sagol ablacım desteginiz için minnettarım size
sagol ablacım desteginiz için minnettarım size
abla bişey sorucam ben hastayım şuan fena halde ama ödem yapıyo diye ilaç alamıyorum almalı mıyım sence ?
uyumama sebebim sadece sensinnn şuan biliyo musun deyse projede ne ya diyip uyuycam masada
uyumama sebebim sadece sensinnn şuan biliyo musun deyse projede ne ya diyip uyuycam masada
şuan uyukta durmaya sebep arıyorum
şuan uyukta durmaya sebep arıyorum
ela ablamı bekletmeyeyim diye siteye bakıyorum arada deyse projeyi bitirmeden uyucam sen olmasan bitmez bu çileee amannn projee
ya ne zamandır böyle eglenceli çalışmıyodum geceleri iyi oldu gerçekten teşekkür ederimmm
ya ne zamandır böyle eglenceli çalışmıyodum geceleri iyi oldu gerçekten teşekkür ederimmm
sen uyuyacaksn tutmayayım senii ama
sende fazla oyalanma da yap şu projeni.. sabaha zombi gibi olursunn bak... optummm şikerimmm:103:
hayatının projesi bunu sevdim şekerimtamam ben yatiyorum benim hayatimin projesi uyanmadan yatam garii
günaydınnn cağnımmgunaydin kizlarr
Selam kızlar bugün geç girebildim
Yediklerim: Sabah 1 dilim peynir 1 dilim çavdar ekmeği, öğlen 1 tabak haşlanmış makarna, arada 1 portakal, akşam da yağsız salata ve yoğurt
Aranızda hiç dukan yapan oldu mu kızlar? Bizim kilolarımız için atak evresi pek gerekli ve sağlıklı değil ama seyir evresi bana sağlıklı geldi... Şimdikinden iyi sonuç alabilir miyim onu merak ediyorum
canım Allah kolaylık versin sanaGünaydıın kızlar! Bundan sonra foruma az girebilirim, ders çalışmam gerek, düşünmem gereken şeyler de var ama kilo bildiriminde burdayım, menülerimi de toptan yazarım. 2-3 günde bir girerim kesin.
bu arada burda yazmadım ama ben günde 2 tane falan sigara içiyodum, arkadaşlarımla olunca yarım pakete çıkıyodu. bu ptesiden itibaren bıraktım, yüzüme biraz renk gelsin ve de spor yapıyım diye. şimdi hem spor iştahımı açıyor hem de sigarasızlık. eskiden akşam olunca acıkınca bi sigara yakıyodum iyi geliyodu
o yüzden zorlanıyorum bu hafta açım. pazar günleri de detoks yapmaya karar verdim. ptesi günü tartıda mutlu olıyım diye, bi de pazar günü sporum yok rahat rahat yaparım.
ilk detoksum kabaklı salatalıklı soğuk çorba olucak.
