hedef 50 kilo olmak.. :)))

kızlllaaar sıkı durun ben geldımm
yedıklerımm 2 tane kucuk karnı yarık 1 normal buyuklukte denebılır
2 kasık pırınc pılavı
2 kase cacık
1 kase komposto
2 adet acı bıber tursusu
4 lıtre su
4 bardak cay
1 fıncan kahveee
offffffff cok yedım valla bugunnn
 
Kızlar bnde 50 kilo olmak ıstyrm boyun 1.72 kilom 56 yardımcı olurmusunuz bana


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Ablammm o 4-5 günlük kaçamağın kilosu dikkat edersen 1 haftada gider. Yerleşmeyen kilo çabuk gidiyor neyse ki. Sen 1 haftada toparlarsın onu sıkma canını
bir haftayi gecti.. 4.5 gun olsa neyse.. daha bayram var. offff((
oyy ablam afiyet şifa olsunnnn
sifa olsunda kilo olmasin dilvinim
nabersin fıstıgım

aaa bende mi gelsem burayaa 50ye düşsem çok fena derecede iyi olur ama sporsuz düşebilirmiyim o kiloya emin olamadım
hosgeldinn gel gel
hosgeldin seher
Kızlar bnde 50 kilo olmak ıstyrm boyun 1.72 kilom 56 yardımcı olurmusunuz bana


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

hosgeldin boyunda guzelmis insallah olursun burda 50 kilo
basladinizmi kizlar diyete
 
Son düzenleme:
aaa bende mi gelsem burayaa 50ye düşsem çok fena derecede iyi olur ama sporsuz düşebilirmiyim o kiloya emin olamadım

valla görunce bende daldım ama 20 kılo nasıl verecem yaaaaaaaaaaaaa

Ramazan topiğinden arkadaşlarım, hoşgeldiniz

Kızlar bnde 50 kilo olmak ıstyrm boyun 1.72 kilom 56 yardımcı olurmusunuz bana


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Sen de hoşgeldin hzldryns :)
 
Saolun kızlar hoşbuldum aslında bu kadar kiloma takılmazdm ama düğünm vrsa 29 agustosta ve ıstedgm kiloya ulaşmak ıstyrm hepbrlıkte yapalmmı bunu :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
sen evde misin peki hastaneye derse gidiyo musun
ben jillianı yapamam yaa maşallah sanaaa
kız hoşafa taktın bişey olmazzzz iyidir
 
sen evde misin peki hastaneye derse gidiyo musun
ben jillianı yapamam yaa maşallah sanaaa
kız hoşafa taktın bişey olmazzzz iyidir


Ne bileyim, sadece 1 kaseydi ama içinde ceviz badem filan da vardı... Pizza yemesem takmazdım da, pizza hamuru ince de olsa karbonhidrat, mercimek çorbası karbonhidrat, hurma karbonhidrat, hoşafın şekeri karbonhidrat üzümü karbonhidrat... O yüzden biraz taktım. Yoksa kalori 1000i geçmedi... Ama bugünü kaçamak günden sayacak kadar da takmadım tatlım. Artıda olacağım bir gün değil, sadece ekside olduğum bir gün de olmadığı için öyle yazdım

Evdeyim ama kendi evimde değil, ailemin yanına memlekete geldim, hastane bitti temmuz başında. Eylül başına kadar yaz tatilindeyim. Ama bu sene 4ü bitirdiğim için bu son yaz tatilim, 5ten 6ya geçerken yaz tatili yok maalesef Düzenim baya şaştı yalnız... İftardan sonra uyumuyorum. En son zaten saat 10buçukta yiyorum yemek namına bir şeyler. Onu sindirmeyi bekliyorum spor için, sporu 1 gibi yapıyorum. Saat sabah 7-8 gibi uyuyabiliyorum ancak. 2de de kalkıyorum. Saat olarak çok uyuyamıyorum yani (sıcaktan). 2den sonra da iftara kadar annemle dışarı çıkıyoruz vakit geçsin diye. Annemin işi varsa ben arkadaşlarımla çıkıyorum. Biraz hareket ediyorum yani gün içinde de. Saat 6 gibi eve dönüp yemeği yapıyoruz... Düzenim böyle bir garip yani
 
Kızlar bnde 50 kilo olmak ıstyrm boyun 1.72 kilom 56 yardımcı olurmusunuz bana


Merabaa

aslında sen iyiymişsin bence :)
bende 6-7 kilo vermek istiyorum vereceğimiz kilolar aynı sayılır ama benim boyum daha kısa 1,68-56,7
 
Son düzenleme:
Merabaa

aslında sen iyiymişsin bence :)
bende 6-7 kilo vermek istiyorum vereceğimiz kilolar aynı sayılır ama benim boyum daha kısa 1,68-56,7

Canm boyda fark yok bzm baksana 4 cmden nolck aa bna ıyı dıyosan snde ıyısn ama hedef 50 dımı 👍


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Merhaba kızlar bende 165 boyum 59 kilodayım 3 haftada 50 olabilirmiyim ? Tatile gideceğim 63 tüm 59 olmuşum inşallah 50yi görürüm


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…