yürüyüş
@sueno34 @Verano_porteno
Sporlarimi yazip seminere kacayim
Cuma 1saat temizlik
Ctesi 5 saat yavas tempo yürüyüş
Pazar 3 saat yavaş tempo yürüyüş
@sueno34 @Verano_porteno
- Katılım
- 5 Mart 2016
- Mesajlar
- 1.847
- Emoji Skoru
- 4.386
- Puanlar
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.328
İlk kilo bildirimi benden geliyor gelmeyeydi iyiydi 65,1 yanii artı 400 iki haftadır artı gidiyorum ben çıldırmayayımda kimler çıldırsın 
@kremsokola -6 puan
spor puanlarını akşama kadar çıkarmış olurum kızlar .
65,1 yanii artı 400 iki haftadır artı gidiyorum ben çıldırmayayımda kimler çıldırsın @kremsokola -6 puan spor puanlarını akşama kadar çıkarmış olurum kızlar .
- Katılım
- 2 Nisan 2018
- Mesajlar
- 414
- Emoji Skoru
- 1.078
- Puanlar
- 113
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.329
Kızlar
selamlar
bayram dönüşü kilo bildirimimi yapayım
56,3
yani cumaya göre +1,3 kilo
ama kalıcı bir kilo olmayacağını düşünüyorum
yine de puanım
-24
selamlar
bayram dönüşü kilo bildirimimi yapayım
56,3
yani cumaya göre +1,3 kilo
ama kalıcı bir kilo olmayacağını düşünüyorum
yine de puanım
-24
- Katılım
- 24 Nisan 2018
- Mesajlar
- 11.271
- Emoji Skoru
- 29.907
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.330
Kızlar maalesef ben tartılamıyorum ama çıksam da artı çıkarım
Burada telefon da çekmiyor düzgün
Kusura bakmayın
Burada telefon da çekmiyor düzgün
Kusura bakmayın
- Katılım
- 14 Nisan 2015
- Mesajlar
- 2.907
- Emoji Skoru
- 5.468
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 38
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.331
@cgdmk
Geçen hafta: 53
Bu hafta: 53.5
Puan: -9
Kendimi patlayacak gibi hissediyorum o kadar yedim ki 3 gün.
Geçen hafta: 53
Bu hafta: 53.5
Puan: -9
Kendimi patlayacak gibi hissediyorum o kadar yedim ki 3 gün.
- Katılım
- 22 Ocak 2010
- Mesajlar
- 7.157
- Emoji Skoru
- 19.671
- Puanlar
- 498
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.332
Bu 60 ne lanet bir rakam.
Aranızda 60’ı ezip 55’lerde dolaşanlar bana ipucu versin lütfen. İmdat kurtarın beni.
Aranızda 60’ı ezip 55’lerde dolaşanlar bana ipucu versin lütfen. İmdat kurtarın beni.
- Katılım
- 14 Aralık 2007
- Mesajlar
- 3.133
- Emoji Skoru
- 7.596
- Puanlar
- 683
- Yaş
- 35
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.333
Bence de pazartesiyi gireyim zira pazartesiye gore 1 kilo artidayim ben de
dun gece gec saatte yedim bence ondan, yoksa hiiiic kilo almadim
dun gece gec saatte yedim bence ondan, yoksa hiiiic kilo almadim
- Katılım
- 17 Şubat 2018
- Mesajlar
- 143
- Emoji Skoru
- 385
- Puanlar
- 23
- Yaş
- 32
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.334
anlaşılan herkes için kötü geçmiş bayram 
ben tartılmaya cesaret edemedim vücudum zaten balon gibi şiş 3 kg bile fazla çıkabilirim 
ben tartılmaya cesaret edemedim vücudum zaten balon gibi şiş 3 kg bile fazla çıkabilirim
- Katılım
- 5 Mart 2016
- Mesajlar
- 1.847
- Emoji Skoru
- 4.386
- Puanlar
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.335
Kızlar selaam , geçtiğimiz hafta spor yapan bildiren topu topu 3-4 kişiyiz ben @cgdm @fmad var
ben @cgdm @fmad var- Katılım
- 14 Nisan 2015
- Mesajlar
- 2.907
- Emoji Skoru
- 5.468
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 38
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.336
Bu hafta öyle olmayacak canım :)Kızlar selaam , geçtiğimiz hafta spor yapan bildiren topu topu 3-4 kişiyiz
- Katılım
- 5 Mart 2016
- Mesajlar
- 1.847
- Emoji Skoru
- 4.386
- Puanlar
- 63
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.337
- Katılım
- 22 Ocak 2011
- Mesajlar
- 8.105
- Emoji Skoru
- 16.118
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.338
Yarim kiloyla iyi yirtmissin
- Katılım
- 22 Ocak 2011
- Mesajlar
- 8.105
- Emoji Skoru
- 16.118
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.339
Ben bu hafta çok aldım bayramda
Gecen hafta 58.1
Bu hafta 59.3
Fark 1200
Puan 21
Kalıcı olmayacagini düşünüyorum. Çarşamba görümcemler gidecekler, haftaya kadar toparlarim insallah.
@kremsokola cim yarın aksama kadar toparlarim puanları, yoğunum çok su aralar, carsamba bitecek.
@sueno34 bugun 3 saat normal tempo yürüyüş ve 1 saat ev işi var.
Gecen hafta 58.1
Bu hafta 59.3
Fark 1200
Puan 21
Kalıcı olmayacagini düşünüyorum. Çarşamba görümcemler gidecekler, haftaya kadar toparlarim insallah.
@kremsokola cim yarın aksama kadar toparlarim puanları, yoğunum çok su aralar, carsamba bitecek.
@sueno34 bugun 3 saat normal tempo yürüyüş ve 1 saat ev işi var.
- Katılım
- 14 Nisan 2015
- Mesajlar
- 2.907
- Emoji Skoru
- 5.468
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 38
- Konu Sahibi kremsokola
- #7.340
@cgdmk çiğdemciğim diyetten tamamen uzaklaştım ya. Tutamıyorum kendimi. Önceden tutuyormuşum. Bilmiyorum bitirsek mi diye düşünüyorum
